在生活中，最容易出現(xiàn)身體問(wèn)題的就是寶寶們了吧
，由于年紀(jì)是比較小的了，因此就容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題了，尤其容易出現(xiàn)的就是便秘了哦，因此很多家長(zhǎng)朋友們就想要通過(guò)飲食來(lái)解決了，但是很多食物其實(shí)沒(méi)有用處哦，下面就讓我們看看吧。吃蘋(píng)果治便秘?生吃熟吃效果不一樣
蘋(píng)果中含有比香蕉還多的膳食纖維
，可以刺激腸道使有助排便，未經(jīng)加熱的生蘋(píng)果膠有軟化大便緩解便秘的作用，生吃蘋(píng)果確實(shí)有緩解便秘的作用。有用反而有損傷.png)
不過(guò)
，有些人覺(jué)得蘋(píng)果直接吃一來(lái)生冷，二來(lái)質(zhì)地太硬，于是就會(huì)給寶寶蒸熟來(lái)吃，殊不知蘋(píng)果蒸熟之后，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋(píng)果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，有止瀉的作用。因此，吃了煮熟的蘋(píng)果，不僅沒(méi)有緩解便秘的作用喝蜂蜜水潤(rùn)腸治便秘?不完全對(duì)
有些人認(rèn)為寶寶便秘應(yīng)該喝蜂蜜水
，有潤(rùn)腸、緩解便秘的作用。事實(shí)上，蜂蜜雖有潤(rùn)腸作用，卻不是人人都能喝，尤其寶寶食用蜂蜜要更加謹(jǐn)慎。一般來(lái)說(shuō)，周歲以?xún)?nèi)的寶寶不能吃蜂蜜
，這是因?yàn)榉涿墼卺勗?div id="d48novz" class="flower left">這就是我們給大家介紹的有關(guān)寶寶便秘的情況了
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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