伸筋草的功效與作用及食用方法_中藥伸筋草的副作用
目錄伸筋草的功效與作用中藥伸筋草的副作用伸筋草的食用方法性溫 ；味微苦、辛 ；歸肝
、脾
、腎經(jīng)
。功效祛風(fēng)散寒
，除濕消腫
，舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹
，關(guān)節(jié)酸痛
，皮膚麻木，四肢軟弱
，水腫
，跌打損傷。
禁忌孕婦及出血過(guò)多者忌服
。
伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草
。因其有舒筋活絡(luò)作用，故得此名
。伸筋草具有祛風(fēng)散寒
、除濕消腫、舒筋活血功效
，并有一定的降壓作用
，能夠主治中風(fēng)后偏癱及癱瘓側(cè)手足拘攣之因絡(luò)脈不通所引起者，常伴有局部腫脹
、疼痛及便溏
、苔膩等臨床表現(xiàn)。該藥物對(duì)孕婦及出血過(guò)多的病人忌服
。
《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草為常用中藥
。始載《分類(lèi)草藥性》。
別名：石松
、獅子草
。
來(lái)源：為石松科植物石松的全草
。其子（石松子）亦入藥。均為野生
。
產(chǎn)地：生產(chǎn)于湖北襄陽(yáng)
、孝感專(zhuān)區(qū)。此外
，江蘇
、安徽、貴州等省亦產(chǎn)
。
伸筋草的功效與作用
（一）伸筋草的作用
舒筋活絡(luò)
。
可用于寒、濕
、瘀滯所致皮膚、肌肉
、關(guān)節(jié)瘸證
。
（1）用于肌膚麻木，多見(jiàn)體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成
，用本品行氣血
、通經(jīng)絡(luò)。
（2）用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛
，以本品祛風(fēng)散寒
、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)
。
（3）用于跌打損傷
，以本品活血祛瘀、消腫止痛
。
下氣除濕
。
本品辛苦溫，具下氣除濕之功
，用于氣結(jié)胃痛
，可舒肝解郁、下氣消結(jié)
。
《滇南本草》目“下氣
，消胸中痞滿(mǎn)橫格之氣，推胃中隔宿之食
，去年久腹中之堅(jiān)積
，消水腫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
除濕解毒
。
用于蛇串瘡
，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水
，血瘀濕聚所致
，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒
。
降溫
。
伸筋草水浸劑對(duì)家兔試驗(yàn)性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿
、棒石松堿
、棒石松毒。石松堿靜注對(duì)貓也有降溫作用
。
治療風(fēng)濕病發(fā)熱
。
伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒(méi)有清熱降溫功效
，但藥理報(bào)道其有效成分有降低體溫作用
，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱
。
利尿
。
伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留
，并有通便作用
。
治痛風(fēng)。
伸筋草可治療痛風(fēng)和高尿酸血癥
，作為引經(jīng)藥
，與紅藤、秦皮等同用
。
興奮
。
實(shí)驗(yàn)表明伸筋草里的石松堿對(duì)大鼠小揚(yáng)和子宮有興奮作用。
影響血壓
。
既有報(bào)道伸筋草有升壓作用
，也有報(bào)道有降壓作用者。
（二）伸筋草的功效
【性味】 苦辛
，溫
。
《本草拾遺》："味苦辛，溫
，無(wú)毒
。"
《本草求原）："甘澀，平
。"
【歸經(jīng)】 《四川中藥志》："入肝
