有色食物調節(jié)內分泌失調

中醫(yī)世家 2023-06-24 04:39:33

一、月經不調

通常女性每個月的月經量都應該差不多

，過多過少都有可能是一種病態(tài)的表現(xiàn)

。而內分泌不調很可能就是因為內分泌失調所致，故內分泌失調或痛經

、閉經往往都與內分泌失調有關聯(lián)

。

二

、皮膚表現(xiàn)

內分泌失調最常見的皮膚表現(xiàn)為長痘、長斑

、暗黃等癥狀

。尤其因內分泌失調后導致月經不正常更易導致皮膚長痘等影響女性美觀的表現(xiàn)。

三

、不孕

中醫(yī)發(fā)現(xiàn)內分泌失調還有可能導致不孕，據(jù)了解許多女性婚后多年但仍沒有懷孕的現(xiàn)象

，多因為內分泌失調原因所致

。

四、乳房異常

內分泌失調還表現(xiàn)為乳房脹痛、乳腺增生等癥狀表現(xiàn)

，乳房更重要的作用是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育

，所以一旦內分泌失衡，紊亂

，便容易形成乳腺增生及乳腺癌

。

五、脾氣急躁

女性內分泌失調都有哪些癥狀?更年期女性經常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁

，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗

、脾氣變壞等

，這可能是女性內分泌功能出現(xiàn)下降導致的

。

六

、婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見

，子宮內膜異位癥、月經量不規(guī)律

、痛經

、月經不調等都是婦科內分泌的疾病

，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于內分泌失調

。

有色食物調節(jié)內分泌失調

女人的肝腎脾是控制荷爾蒙分泌最關鍵的器官

。腎臟具有調節(jié)荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現(xiàn)的一些不良癥狀

，它會首先作出反應;肝臟是在荷爾蒙分泌失調時，對身體起支撐作用的關鍵;而肝和腎能正常運作

，這完全都要歸功于脾

。所以要改善荷爾蒙分泌失調，首先要從健胃健脾開始

。

1、做個好色女人

飲食不僅是門藝術更是門科學

，不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關系，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌

。所以內分泌失調

，可以從飲食上來調節(jié)。

與腎臟相對應的是黑色

、帶有自然咸味的食物

，與脾相對應的是黃色

、且有自然甜味的食物

，而與肝相對應的是綠色

、有酸味的食物。

、內分泌失調要吃黃色食物健脾

黃色食物可以健脾，增強胃腸功能

，恢復精力

，補充元氣

，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀。黃色食物對消化系統(tǒng)很有療效

，同時，也對記憶力衰退有幫助

。

內分泌失調就吃：豆腐

、南瓜

、夏橘

、檸檬、玉米

、香蕉和鵪鶉蛋等

。

特別提醒，內分泌失調的女性要多吃黃豆

，黃豆可以幫助胃腸恢復動力，它是為數(shù)不多的天然植物性雌性荷爾蒙

，對緩解更年期和經期的癥狀特別有效，還可以預防與荷爾蒙有關的癌癥

，比如乳腺癌

、卵巢囊腫、子宮癌等

。

、內分泌失調不可不吃黑色食物補腎

黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？烧{節(jié)人體生理功能，刺激內分泌系統(tǒng)

，促進唾液分泌

，有促進胃腸消化與增強造血功能

，對延緩衰老也有一定功效

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83098.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處

，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的

，請聯(lián)系管理員

，我們會立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益

，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實

，我們會第一時間予以刪除

，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 調節(jié)內分泌失調的9大食療秘方

下一篇: ?上班族冬季養(yǎng)生增強抵抗力

名稱：香加皮類別：祛風濕藥拼音：XIANG JIA PI拉?div id="m50uktp" class="box-center"> 。篊ortex Periplocae別名：北五加皮、杠柳皮

、臭五加、山五加皮

、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀

，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀

晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病

晚上咳嗽睡不好怎么辦，8種夜間快速止咳的方法能治什么病|晚上咳嗽睡不好怎么辦

，8種夜間快速止咳的方法有什么作用|晚上咳嗽睡不好怎么辦，8種夜間快速止咳的方法什么樣真假辨別最近也是處于一個換季期

，無論是本身有咽炎問題的，還是最近因為氣溫變化導

2023-10-05

蒲棒能治什么病

蒲棒能治什么病|蒲棒有什么作用|蒲棒什么樣真假辨別蒲棒(《本草衍義》)【異名】蒲棰、蒲厘(《本草圖經》)

，蒲槌(《本草衍義》)

，水蠟燭實(《廣東新語》)

?div id="4qifd00" class="flower right">

！緛碓础繛橄闫芽浦参镩L苞香蒲或其同屬多種植物的果穗(藥用其茸毛)。植物形態(tài)詳"香蒲"條

2023-09-30

毛葉木通能治什么病

毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！局参镄螒B(tài)】山梅花直立灌木，高2～3米

2023-09-30

零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預子(《本草拾遺》)

，薯蕷果(《江西草藥》)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！緛碓础繛槭硎毧浦参锸硎毴~腋間之珠芽

。植物形態(tài)詳"山藥"條?div id="m50uktp" class="box-center"> ！拘晕丁俊侗静菔斑z》："味甘，溫

，無毒

。"【歸

2023-09-30

哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病

哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領，平時不太喜歡運動

2023-10-05

江珧柱能治什么病|江珧柱有什么作用|江珧柱什么樣真假辨別江珧柱(《本草從新》)【異名】馬甲柱(《閩中海錯疏》)

，角帶子(《本草求原》)

。【來源】為江珧科動物櫛江珧的后閉殼肌

。【動物形態(tài)】櫛江珧(《宛委錄》)

，又名：珧(《爾雅》)

，玉珧(《爾

2023-09-22

地氈草能治什么病

地氈草能治什么病|地氈草有什么作用|地氈草什么樣真假辨別地氈草(《泉州本草》)【異名】金雀梅

、金雀花(《泉州青草藥》)，天地花(《泉州本草》)

，地紅花

、小毛氈苔(《福建中草藥》)?div id="4qifd00" class="flower right">

！緛碓础繛槊└嗖丝浦参锍兹~茅膏菜的全草

。【植物形態(tài)】匙葉茅膏

2023-09-23

羊肚能治什么病

羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)

，羊捻民(《綱目》)?div id="4qifd00" class="flower right">

！緛碓础繛榕

？苿游锷窖蚧蚓d羊的胃

。動物形態(tài)詳"羊肉"條?div id="m50uktp" class="box-center"> ！净瘜W成分】每100克約含水分84克

，蛋白質7.1克

，脂肪7.2克

，碳

2023-10-02

中醫(yī)健康熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點擊獲取免費學習方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費學習

《黃帝內經》是誰偷走了我們的氣血

！" onerror="nofind(this)">

百合：去火還是上火?真相揭秘！

！站內信息時效及準確性不足

！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學習和研究使用

，版權歸原作者所有

。

備案號：陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