按揉天樞穴可以治療哪些病癥

，使其保持仰臥位或坐姿，撩開衣物將肚臍露出，施治者以拇指指端由輕漸重地按壓雙側(cè)天樞穴4～6分鐘。

按揉天樞

，治療便秘

很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)便秘的癥狀了

，但是人們對于緩解便秘的方法并不是非常的了解，其實適當?shù)陌慈嗵鞓醒ㄟ@個穴位，對于幫助我們大家治療便秘的效果就是非常好的。天樞是大腸募穴，刺激它可理腸通氣，調(diào)整失調(diào)的腸腑功能，加速其運行，使“毒素”盡快排出體外。具體方法是在排便時，將左手中指置于穴位上，并加力按揉1分鐘左右，以有酸脹感為宜，當有便意時，最好屏氣，以加快排便。

日常生活中按揉天樞穴的保健功效有哪些?相信我們大家通過上面的這些介紹

，對于日常生活中按揉天樞穴可以治療的疾病也是有了一定的了解了，我們可以知道，天樞穴對于幫助我們大家治療和緩解腹瀉以及便秘的效果都是非常不錯的。

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