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    降血壓治療的誤區(qū)有哪些(降血壓的誤區(qū))

    蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 18:05:08

    降血壓治療的誤區(qū)有哪些

    在生活中很多人覺得沒有感覺就是沒患上高血壓

    ,或者出現(xiàn)頭暈頭痛就是血壓沒有控制好,高血壓是一種慢性疾病
    ,對我們身體的影響是非常大
    ,所以降壓藥怎么避免誤區(qū)是非常關(guān)鍵的
    ,下面就一起來了解關(guān)于降血壓治療的一些誤區(qū)吧

    誤區(qū)一:不應(yīng)該用兩種或者兩種以上降壓藥

    一種治療藥物僅僅是能夠使得30%的患者血壓控制達(dá)標(biāo)

    ,對于大部分患者來說是需要使用兩種或者是兩種以上的降壓藥物來進(jìn)行治療
    ,這樣才是能夠達(dá)到良好的血壓控制效果
    ,一般情況下
    ,大于160/100mmHg的血壓都需要雙藥聯(lián)合。聯(lián)合用藥的原則遵循選擇有協(xié)同互補(bǔ)作用的不同類藥物
    ,每一種藥物的劑量減少
    ,藥物不良反應(yīng)和副作用也隨之減少,使降壓效果明顯提高

    誤區(qū)二:必須吃沒有副作用的降壓藥

    俗話說是藥三分毒

    ,很多人現(xiàn)在已經(jīng)意識到藥物對我們的健康是有兩面性的。所以很多商家在宣傳的時(shí)候,都標(biāo)榜自己是純天然的
    ,沒有副作用的
    ,其實(shí)這樣的藥物幾乎是不存在的。只要是藥
    ,對我們的身體多少會有一些影響
    ,但是只要在耐受范圍都是可以的。所以我們在選擇降壓藥的時(shí)候
    ,不要一味追求沒有副作用
    ,因?yàn)槿绻娴臎]有任何副作用,這個(gè)藥可能是假的

    誤區(qū)三:朋友吃的某種降壓藥效果好

    ,就拿來吃

    我們要知道高血壓藥物的選擇是非常個(gè)性化的,是要根據(jù)年齡

    、性別
    、血壓水平、心率情況
    ,器官損害及危險(xiǎn)因素
    ,同時(shí)也是需要很好的考慮我沒呢自己的一些禁忌和病癥,所以每個(gè)的藥物選擇都是不一樣的
    ,不同的患者應(yīng)該是選擇不同種類的藥物或者是不同類藥物聯(lián)合
    ,不能盲目地認(rèn)為對于別人合適的藥物對自己就合適。

    誤區(qū)四:血壓只要高就應(yīng)該服藥

    很多人都是認(rèn)為我們確診了高血壓就是開始服用藥物

    ,其實(shí)對于一些患者來說是可以結(jié)合自己的飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)控
    、減重及改善生活方式等方法來很好的幫助調(diào)整
    ,如果我們努力了三個(gè)月以上不見效果,仍然是高血壓
    ,或者是出現(xiàn)了高血壓引起的不適癥狀
    ,再考慮服用高血壓藥物。

    對于降血壓來說

    ,大家一定是要注意這些誤區(qū)了
    ,在我們的生活當(dāng)中很多人都是存在這些誤區(qū),這對于我們降血壓來說是非常的不利的
    ,會影響到病情
    ,容易使得一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。

    降血壓的誤區(qū)

      隨著我們現(xiàn)在生活中水平的提高

    ,我們現(xiàn)在患上高血壓的人群也是越來越多了
    ,所以在平時(shí)的生活中怎么降血壓是非常關(guān)鍵的,很多人對于降血壓藥物都是存在一些錯(cuò)誤的認(rèn)識,下面就一起來看看吧

       降壓藥物用得太早會導(dǎo)致以后用藥無效

      部分的高血壓患者都是認(rèn)為

    ,降壓藥用得太早的話就是會導(dǎo)致用藥無效,所以趁現(xiàn)在癥狀不是很重
    ,就是不需要用藥
    ,這種想法其實(shí)是非常危險(xiǎn)的,在血壓升高之后
    ,我們的心
    、腦、腎等多個(gè)器官會在不知不覺中受到損害
    。血壓控制得越早
    ,越能預(yù)防靶器官受到傷害,其遠(yuǎn)期的預(yù)后越好
    。如果等到并發(fā)癥出現(xiàn)
    ,就已失去了最佳治療時(shí)機(jī),后悔莫及了

       降壓藥物影響肝腎功能

      而且有些人認(rèn)為降血壓的藥物是會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)

