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兒童沒食欲,試試這些開胃食材

小愛 2023-04-27 01:06:46

小孩子的腸胃功能比較弱

，加上家長們的不良喂食，很容易出現(xiàn)食欲不振啊或者是消化不良的情況出現(xiàn)哦，如果出現(xiàn)了食欲不振的話
，吃什么食物比較好呢，下面的這些開胃食材就是不錯的選擇了
，來看看這些食物的介紹吧
。

茴香苗

將小茴香苗洗凈切碎

，稍加食鹽
、芝麻油
、味精，涼拌當(dāng)菜吃
，每日半小盤
。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩
、餃子或包子，讓孩子進(jìn)食
。食量要由少增多
，不可過量
。小茴香健胃，理氣化滯
，食后可消食除滿
，增進(jìn)食欲，實(shí)為治小兒厭食的美味佳肴
。茴香可以有健脾胃的作用，因?yàn)槲兜篮芴貏e
，而且還可以有緩解食欲不振的作用，對于健脾胃有好處
。

橘皮

鮮橘子皮洗凈，切成條狀

、雪花狀
、蝴蝶狀、小動物狀等各式各樣小塊
，加上適量白糖拌勻
，置陰涼處一周
。小兒用餐時取出少許當(dāng)菜食之
。每日2次。橘皮藥名陳皮
，是一種理氣、消積
、化食的良藥。橘皮含有大量維生素B1
、橙皮甙(C28H34O15)等
，還有健胃、止嘔
、祛痰止咳的功能。橘子皮可以有促進(jìn)食欲的作用
，而且還可以緩解惡心嘔吐的情況哦。

玫瑰花

鮮玫瑰花摘下后

，加白糖適量密封于瓶罐內(nèi)
，一個月后啟封
。將玫瑰花糖少許加入湯內(nèi)
，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素C
、葡萄糖
、蔗糖
、檸檬酸、蘋果酸等
，是芳香健脾佳品
。這樣的茶品可以有促進(jìn)食欲的作用
，對于開胃消食有好處。

兒童沒有食欲怎么辦呢，上面的這些具有開胃的食物的一些介紹你都知道了吧

，吃開胃的食物可以讓孩子更加健康
，如果你的孩子也有挑食啊或者是食欲不振的情況
，這樣的食物推薦給大家
，可以有調(diào)理的作用哦
、

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