、脾
、腎三經(jīng)。"
【功能主治】 祛風(fēng)散寒
，除濕消腫
，舒筋活血。治風(fēng)寒濕痹
，關(guān)節(jié)酸痛
，皮膚麻木，四肢軟弱
，水腫
，跌打損傷。
《本草拾遺》："主久患風(fēng)痹
，腳膝疼冷
，皮膚不仁，氣力衰弱
。"
《滇南本草》："下氣
，消胸中痞滿(mǎn)橫格之氣，推胃中隔宿之食
，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫
。"
《生草藥性備要》："消腫
，除風(fēng)濕。浸酒飲
，舒筋活絡(luò)
。其根治氣結(jié)疼痛，損傷
，金瘡內(nèi)傷
，去痰止咳。"
《浙江民間常用草藥》："舒筋
，消炎
。治關(guān)節(jié)酸痛，帶狀皰疹
。"
《東北常用中草藥手冊(cè)》："舒筋活血
，祛風(fēng)散寒，止痛
。治腰腿酸痛
，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛，月經(jīng)不調(diào)
。"
【注意】 《四川中藥志》："孕婦及出血過(guò)多者忌服
。"
配伍應(yīng)用
配桑寄生益腎壯骨
，祛風(fēng)除濕，通痹止痛
。桑寄生味甘氣平
，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
。伸筋草味辛氣溫
，能達(dá)經(jīng)脈骨節(jié)之間，搜風(fēng)祛濕
。二藥相合
，標(biāo)本兼顧，扶正祛邪.臨床用于腰背酸痛
，轉(zhuǎn)側(cè)不能
，足膝萎痹，屈伸不利
，麻木難行之腎虛伏風(fēng)痹證
，療效較著。2.配防風(fēng)祛風(fēng)除濕
，通痹止痛
。防風(fēng)辛甘微溫，升發(fā)而能散
，為治風(fēng)通用之品
。伸筋草辛溫，性善走竄
，為除痹通絡(luò)要藥
。二藥相合，祛風(fēng)通痹
，無(wú)論證之虛實(shí)
，病之新久，但見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛
，經(jīng)脈攣急
，及肢體麻木等癥，均可應(yīng)用
。
【鑒別應(yīng)用】伸筋草與稀薟草
，兩者均祛風(fēng)除濕，對(duì)于風(fēng)寒濕邪所致的肢體疼痛
、麻痹均可應(yīng)用
，但伸筋草其性走而不守，擅長(zhǎng)舒筋活血而通絡(luò)
，肢體拘急伸展不利等用之較好
；豨薟草祛風(fēng)濕中又可補(bǔ)肝腎益氣血
，風(fēng)濕或肝腎氣血不足所致的腰腿疼痛、麻木
、頭暈
、耳鳴等，均為適用
，且生用能清濕熱除風(fēng)痹
，瘡瘍及癢疹也可用之。
中藥伸筋草的副作用
(一)傳統(tǒng)文獻(xiàn)
《本草綱目》：無(wú)毒
。
(二)毒理試驗(yàn)
LD50：石松堿小鼠腹腔注射的LD50為78g／kg
，靜注為27.56mg／kgg正負(fù)1.16mg／kg。
毒性反應(yīng)：石松堿中毒癥狀有過(guò)度活動(dòng)
，強(qiáng)直性陣攣性痙攣
、麻痹、窒息等
。
(三)臨床觀(guān)察
伸筋草無(wú)毒
。在常規(guī)劑量?jī)?nèi)水煎服沒(méi)有不適反應(yīng)。長(zhǎng)期服用或大劑量(30g以下)水煎服也沒(méi)有明顯不良反應(yīng)
。
石松堿為提取的單體
，注射用有一定的神經(jīng)毒性。伸筋草為中藥飲片
，水煎服在一定的劑量?jī)?nèi)沒(méi)有這種神經(jīng)反應(yīng)
，但更大的劑量是有可能產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)的。
【現(xiàn)代研究】
化學(xué)成分：本品含石松堿
，棒石松寧堿等生物堿，石松三醇
，石松四醇酮等萜類(lèi)化合物
，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸
，阿魏酸等
。
藥理作用：伸筋草醇提取物有明顯鎮(zhèn)痛作用；水浸液有解熱作用
；其混懸液能顯著延長(zhǎng)戊巴比妥鈉睡眠時(shí)間和增強(qiáng)可卡因的毒性反應(yīng)
