感冒按耳朵什么穴位

。

2.3、迎香穴

位置:鼻翼外緣的中點處,微笑的時候鼻子與嘴唇的外側自然形成的淺溝交點處

。

手法:用食指的指腹對迎香穴進行按壓2分鐘左右即可,力度以稍微有酸脹感為宜

。

功效:能夠幫助清熱散風,特別是對于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。

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、導致感冒的原因

3.1、導致感冒的原因與職業(yè)有關

。研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會計、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導等。感冒鼻塞并非是黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會導致感冒病毒、細菌進入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個鼻孔。

3.2

、天氣寒冷也是發(fā)生感冒的重要原因:專家表示,接觸寒冷并不見得一定會感冒。冬季天氣寒冷,于是很多人愿意呆在室內,進而更容易發(fā)生病毒交叉感染。

如何預防感冒1

、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力

避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,呼吸戶外的空氣,戶外玩耍或散步,有助于培養(yǎng)抵抗力

。根據(jù)情況可以外出2—4小時。

2、不要待在公共場所

人群中的空氣是感冒病毒的巢穴

。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長時間待在人群中,遠離空氣污濁的場所和人群密集的。

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