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       首頁 >> 諸子百家 >> 國學(xué)文化
    
      

      


      
    
      
        
      巧用一“奇穴”
      ，可調(diào)失眠、慢性咽炎
        、肩周炎
      ，一箭三雕
      ！
      
        
      
            道教
            2023-09-19 03:23:38
        
      

        
      
           
      傳說李時珍出生之時
      ，有一頭白鹿闖入院內(nèi)
      ，口中銜著一株紫靈芝
      。
      一時傳為美談
      ，長大后他認(rèn)為自己與仙家有緣
      ，開始修習(xí)“神仙之學(xué)”。
      于是他白日讀書夜晚靜坐
      ，逐漸悟到
      ，修煉家所觀察到的奇經(jīng)八脈與醫(yī)生對此的認(rèn)知是有所不同的，堪破了這個秘密
      ，才取得日后在醫(yī)學(xué)上的偉大成就
      。
      、慢性咽炎
      、肩周炎
      ，一箭三雕.png" />
      他在《奇經(jīng)八脈考》中，強(qiáng)調(diào)“醫(yī)不知此
      ，罔探病機(jī)
      ；仙不知此，難安爐鼎”
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢娝麑Α捌娼?jīng)八脈”的重視。
      道家養(yǎng)生大法
      自古至今
      ，奇經(jīng)八脈都是道家秘不外傳的養(yǎng)生大法
      。
      八脈里有八個代表性的穴位：公孫、內(nèi)關(guān)
        、臨泣
        、外關(guān)、申脈
        、后溪、列缺
        、照海
        。古人留傳下來一首“八穴歌”：
      公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同
        ；
      臨泣膽經(jīng)連帶脈
        ，陽維銳眥外關(guān)逢；
      后溪督脈內(nèi)眥頸
        ，申脈陽蹺絡(luò)亦通
        ；
      列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨
        。
      照海穴的作用
      今天要講的是能夠滋腎清熱的照海穴
      照海穴屬足少陰腎經(jīng)
        ，通陰蹺脈，是八脈要穴之一
        ，有滋腎清熱
        ，通調(diào)三焦之功。
      主要可緩解胸悶
        、嗓子干痛
        、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀
        ，對肩周炎
        、失眠也有輔助作用。
      1照海穴為什么有這么好的效果呢
        ？因為照海穴在奇經(jīng)八脈中屬陰蹺
        ，與足少陰腎經(jīng)交會
      ，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱
      、通調(diào)三焦之功
      ，既補(bǔ)益又清熱。
      點(diǎn)揉或艾灸這個穴位既可以調(diào)理陰蹺脈又可以調(diào)理腎經(jīng)
      ，可謂是一舉兩得的妙法
      。
      孫思邈在《千金要方》里稱此穴為'漏陰'，就是說這個穴位出了問題
      ，人的腎水減少了
      ，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升
      。
      因此
      ，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛
      、聲音嘶啞
      ，甚至得了慢性咽炎，都可以灸一灸或按一按這個穴
      ，既有滋腎清熱的功效
      ，還能讓身體的三焦功能順暢起來。
      2如何巧用照海
      ？一般來說
      ，點(diǎn)揉3到5分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會有所緩解
      ，而艾灸時間要以自己身體接受能力為度
      。
      古代修煉家都講究煉津化精，津液升發(fā)多了
      ，人體的腎精自然充盈
      ，客觀上也起到了滋陰固腎的作用，是真正調(diào)動了人體的大藥
        。
      閉口不說話
        ，并沒有什么玄機(jī)，只是為了使升發(fā)的津液易于滋潤喉嚨
        ，這也就是古人所說的吞津法
        。
      陰蹺主一身的水液，交會于照海穴
        ，既滋腎清熱
        ，又能通調(diào)三焦。
      所以艾灸照海穴會激發(fā)腎中精氣，引水液上行
        ，滋潤喉嚨
        ，虛火得到腎水的滋潤則下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了
        。
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      ，神凝則心定，意凈則念止···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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