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    ?為什么總會手腳冰涼 女性要小心八大疾病

    中醫(yī)世家 2023-06-23 21:55:44

    1原因一:循環(huán)障礙

    1

    、心臟衰弱
    ,無法使血液供應到身體末梢部位。

    2

    、貧血:循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低

    3、人體血管收縮

    、血液回流能力就會減弱
    ,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢
    ,也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”
    。對策:一、可以嘗試一些活血化瘀的中藥
    ,具體配方,自然要根據(jù)患者具體身體情況
    ,辯證用藥
    ,找個當?shù)刂嗅t(yī)看看是上選。一般常用的有三七
    、紅花
    、丹參等
    。二、可以嘗試九針里的鋒針刺血
    ,今天鋒針多叫三棱針
    。王雪苔教授就說過針灸調(diào)氣
    ,鋒針貴在調(diào)血,氣血順暢自然解決這個問題
    。針灸+刺血的方法
    ,我們的培訓班里開設這個課程,感情去的可以參考日志第一頁的文章

    2原因二:陽氣不足

    中醫(yī)認為

    ,手腳冰涼是一種“閉癥”
    ,所謂“閉”即是不通
    ,只有血行暢通
    、充盈,身體和容顏才會有營養(yǎng)供應
    。當身體受到外界寒氣的侵襲
    ,就必然會阻礙了氣血的運行,致使肝脈受寒
    ,肝臟的造血功能受到影響
    ,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼
    ,手腳發(fā)紅或發(fā)白
    ,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。對策:驅(qū)寒
    ,祛濕
    ,補足氣血首選中藥艾灸取穴:驅(qū)寒:神闕、命門
    、足三里
    、涌泉祛濕:關(guān)元、中脘
    、豐隆、承山
    、解溪穴補氣血:脾俞
    、肝俞、腎俞
    、神闕、足三里
    、三陰交

    3原因三:月經(jīng)和生育引起的激素變化

    在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中

    ,女性占絕大多數(shù)。這是因為女性在經(jīng)期
    、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期,體內(nèi)激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)
    ,導致皮下血管收縮和血液流量減少
    ,從而引發(fā)寒癥,讓身體虛弱
    ,更容易引起手腳冰涼
    。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒

    4原因四:疾病因素

    很多疾病都會導致手腳冰涼

    ,比如血管中有阻塞,或發(fā)燒
    、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)
    ,就會導致手腳冰冷,而低血壓時
    ,血液循環(huán)也會不佳
    ,疲勞、身體衰弱或血糖太低時
    ,血壓容易降低,也會引起手腳冰涼
    。此外
    ,貧血的人因為體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低
    。很容易手腳冰涼。

    為什么總會手腳冰涼

    1

    、疼痛

    頭痛

    、腰痛、關(guān)節(jié)痛
    、神經(jīng)痛、風濕痛等“疼痛”
    ,經(jīng)常會隨著體寒出現(xiàn)。而這些疼痛在通過洗澡
    、桑拿或熱敷使身體暖和起來之后
    ,基本都會減輕。

    另外

    ,有時疼痛的部位會發(fā)熱,這也是身體本身試圖通過發(fā)熱變暖緩解疼痛的表現(xiàn)

    2

    、過敏癥

    身體出現(xiàn)過敏的癥狀

    ,像結(jié)膜炎(眼淚)
    、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)
    、哮喘(水狀痰)、皮炎(濕疹)
    、腸炎(腹瀉),都是為了排出多余水分來溫暖身體而出現(xiàn)的反應
    。近年來日本過敏患者數(shù)量急劇增加,其中一個很大的原因就是低體溫(體寒)

    西醫(yī)認為花粉

    、室內(nèi)灰塵
    、霉菌
    、牛奶、青花魚
    、蛋清這類物質(zhì)是過敏原(引起過敏的物質(zhì),即抗原)
    ,但其實它們只是誘因
    ,而不是原因。

