對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)
西蘭花
防.png)
蔬菜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能吸收水分
需要注意的是
燕麥、大豆等粗糧
小米
杏
有些水果特有促進(jìn)排泄的作用
這就是我們給大家介紹的一些食物了，這些食物都是很不錯(cuò)的了哦
，是很適合給寶寶們食用的了，堅(jiān)持每天吃這些食物就可以幫助寶寶促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓便秘的問(wèn)題得到預(yù)防，這是對(duì)我們的身體特別有好處的了，我們不要錯(cuò)過(guò)。天然植物是膳食纖維最好的食物來(lái)源，植物成熟度越高
1，還在純母乳的寶寶
，媽媽的飲食要均衡，不要吃上火的東西。當(dāng)時(shí)我吃過(guò)榴蓮和芒果，結(jié)果寶寶就便秘了。2，寶寶加了輔食之后
，多吃點(diǎn)含膳食纖維多的谷物和蔬菜。請(qǐng)注意這是預(yù)防階段，預(yù)防為主3，益生菌
，常見(jiàn)的有雙歧桿菌。益生菌可以調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。需要注意的是，不要長(zhǎng)久服用，一個(gè)是容易產(chǎn)生依賴性，二是益生菌有的含有過(guò)敏原，對(duì)過(guò)敏寶寶反而有傷害。常見(jiàn)的有小培菲康，寶樂(lè)安，媽咪愛(ài)之類(lèi)。
4，多補(bǔ)充水分
。6個(gè)月之前的寶寶如果母乳喂養(yǎng)，一般不用額外喝水。如果奶粉喂養(yǎng)，或者添加了輔食，就要額外補(bǔ)充水分，否則容易便秘。每天喝多少水沒(méi)有定數(shù)，主要看寶寶是不是排尿正常，如果排尿不少，不黃，就是OK的。5
6
本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/9717.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
致孩子憂郁的原因有很多種.png)
影響寶寶健康的魚(yú)類(lèi)要牢記.png)
注意不要做這些.png)
輔食.png)
，你造嗎？)" onerror="nofind(this)" >
發(fā)育能長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)素.png)
寶寶正確的飲食習(xí)慣.png)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
.png)