    ,所以是不敢應(yīng)用,實(shí)際上
    ,有的人群在服用了降壓藥物之后確實(shí)會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)
    ,但是相比高血壓的致殘、致死的嚴(yán)重后果而言
    ,服用降壓藥物的獲益更大

       去醫(yī)院復(fù)查時(shí)停止服用降壓藥物

      很多的高血壓患者在去醫(yī)院復(fù)查之前都是會停止服用降壓藥物,認(rèn)為停藥之后血壓測量的數(shù)據(jù)是會更加真實(shí)一些

    ,其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法
    ,降血壓的治療是一個(gè)長期的過程,醫(yī)生更關(guān)注服藥后血壓水平
    ,因此
    ,無論是否去醫(yī)院就診,均應(yīng)按時(shí)服藥

       長期用藥可產(chǎn)生耐藥性

      現(xiàn)在也是沒有任何證據(jù)能顯示長期服用一種降壓藥是會出現(xiàn)耐受性而導(dǎo)致療效的下降

    ,所以在血壓的控制良好的情況下,我們不要自行換藥
    ,以免因血壓波動(dòng)導(dǎo)致心腦血管不良事件的發(fā)生

      看了上面的介紹,相信大家也是很好的知道了降血壓吃藥的一些誤區(qū)了

    ,我們在生活中是要結(jié)合自己的身體狀況來選擇一些藥物
    ,而且是要避免進(jìn)入選用藥物的誤區(qū)
    ,大家一定是要結(jié)合醫(yī)生的建議來選擇。

    關(guān)于高血壓的“認(rèn)識誤區(qū)”有哪些呢?踩中了將會有何后果

    說到高血壓大家都并不陌生

    ,近年以來我們的生活水平有了很大的提高,但隨之而來的高血壓糖尿病等慢性疾病的發(fā)病率
    ,也有了很大程度的提高
    ,高血壓現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重成為了威脅人類健康的一種慢性疾病,以往很多人都認(rèn)為這是一種老年病
    ,但是現(xiàn)在高血壓的發(fā)病人群也呈現(xiàn)出了年輕化的趨勢
    。既然談到高血壓,那么我們首先就應(yīng)該了解什么是血壓
    ,血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)對血管壁產(chǎn)生的橫向壓力
    ,比如成年人來講,如果說血壓超出了收縮壓140
    ,舒張壓90
    ,那么我們就稱斷為高血壓。

    不過對于高血壓現(xiàn)在很多人也存在著一些誤區(qū)

    ,那么關(guān)于高血壓認(rèn)識的誤區(qū)有哪些呢
    ?踩中了將會有何后果?

    誤區(qū)一很多人認(rèn)為高血壓是無法根治的

    ,其實(shí)高血壓它分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓
    ,如果是原發(fā)性高血壓的話病因不明確,那么就無法根治
    ,但如果是繼發(fā)性高血壓它是由于某種疾病引起的
    ,只要去除這種疾病,那么血壓就可以恢復(fù)正常

    誤區(qū)二,很多人認(rèn)為可以通過喝酒來控制血壓

    。因?yàn)橛械娜嗽诤染埔院髸l(fā)現(xiàn)自己的血壓有一定程度的下降
    ,因此便認(rèn)為可以依靠喝酒來控制血壓,其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的
    。雖然說喝酒之后血壓會有所下降
    ,但是酒精新陳代謝完以后,血壓還是會反彈
    ,甚至還有可能比之前更高

    誤區(qū)三

    ,不少高血壓患者認(rèn)為血壓降下去以后就不用再吃藥了,其實(shí)這樣做是非常危險(xiǎn)的
    ,對于高血壓患者來講控制血壓的平穩(wěn)是比較重要的
    ,如果說血壓忽高忽低的話,反而會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
    。所以對于高血壓患者來講
    ,即便是血壓正常了,也還是要按時(shí)吃藥
    ,否則藥效過了血壓還是會反彈

    誤區(qū)四,很多人認(rèn)為高血壓的降壓藥有不良反應(yīng)

    ,因此人不吃降壓藥就盡量不吃這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的
    ,因?yàn)槿绻话磿r(shí)服用降壓藥,那么幾年之后就會有各種并發(fā)癥出來
    ,甚至還可能得腦梗死或者腦出血等生活不能自理
    。試想一下,如果說降壓藥它的不良反應(yīng)真的很大
    ,那么它也不可能上市
    ,降壓藥竟然被生產(chǎn)出來,那么它的目的就是控制血壓的
    ,所以說高血壓患者就需要長期吃藥控制血壓

