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      月經(jīng)量少吃什么水果
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-12 15:38:02
        
      

        
      
           
      月經(jīng)量少吃什么水果
      水果是我們生活中最常見
        ，也是我們最離不開的。很多水果中所富含的維生素對于治愈身體的小毛病都是非常的見效，比如：輕微的咳嗽，吃點(diǎn)雪梨湯就可以好了;口腔潰瘍吃點(diǎn)蘋果、橙子也可以見效
      。所以月經(jīng)量少的女性朋友們也可以通過吃水果來緩解，讓經(jīng)期變得更加健康。
      1
        、山楂
      山楂的別名有很多，它具有促進(jìn)消化
        、增強(qiáng)食欲
        、活血、降血壓
        、降血脂
        、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等作用
        。雖然它是屬于寒性食物
        ，但對于月經(jīng)量少的人群是非常具有幫助作用的
        ，不過需要適量吃，不能因?yàn)樾募倍喑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這樣只能起到反作用
      。
      2、棗子
      棗子最好是紅棗干
      ，新鮮的紅棗也可以適量吃點(diǎn)
      。紅棗對于女性月經(jīng)周期、月經(jīng)量的幫助相信是很多人都知曉的
      ，一般醫(yī)生也會建議健康的女性可以多吃紅棗
      ，這里多吃并不是馬不停蹄的吃，而是保持在3-5顆/天是最好的
      ，吃多了會上火
      、流鼻血。
      3
      、蘋果
      蘋果的營養(yǎng)和好處不言而喻
      ，而且蘋果也是最受大眾歡迎的水果之一。它屬于溫性的水果
      ，對于月經(jīng)量少的人來說是可以多吃的
      ，平均每兩天吃一個(gè)紅蘋果，對于調(diào)解月經(jīng)量少也會起到一定的功效
      。
      4
      、草莓
      草莓也非常適合月經(jīng)量少的女性，它含有豐富的胡蘿卜素
      、合成維生素A
      ，對于貧血、滋潤腸道能夠起到很大的促進(jìn)作用
      。不僅如此
      ，它還具有抗癌、護(hù)膚
        、防老年癡呆的效果
        ，對于女性而言只有好處沒有壞處。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/10452.html.
      
          
      
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      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
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      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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