    3

    、腸胃炎

    食用過多涼的飲料和食物

    ,或者睡覺時腹部著涼
    ,就很容易腹痛和腹瀉
    。患有體寒癥的人會經(jīng)常腹痛
    ,且容易伴有腹瀉或溏便。

    腹瀉是腸胃為排出多余水分來溫暖自身而產(chǎn)生的反應

    。但是
    ,就像蛇會冬眠一樣,如果腸胃過冷
    ,它的活動能力就會降低,反而可能會引起“便秘”
    。這種人由于原本腸胃內(nèi)水分就多
    ,如果服用瀉藥,容易導致劇烈的腹瀉和腹痛

    此時的腹瀉除了能排出多余水分從而溫暖腸胃

    ,也是增強副交感神經(jīng)的活動,抑制交感神經(jīng)的活動
    ,從而治療過敏性大腸綜合征的反應

    4、淤血

    體溫下降會導致血管收縮

    ,于是血液循環(huán)便會不暢(稱為“淤血”,“淤”乃“停滯”之意)
    。清澈的小溪如果被阻塞也會變污濁
    ,成為污水溝。血液如果循環(huán)不暢
    ,各種廢物便會沉積,血液就會變臟而成為“污血”

    鼻血

    、牙齦出血、痔瘡出血
    、女性的不正常出血、青痣等都是身體將臟了的血液排出體外
    、凈化血液的反應
    ,而臉色發(fā)紅、手掌上長紅斑則是通過擴張血管來達到容易出血之目的

    靜脈瘤是血液循環(huán)容易不暢的下肢靜脈內(nèi)血液凝固所致。而黑眼圈則是臟了的血液透過皮膚最薄

    、最容易反映出血液情況的眼瞼顯現(xiàn)出來的狀態(tài)

    5、眩暈

    、耳鳴、嘔吐

    伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾氏綜合征

    ,通常會在疲勞
    、睡眠不足以及壓力大的時候發(fā)作。這種狀態(tài)下
    ,新陳代謝的“出”的過程會首先遇到阻礙,導致排尿不暢
    ,從而使水分滯留在體內(nèi)
    。因此
    ,美尼爾氏綜合征才會伴有嘔吐的癥狀
    。這是身體為了排出胃液這種水分
    ,減少體內(nèi)水分總量和內(nèi)耳淋巴液的反應。

    也就是說

    ,出現(xiàn)眩暈
    、耳鳴
    、美尼爾氏綜合征
    、突發(fā)性聽覺不靈、嘔吐等癥狀的人都是那些平日里飲用過多的水
    、茶或冷飲,攝入過多水分
    ,以及那些因體寒導致水分代謝變差的人。

    要攝取水分的話

    ,應當選擇紅茶
    、生姜紅茶以及香茶這類暖體利尿的飲品。

    6

    、感冒、支氣管炎等炎癥

    感冒也可以叫做風寒

    ,英語中也有cold和commoncold這兩種叫法
    ,從這個名字就可以很容易想到,“體寒”就是感冒的原因
    。此外,像支氣管炎
    、肺炎
    、膽囊炎、腦膜炎等叫做“××炎”的疾病
    ,多數(shù)情況下也和“體寒”有著很大關(guān)系。

    得了這類炎癥一定會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀

    ,可以說
    ,發(fā)燒就是體寒的證明。

    體溫每下降1度

    ,免疫力的主力——白細胞的活動就會減弱30%
    。這樣一來
    ,細菌、病毒和真菌等病原體侵入體內(nèi)時
    ,免疫系統(tǒng)也無法進行充分的防御,炎癥就會產(chǎn)生

    7

    、糖尿病和高血脂

    體溫每下降1度,代謝將會減弱12%

    。簡單來說,體溫低(體寒)會阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來源的燃燒
    ,可以說
    ,糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來,就是高血糖(糖尿病)和高血脂
    。如果血液中脂肪增加的話,脂肪還會附著在肝臟內(nèi)
    ,形成脂肪肝

    8、高血壓

    在清晨

    ,也就是剛起床的時候,身體尚未開始活動
    ,這時的血壓是最低的
    。從上午到下午,血壓會隨著身體的活動而逐漸上升——直到大約10年前
    ,這還是醫(yī)學上的共識

    然而,這種說法無法解釋為什么血壓會在凌晨3點到5點這段起床前

    、還處于睡眠狀態(tài)的時間上升。以自然醫(yī)學的觀點來看
    ,這種清晨起床時的高血壓原因就在于“體寒”

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