    誤區(qū)五,很多患者認(rèn)為如果長期服用一種降壓藥可能會產(chǎn)生耐藥性

    ,所以就認(rèn)為需要經(jīng)常換降壓藥
    ,其實(shí)這樣的觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的,只要吃某種降壓藥能夠控制血壓并且沒有不良反應(yīng)
    ,那么就不需要換藥
    ,頻繁的換降壓藥,還有可能導(dǎo)致血壓忽高忽低
    ,這樣的話也會增加高血壓并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)

    誤區(qū)六,很多高血壓的朋友覺得沒有必要經(jīng)常測量血壓

    ,只需要按時(shí)吃藥就可以了
    ,但事實(shí)上按時(shí)吃藥是正確的,但并不是說你吃降壓藥血壓就能完全控制得住
    ,因此需要通過經(jīng)常測量血壓才能了解血壓的情況
    ,根據(jù)血壓的變化來調(diào)整藥物。

    關(guān)于高血壓的3大誤區(qū)
    ,你中招了沒有?

    根據(jù)統(tǒng)計(jì)

    ,中國成人高血壓患病率為25.2%
    ,患者數(shù)量為2.7億人,每年因高血壓導(dǎo)致的死亡人數(shù)為200萬人

    在心臟病

    、中風(fēng)、腎病等疾病中
    ,高血壓是最主要的危險(xiǎn)因素
    ,我國70%的腦卒中死亡和50%以上的心肌梗塞死亡都與高血壓密切相關(guān)。

    在全國死亡中

    ,超過40%的人是由心腦血管病引起的死亡

    那怎么才算是高血壓呢?血壓高的人又需要注意什么

    ?網(wǎng)絡(luò)上流傳的保健品
    ,食療對治療高血壓有幫助嗎?

    先來了解一個(gè)概念: 什么是高血壓

    血壓升高是心腦和腎病的主要危險(xiǎn)因素

    ,也是最常見的慢性疾病。

    什么范圍的血壓都算高嗎

    ?未同時(shí)進(jìn)行三次血壓測量
    ,血壓 140/90毫米汞柱,診斷為高血壓

    但是

    ,生活中經(jīng)常會遇到這樣的情況,在家里量血壓正常的人
    ,一到醫(yī)院血壓就會升高
    。發(fā)生了什么事呢?這樣的狀況能算是高血壓嗎

    此類屬于"白大衣高血壓"

    ,病人到醫(yī)院一見醫(yī)生就緊張,血壓飆升
    ,回家后血壓值正常
    ,這種門診測量的血壓值不足以作為診斷高血壓的依據(jù)。

    診斷高血壓

    ,不能用門診來測量一兩次。這一特點(diǎn)對血壓的測量有一定的局限性
    ,只能反映受測者當(dāng)時(shí)的血壓情況
    ,不能反映正常情況下的實(shí)際血壓和全天血壓變化趨勢

    診斷:無法單獨(dú)測量血壓,需要24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測血壓

    結(jié)果表明

    ,在日常活動(dòng)中觀察血壓情況
    ,還能反映服藥前后
    、外部環(huán)境的血壓變化,既能診斷高血壓
    ,又能評價(jià)降壓藥物的療效

    根據(jù)理論,成年高血壓患者需要測量24小時(shí)血壓

    二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測是診斷高血壓最好的方法

    ,但由于我國醫(yī)師對24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測認(rèn)識不足。

    提出初診時(shí)應(yīng)先測量血壓

    ,如血壓偏低
    ,血壓偏高者,最好是在家測量血壓或監(jiān)測24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓
    ,才能確診高血壓

    而且,長期的血壓過高還會引起很多的并發(fā)癥:

    1

    、血管:動(dòng)脈斑塊和粥樣硬化

    血壓過高引起血管壁過度緊張

    ,長期作用可損害血管壁,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和惡化

    許多病人出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊

    ,有些出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈斑塊,因此高血壓又成為冠心病的一個(gè)重要病因

    2

    、心臟:出現(xiàn)左室肥厚

    外周血管阻力在高血壓時(shí)升高,迫使心臟增強(qiáng)收縮力

    ,并出現(xiàn)左心室肥大
    ,持續(xù)擴(kuò)大左心室,最終心衰

    3

    、腎:出現(xiàn)蛋白尿

    腎病表現(xiàn)為病人尿液中可發(fā)現(xiàn)的蛋白,長期出現(xiàn)腎功能損害

    ,嚴(yán)重者發(fā)展成尿毒癥

    誤區(qū):三大常見誤區(qū)要重視!