；其透析液對(duì)實(shí)驗(yàn)性矽肺有良好的療效；所含石松堿對(duì)小腸及子宮有興奮作用
。
臨床研究：用伸筋草
、透骨草、紅花各
，水煎浸泡手足30——40分鐘
，治療腦血管意外后遺癥手足拘攣67例
，2個(gè)月后，顯效35例
，好轉(zhuǎn)29例(中醫(yī)雜志,1989,2:15)
。
不良反應(yīng)：伸筋草有致接觸性皮炎的病例報(bào)道。
【注意禁忌】
《四川中藥誌》：孕婦及出血過(guò)多者忌服
。
伸筋草有致接觸性皮炎的病例報(bào)導(dǎo)
。
伸筋草的食用方法
伸筋草湯
【組成】
伸筋草、透骨草
、紅花各3克
。
【功用】舒筋活血通絡(luò)。
【主治】腦卒中后手足拘攣癥
。癥見(jiàn)：手足拘攣
，捷足先登指握固，不能伸展
，功能完全缺失
，局部明顯腫脹。舌淡紅
、苔薄白
，脈弦。
【方解】方中伸筋草
，透骨草舒筋活絡(luò)
，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法
，藥物直接作用于局部
，故收效較佳。
【點(diǎn)評(píng)】本方證為瘀血內(nèi)停
，阻滯經(jīng)絡(luò)
，筋脈失養(yǎng)所致。故見(jiàn)手足拘攣
。伸筋草舒筋活血通絡(luò)
，恰合此證病機(jī)，故用之輒效
。河北中醫(yī)學(xué)院薛芳用本方治療腦卒中后手足拘攣癥67例
，結(jié)果：顯效35例，好轉(zhuǎn)29例
，無(wú)效3例
，總有效率為95.5%。平均治療二個(gè)療程。
伸筋草酒
材料：
鵝腸草15克
，川烏頭15克
，牛膝15克，草烏10克
，雞矢藤15克
，白酒500克。
做法：
（1）將伸筋草
、制川烏
、牛膝、雞屎藤
、制草烏切碎后置于容器中
。
（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，過(guò)濾去渣即成
。
伸筋草燉豬蹄
材料：
豬蹄250克
，伸筋草10克，生姜片
、鹽
、雞精適量。
做法：
（1）將伸筋草洗凈
，豬蹄去毛
，洗凈。斬件
。
（2）鍋內(nèi)燒水
，水開(kāi)后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈
。
（3）煲內(nèi)加入清水適量
，再將全部材料放入燉盅。加入開(kāi)水適量
。以文火隔水燉4個(gè)小時(shí)
，調(diào)味即可。
小貼士：
伸筋草伸筋活絡(luò)
，豬蹄含鈣豐富
。能舒筋活骨
，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不靈便者
。
伸筋草鯧魚(yú)湯
當(dāng)歸6克，伸筋草15克
，板栗適量
，與鯧魚(yú)一條共煮湯，食魚(yú)飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木
，足軟無(wú)力者
。適宜經(jīng)常服用。
伸筋草的功效與作用
功效：祛風(fēng)散寒.除濕消腫
，
舒筋活絡(luò)
應(yīng)用：1．風(fēng)寒濕痹
，肢軟麻木。本品辛散
、苦燥
、
溫通
，能袪風(fēng)濕
，入肝尤善通
經(jīng)絡(luò)
。治
馬尾伸筋
風(fēng)寒濕痹，
關(guān)節(jié)
酸痛
，屈伸不利
，可與
羌活
、獨(dú)活
、
桂枝
、白芍等配伍；若肢體軟弱
，肌膚麻木
，宜與
松節(jié)
、
尋骨風(fēng)
、
威靈仙
等同用
。
伸筋草
2．跌打損傷。本品辛能行散以舒筋活絡(luò)
，消腫止痛
，治跌打損傷，瘀腫
疼痛
，多配蘇木
、
土鱉蟲(chóng)
、
紅花
、
桃仁
等
活血通絡(luò)
藥
，內(nèi)服外洗均可。
生活小常識(shí)：伸筋草的功效與作用 伸筋草的藥用功效
伸筋草別稱(chēng)牛尾菜
、大順筋藤
、水搖竹等，為石松科石松屬植物石松的干燥全草
，夏
、秋二季莖葉茂盛時(shí)采收
，除去雜質(zhì)，入藥具有祛風(fēng)除濕
、舒筋活絡(luò)的功效
，對(duì)關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥有治療作用
，下面我們就一起來(lái)看一看伸筋草的功效與作用吧!
