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      一般體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 18:10:07
        
      

        
      
           
      1.桔子
      桔子味甘酸性涼
      ，具開胃理氣、止咳潤(rùn)肺
      、解酒醒神之功
      ，主治嘔逆食少
      、口干舌燥、肺熱咳嗽
      、飲酒過度等病癥
      。因其富含維生素B1、維生素P
      ，可輔治高脂血癥
      、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質(zhì)還有明顯抗癌作用
      ，可預(yù)防胃癌
      。
      2.橙子
      橙子味甘、酸
      ，性涼
      。具有防治便秘的功效、生津止渴
      、開胃下氣幫助消化
      。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩
      、消積食
      、止渴、醒酒的作用
      。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面
      ，老幼皆宜。
      橙子中含量豐富的維生素C
      、P
      ，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性
      ，降低血中膽固醇
      。高血脂癥
      、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益
      。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)
      ，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便
      ，排除體內(nèi)有害物質(zhì)
      。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮
        ，是治療感冒咳嗽
        、食欲不振、胸腹脹痛的良藥
        。橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞
        。
      3.柚子
      柚子味甘酸、性寒
        ，具有理氣化痰
        、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效
        。
      柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
        ，而且還具有促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效
        。此外
        ，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度
        ，減少血栓的形成
        ，故而對(duì)腦血管疾病
      ，如腦血栓
      、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分
      ，更是糖尿病患者的理想食品
      。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸
      、性寒
      ，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸
      、補(bǔ)血健脾等功效
      ，能治食少、口淡
      、消化不良等癥
      ，能幫助消化
      、除痰止渴、理氣散結(jié)
      。
      一般體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘嗎
      1.體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘痘
      。　體內(nèi)濕氣過重
      ，會(huì)讓人覺得困倦
      、身體四肢沉重、沒有食欲
      、手腳冰冷
      、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服
      ，甚至出現(xiàn)腸胃炎
      。人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力
        ，但有些人因體質(zhì)
        、疾病或生活習(xí)慣等因素，造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡
        ，濕留體內(nèi)，影響身體健康
        。此外
        ，現(xiàn)代人少動(dòng)、多吃
        、熬夜
        、壓力大，也會(huì)造成腸胃消化功能受阻
        ，水分代謝失調(diào)
        。
      2.濕氣跟火氣截然相反。一般長(zhǎng)痘痘都是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過盛
        ，需降火
        。而濕氣重，則容易導(dǎo)致內(nèi)分泌問題
        ，同時(shí)會(huì)伴隨濕疹等皮膚炎癥
        ，這種和痘痘是不同的，只是局部肌膚發(fā)紅或是瘙癢
        ，用藥物堅(jiān)持涂抹即可很快消退
        。濕氣尤其對(duì)女性危害較大。需要及時(shí)調(diào)理
        。
      體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘嗎的回答是肯定的
      ，很多濕氣重的朋友們都出現(xiàn)了長(zhǎng)痘的情況，我們可以多喝一些紅豆薏米粥
      ，紅豆薏米粥可以很好的幫助我們祛除體內(nèi)的濕氣
      ，日常也一定不要在潮濕的環(huán)境里長(zhǎng)時(shí)間待著，要選擇一些陽光比較好的地方
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/84503.html.
      
          
      
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