    、沒有癥狀的高血壓可以不管它

    如不看無癥狀的高血壓

    ,短則5-6年
    ,長到20年將演變成臨床事件,包括中風(fēng)
    、心肌梗死
    、心率衰竭、下肢動(dòng)脈阻塞
    、腎衰竭等

    血壓增高癥是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征。僅僅是血壓升高

    ,而沒有其他危險(xiǎn)因素或靶器官損害的患者
    ,僅占高血壓患者的5-6%。

    肥胖者

    、糖尿病
    、冠心病、慢性腎病患者高血壓發(fā)生率較高
    ;住院的病人中
    ,有許多同時(shí)患有高血壓、糖尿病
    、冠心病
    、中風(fēng)和腎功能不全的病人,多數(shù)是在高血壓早期或中期沒有得到積極治療
    ,才發(fā)展到這種程度

    二、擔(dān)心降壓藥有不良反應(yīng)不吃藥

    「是藥三分毒」

    、「有病不治」等觀念
    ,害了不少人。

    人們對降壓藥的副作用都想得太多了

    。每種西藥都有副作用
    ,即使是維他命,過量服用也會產(chǎn)生副作用

    中草藥存在著同樣的問題

    ,甚至缺乏相關(guān)研究。副作用發(fā)生率很低
    ,一般在1%-10%之間
    ,而大多數(shù)病人對降壓藥有較好的耐受。

    不要以為少數(shù)人有不良反應(yīng)

    ,就認(rèn)為吃藥不好
    。即使某人服用降壓藥,也會出現(xiàn)一些輕微的不適癥狀。

    但至少他通過吃藥使血壓降下來

    ,大大降低了中風(fēng)
    、心肌梗死、心衰
    、損害腎功能的風(fēng)險(xiǎn),這也是利大于弊
    ,況且降壓藥有那么多種
    ,還可以換藥。

    、過于相信偏方
    、保健品、食療

    廣告宣傳的保健品

    、方藥
    、食療等也危害著許多人。

    網(wǎng)絡(luò)上許多虛假廣告宣稱

    ,高血壓有療程
    ,吃幾個(gè)月的中藥或者用一些治療儀,就能治愈高血壓而無副作用

    事實(shí)上

    ,85%-90%的高血壓,至今沒有找到病因
    ,這要靠精確醫(yī)學(xué)來解決

    在這種情況下,說吃點(diǎn)藥就好

    ,顯然是荒唐的

    再者,高血壓的病因有很多

    ,如果每個(gè)人都吃一種降壓藥就可以把病治好
    ,難道所有的病患的病因都一樣嗎?

    此外

    ,網(wǎng)上熱賣的葡萄籽也宣稱可以降低血壓
    ,真的如此嗎?為了驗(yàn)證葡萄籽是否能降低壓力
    ,進(jìn)行對照試驗(yàn)

    還沒有證據(jù)表明葡萄籽可以降低血壓。有些人宣稱吃了有效的藥

    ,首先要確定這位患者真的患有高血壓嗎

    許多人實(shí)際上只是血壓暫時(shí)升高,并不是真正意義上的高血壓。

    舉例來說

    ,考試前學(xué)生壓力過大會引起血壓升高
    ,坐過山車也會引起血壓升高,這些都是特殊情況造成的
    。葡萄籽有 健康 功效
    ,但是目前還沒有證據(jù)表明它可以降低血壓。

    也有人認(rèn)為吃東西可以治療高血壓

    ,比如芹菜

    西芹的確含有降血壓成分,曾有研究從西芹中提取這些成分進(jìn)行研究

    研究結(jié)果表明

    ,體內(nèi)確實(shí)含有降壓成分,但含量非常低
    ,需要每人每天2-3斤
    ,每天365天的飲食才有降壓的效果。

    預(yù)防:怎么遠(yuǎn)離高血壓

    1

    、監(jiān)測你的血壓。正常人建議每兩年至少測一次血壓
    。血壓高的人群(例如血壓130-139/85毫米汞柱
    ,肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)
    ,高血脂人群)建議每半年測量一次血壓

    2、首次就診時(shí)

    ,18歲的成人應(yīng)測血壓
    。對中國60%的高血壓患者進(jìn)行了日常的高血壓篩查,發(fā)現(xiàn)他們血壓高
    。因?yàn)樵S多高血壓患者并無癥狀
    ,所以,建議不管看什

    3

    、限制食鹽的攝入量
    。高鹽量的飲食會增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。WHO規(guī)定每天的食鹽攝入量是5 g
    ,即一瓶啤酒蓋的鹽
    ,而中國的

