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    艾灸調(diào)理亞健康的原理
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 18:45:24
        
    

        
    
           
    經(jīng)常聽人說艾灸對(duì)于治療亞健康是非常管用的
    ，但是好多人因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，所以一直抽不出時(shí)間來去進(jìn)行艾灸
    。我們大家對(duì)于艾灸這個(gè)東西都不是很熟悉
    ，所以說對(duì)于艾灸在調(diào)理亞健康的原理也不清楚
    ，所以很多朋友也不敢貿(mào)然的去艾灸，所以今天我們就一起來了解一下
    ，希望接下來的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
    艾灸調(diào)理亞健康的原理
    因?yàn)椴簧俚娜藢?duì)于艾灸的原理不清楚，所以也不敢貿(mào)然的去艾灸
    。其實(shí)這也是可以理解的。艾灸屬于中醫(yī)的一種
    ，我們的中醫(yī)講究陰陽平衡
    。像我們很多的朋友常說的亞健康
    ，按照中醫(yī)的說法就是身體的陰陽失調(diào)，多表現(xiàn)為陰陽兩虛
    、氣血虧虛的癥候，也就是人們常說的免疫功能低下
    。艾灸治療亞健康的原理就是
    ，艾灸可以鼓舞正氣、振奮陽氣;疏通經(jīng)絡(luò)
    、行氣活血;溫暖舒適
    、精神放松。灸療作為一種外治療法
    ，可以在舒適、無痛狀態(tài)下
    ，通過艾條燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜谌梭w的穴位和經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行通暢
    ，最終使人體達(dá)到“陰平陽秘”的平衡狀態(tài)。
    艾灸亞健康調(diào)理的穴位
    我們要是處在亞健康的狀態(tài)下的話
    ，進(jìn)行艾灸的時(shí)候是需要針對(duì)一些穴位的。我們大家可能對(duì)于這些穴位都不是很清楚
      ，所以接下來一起去看看吧。首先是膻中穴
      ，艾灸這個(gè)穴位是很有講究的
      ，因?yàn)樵诎倪@個(gè)穴位的話
      ，能有效的寬胸理氣
      ，調(diào)理心肺疾患以及預(yù)防婦科乳腺疾病
    ，所以艾灸在治療亞健康的時(shí)候首先就要找到這個(gè)穴位。第二個(gè)是三陰交
    ，這個(gè)穴位的位置對(duì)于我們的人體是很重要， 三陰交穴為肝脾腎三經(jīng)交會(huì)之所
    ，可以調(diào)理三臟氣血功能，發(fā)揮疏肝健脾益腎的功效
    ，不僅可以調(diào)理痛經(jīng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    、帶下等多種婦科病
    ，還能夠美容養(yǎng)顏、改善面部氣色
    。
    因?yàn)楝F(xiàn)在的人們都被繁忙的工作纏身，所以說很多的時(shí)候我們很少注意到我們的身體健康
    ，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)在經(jīng)過高強(qiáng)度的工作之后
    ，我們的身體往往會(huì)進(jìn)入一個(gè)亞健康的狀態(tài)。艾灸作為一種很不錯(cuò)的保健方式
    ，對(duì)于我們的身體擺脫疾病
    ，獲得健康是有著很大的幫助的
    ，所以大家不妨嘗試一下
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/11130.html.
    
          
    
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