?寒冷冬季巧吃羊肉更健康

、鐵、胡蘿卜素，這些元素對于預防疾病都是非常有好處的，想要長壽就吃羊肉

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、 2.這個羊肉也是適用于很多的人群，比如一些剛剛生產(chǎn)完的孕婦來說吃一些羊肉對于身體也是非常有好處的，羊肉性溫,味甘,具有補虛祛寒、溫補氣血、益賢補衰，所以剛生產(chǎn)完的女性可以喝些羊肉湯

3、 3.冬天天氣是比較寒冷的

，這個時候吃羊肉是最好的時間，羊肉可益氣補虛、祛寒暖身,促進血液循環(huán),增強御寒能力，所以很多地區(qū)的人每天飯桌上都是可以看到羊肉的，羊肉湯羊肉泡饃之類的

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