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      牙齦萎縮注意事項(xiàng)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-12 12:33:25
        
      

        
      
           
      目錄牙齦萎縮注意事項(xiàng)牙齦萎縮飲食注意事項(xiàng)牙齦萎縮用藥注意事項(xiàng)能夠造成牙齦萎縮的原因有很多，為了及時(shí)緩解癥狀
        ，以及杜絕病源持續(xù)加重病情
      ，所以發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮后
      ，要有所注意
      ，飲食上注意不要吃刺激食物
      ，生活習(xí)慣上要注意合理刷牙等
      ，具體牙齦萎縮該注意什么
      ，本文將做詳細(xì)介紹。
      牙齦萎縮注意事項(xiàng)
      輕微的牙齦萎縮雖然對(duì)我們的生活產(chǎn)生不了任何的影響
      ，如果仍然不注意的話
      ，日月累計(jì)，影響的不僅是個(gè)人牙齒的美觀問題了
      ，更是個(gè)人口腔健康和身體健康的的問題
      。對(duì)于牙齦萎縮，我們?cè)陲嬍澈蜕钪卸紤?yīng)該注意什么呢?
      1
      、飲食以清淡為主
      雖然有些人的生活飲食是無辣不歡型的
      ，但在面對(duì)牙齦萎縮的狀況，我們的飲食最好是以清淡的為主
      。這里說飲食以清淡為主
      ，不是天天吃蔬菜，而且在炒菜的時(shí)候不放辣椒
      、
      、胡椒等味道過重的調(diào)味品等。
      2
      、運(yùn)用牙線清潔牙縫
      牙齦萎縮之后
      ，我們就更加要注意牙齒的清潔問題了。每頓飯過后
      ，要用清水或者漱口水及時(shí)的清理口腔異物
      ，并且運(yùn)用牙線將殘留的垃圾清除。這樣可以制止牙齦萎縮的加重
      ，也可以確?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？跉獾那逍隆?/p>
      3
      、保持放松的心情
      緊繃的心情狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌的失調(diào)
      ，而內(nèi)分泌亂絮又是導(dǎo)致牙齦萎縮
      、牙齦出血的間接原因之一。人體本身就是一個(gè)整體
      ，只要哪一個(gè)器官出現(xiàn)了問題都會(huì)影響其他器官的健康
      ，這是一個(gè)鏈接的關(guān)系。
      4
      、避免吃有異味的食物
      牙齦萎縮很容引起口臭的現(xiàn)象
      ，因此我們要避免異味過重的食物入口，比如：臭豆腐等
      。這些食物不僅異味中
      ，而且辛辣的味道還會(huì)刺激到牙齦。如果在飲食這類食物之后不能及時(shí)清潔口腔
      ，就會(huì)加重口臭的出現(xiàn)。
      牙齦萎縮飲食注意事項(xiàng)
      牙齦萎縮是比價(jià)常見的一種疾病了
      ，有些則是門牙出現(xiàn)了牙齦萎縮
      ，有些則是全部的牙齒都有這種癥狀。對(duì)于牙齦萎縮則這種癥狀
      ，如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我們的飲食
      ，那就要及時(shí)的就醫(yī)了，不然會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)或掉落
      。
      1
      、忌吃刺激牙齦的食物
      我們平時(shí)所說的生冷、辛辣的食物都都是會(huì)刺激到牙齦的健康
      。牙齦萎縮的時(shí)候正是牙齦最脆弱的時(shí)候
      ，生冷、刺激的食物(辣椒
      、冰淇淋
      、油條、炸雞
      、麻辣燙.....)等都是會(huì)讓牙齦萎縮變得愈來愈額嚴(yán)重
      。
      2、忌口過酸的食物
      入口太酸的食物對(duì)于正在牙齦萎縮的你而言
      ，是萬萬不可的
        。它同樣也是刺激牙齦、增加牙齦負(fù)擔(dān)的兇手之一
        ，比如檸檬雖然很有助于牙齦健康的修復(fù)
        ，但我們也是建議要沖水之后再喝，直接飲食達(dá)不到預(yù)期的效果
        。
      3
      、忌口過甜的食物
      牙齦的萎縮很容易造成上火現(xiàn)象的發(fā)生
      ，因此注意不要吃過甜的食物：冰淇淋、糖等
      。過甜的食物脂肪含量很高
      ，不僅會(huì)影響加重牙齦的萎縮，對(duì)于血壓也是十分不利的
      。
      4
      、忌口過粘的食物
      牙齦萎縮是多數(shù)是由于我們口腔內(nèi)部的衛(wèi)生沒有清潔到位，因此要想保護(hù)口腔的清潔
      ，減少牙齦出血
      、緩解牙齦萎縮現(xiàn)象的發(fā)生，就要少吃粘性比較強(qiáng)的食物;如果吃了就要及時(shí)的漱口
      ，否則粘砸牙齦的食物得不到合理的清潔
      ，就會(huì)滋生更多的細(xì)菌。
      牙齦萎縮用藥注意事項(xiàng)
      我們經(jīng)常聽到“是藥三分毒”這句話
      ，因此我們?cè)谥委?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、預(yù)防牙周炎、牙齦萎縮用藥的時(shí)候需要按照嚴(yán)格的量來服用
      。如果自己不能夠確定的藥物
      ，要遵照醫(yī)生的建議，這樣才能起到事半功倍的效果
      。
      1
      、對(duì)癥下藥
      對(duì)癥下藥是對(duì)身體最起碼的尊重，不是所有的藥物都能夠起到治療病情的效果
      ，因此我們?cè)陬A(yù)防或者治療牙齦萎縮期間不能夠亂服藥物
      ，更不能抱有病急亂投加的心態(tài)，尤其是刺激牙齦
      、損害牙齦的藥物是要避免的
      。
      2、避免辛辣食物
      用藥期間尤其是注意的就是避免辛辣食物的進(jìn)入
        ，辛辣的食物在咀嚼的過程中會(huì)讓原本就不健康的牙齦滋生更多的細(xì)菌
        。辛辣食物對(duì)于牙齦的刺激也是非常的大，會(huì)加速牙齦的萎縮以及引發(fā)牙齦炎的出現(xiàn)
        。
      3
        、勿急進(jìn)食
      服用了藥物之后，要等藥物慢慢在胃部消化之后才能進(jìn)食或者飲水
        ，這樣才能起到很好的治療效果
        。用藥期間除了避免辛辣食物之外，生冷油炸刺激的食物也是不宜食用的
        ，這樣才可以保證藥物的藥效
        。
      4
        、保持充足的睡眠
      用藥和睡眠這兩者看似沒有太大的關(guān)聯(lián)，但用藥之后
        ，尤其是晚上用藥之后
        ，保持充足的睡眠才可以讓藥物的藥效得到最大揮發(fā)。而且充足的睡眠還可以讓身體的各個(gè)器官變得更加健康
        ，對(duì)于肝臟起到了很好的保護(hù)作用
        ，同時(shí)也預(yù)防了很多疾病的發(fā)生。
      

          
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