伸筋草的藥用功效
【性味】味苦
、微辛，性溫
。
【歸經(jīng)】肝
、脾、腎經(jīng)
。
【功效】祛風(fēng)除濕
、舒筋活絡(luò)，主治關(guān)節(jié)酸痛
、屈伸不利
。
伸筋草的臨床作用
1、舒筋活絡(luò)：可用于寒
、濕
、瘀滯所致皮膚、肌肉
、關(guān)節(jié)瘸證
。
用于肌膚麻木，多見(jiàn)體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成
，用本品行氣血
、通經(jīng)絡(luò)。用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛
，以本品祛風(fēng)散寒
、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)
。用于跌打損傷
，以本品活血祛瘀、消腫止痛
。
2
、下氣除濕：伸筋草辛苦溫，具下氣除濕之功
，用于氣結(jié)胃痛
，可舒肝解郁、下氣消結(jié)
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！兜崮媳静荨吩弧跋職猓刂衅M(mǎn)橫格之氣
，推胃中隔宿之食
，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫
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！?
3、除濕解毒：伸筋草用于蛇串瘡
，即帶狀皰疹
，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致
，以本品行氣行血
、祛瘀燥濕解毒。伸筋草性溫
，中醫(yī)傳統(tǒng)沒(méi)有清熱降溫功效
，但藥理報(bào)導(dǎo)其有效成分有降低體溫作用，因此可治療風(fēng)濕病發(fā)熱
。
4
、降溫利尿：伸筋草水浸劑對(duì)家兔試驗(yàn)性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿
、棒石松堿
、棒石松毒。石松堿靜注對(duì)貓也有降溫作用
。伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用
。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用
。
伸筋草的藥用選方
1
、治風(fēng)痹筋骨不舒：寬筋藤，
每用三錢(qián)至一兩
，煎服
。
2、治關(guān)節(jié)酸痛：石松三錢(qián)
，虎杖根五錢(qián)
，大血藤三錢(qián)。水煎服
。
3
、治手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡(luò)五錢(qián)
，爬山虎五錢(qián)
，大活血三錢(qián)
。水、酒各半煎服
。
4
、治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根
、松節(jié)
、尋骨風(fēng)各五錢(qián)，威靈仙三錢(qián)
，茜草二錢(qián)
，杜蘅五分。煎服
。
5
、消水腫：過(guò)山龍五分(研細(xì)末)，糠瓢一錢(qián)五分(火煆存性)
，檳榔一錢(qián)
。檳榔、糠瓢煨湯吃過(guò)山龍末
，以瀉為度
。氣實(shí)者用，虛者忌
。
6
、治帶狀皰疹：石松(焙)研粉，青油或麻油調(diào)成糊狀
，涂患處
，一日數(shù)次。
7
、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛：伸筋草30克
，穿山龍15克，老鸛草15克
，防己10克
，水煎服。
8
、治頸椎?div id="jfovm50" class="index-wrap">。荷旖畈?0克，羌活12克
，葛根12克
，桑枝15克，水煎服
。適于頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、手指發(fā)麻者
。
伸筋草的食用方法
1、伸筋草湯
【材料】伸筋草
、透骨草
、紅花各3克。
【方解】方中伸筋草
，透骨草舒筋活絡(luò)，配紅花止瘀止痛
，更用浸泡之法
，藥物直接作用于局部，故收效較佳
。
【功效】舒筋活血通絡(luò)
，主治腦卒中后手足拘攣癥，癥見(jiàn)手足拘攣
、捷足先登指握固
、不能伸展、功能完全缺失
、局部明顯腫脹
、舌淡紅、苔薄白
、脈弦
。
2、伸筋草酒
【材料】伸筋草15克
，川烏頭15克
，牛膝15克，草烏10克
，雞矢藤15克
，白酒500克。
【做法】將伸筋草
、制川烏
、牛膝、雞屎藤
、制草烏切碎后置于容器中
。加入白酒密封浸泡3～5天后，過(guò)濾去渣即成
。
【功效】祛風(fēng)散寒
、除濕消腫、舒筋活血
，適于風(fēng)濕腰腿痛
、腰膝軟弱
、四肢麻木等癥患者飲用。
3
、伸筋草燉豬蹄
【材料】豬蹄250克
，伸筋草10克，生姜片
、鹽
、雞精適量。
【做法】將伸筋草洗凈
，豬蹄去毛
，洗凈，斬件
。鍋內(nèi)燒水
，水開(kāi)后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈
。煲內(nèi)加入清水適量
，再將全部材料放入燉盅。加入開(kāi)水適量
。以文火隔水燉4個(gè)小時(shí)
，調(diào)味即可。
【功效】伸筋草伸筋活絡(luò)
，豬蹄含鈣豐富
。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不靈便者
。
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