    4、堅(jiān)持 體育 鍛煉

    ,經(jīng)常進(jìn)行 體育 鍛煉可以預(yù)防和控制高血壓
    ,如:散步、打太極、游泳

    5

    、多吃蔬菜水果,少吃快餐
    ,盡量在家吃
    ,有利于控制脂肪、鹽分和糖分的攝入

    6

    、限制飲酒,禁止或減少飲酒量

    7、戒煙

    ,吸煙有害 健康 ,應(yīng)盡早戒掉。

    8

    、溫度突然驟降時(shí)
    ,注意增減衣服。

    注意:對于高血壓患者的幾點(diǎn)忠告

    1

    、大部分患者需要長期
    、有規(guī)律地服用降壓藥物,達(dá)到降壓治療標(biāo)準(zhǔn)

    2

    、降壓治療的血壓目標(biāo):普通高血壓患者降至140/90 mmHg以下,65歲以上老年人降至150/90 mmHg以下
    ,如能耐受
    ,可進(jìn)一步降至130/90 mmHg以下。年輕或患有糖尿病
    、腦血管病
    、穩(wěn)定性冠心病和慢性腎功能不全的患者,降至130/80 mmHg以下
    ;冠心病患者的舒張壓力降至60 mmHg
    ,應(yīng)慎重。

    3

    、原發(fā)性高血壓一般難以根治
    。不可盲目相信小廣告或虛偽科學(xué)的宣傳,不可用保健
    、保健
    、食療等方法代替降壓藥治療。

    4、大部分高血壓是可以控制的

    ,控制高血壓能顯著降低心腦血管疾病發(fā)生率和死亡率

    降血壓
    ,常見的5個(gè)誤區(qū)是什么?

    很多中老年人都有高血壓的毛病

    ,血壓一升高
    ,基本是都是藥物控制血壓。問題不能看表面
    ,要看血壓的水平
    ,還有血壓達(dá)標(biāo)的時(shí)間。如果血壓控制在理想范圍達(dá)半年以上
    ,而且能繼續(xù)堅(jiān)持目前的生活方式
    ,可以試著減少降壓藥的劑量。

    高血壓人群一定要多了解高血壓的知識

    ,有助于控制血壓
    。特別是在治療中,有些錯(cuò)誤千萬不能犯

    誤區(qū)一:降壓藥不能隨便吃

    一旦吃了就斷不了

    ,降壓藥不是成癮性藥物,沒有依賴
    ,可隨時(shí)停藥

    高血壓是個(gè)終身性疾病,需要終身用藥控制

    。這樣說
    ,不是藥有依賴性,而是高血壓有“依賴性”
    。當(dāng)然
    ,早期無家族史的高血壓,通過改善生活方式
    ,血壓能夠恢復(fù)正常
    ,可以不用藥。除此之外
    ,應(yīng)該用藥治療

    誤區(qū)二:沒有感覺,血壓就沒有問題

    其實(shí)當(dāng)血壓升高后會感覺頭痛

    、頭暈
    、耳鳴
    、失眠等。但有些人卻沒什么感覺
    ,而沒有感覺不等于沒有危害
    ,等發(fā)生了心梗、腦梗
    、腦出血感覺到的時(shí)候
    ,可能已經(jīng)晚了。所以
    ,血壓升高
    ,無論有沒有感覺都應(yīng)去測量一下。

    誤區(qū)三:發(fā)現(xiàn)血壓升高

    ,要快速降到正常血壓

    其實(shí)血壓是逐漸升高的

    ,而降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況外
    ,不建議快速大幅度降壓
    ,否則會引起腦灌注不足等意外情況。

    誤區(qū)四:降壓藥有副作用任何藥都有副作用

    如果按說明用藥

    ,副作用會很輕微。不要因噎廢食
    ,和高血壓的危害相比
    ,降壓藥的副作用微乎其微。

    誤區(qū)五:降壓藥隔幾年就要更換

    如果正確的選擇了降壓藥

    ,血壓控制的很好
    ,而且沒有出現(xiàn)副作用,應(yīng)該繼續(xù)用下去
    ,不建議定期換藥

    高血壓人群除了吃藥降血壓之外,日常生活中有很多食物也是對降血壓又輔助作用的

    如蘋果

    、獼猴桃、山楂
    、香蕉等
    。推薦一個(gè)降血壓的食療方,很多人家里都在用

    偏方茶:決明子6克

    、菊苣6克、蒲公英5克
    、白茅根5克
    、枸杞5克
    ,然后將準(zhǔn)備的材料一起放入鍋中熬煮,去渣飲茶水
    ,也可直接使用袋泡裝的
    ,直接沖泡即可。

    此茶針對高血壓

    、高血脂人群
    ,里面所配的材料都是藥食同源的食物,常喝此茶對降血壓
    、血脂好

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