丹參降血脂應(yīng)該怎么吃

，丹參依然是一種非常名貴的中藥材，針對人們常見的心腦血管疾病，進(jìn)行活血化瘀、理氣止痛。但是，丹參用來治病，也是需要掌握劑量和用法的。

丹參降血脂應(yīng)該怎么吃

現(xiàn)代人飲食的三高，導(dǎo)致人們早早就患上了高血壓

、高血脂、高血糖，三高人群其實(shí)都是和飲食相關(guān)的，很多情況下，都是飲食太過營養(yǎng)導(dǎo)致。飲食中含鹽量、含糖量和熱量太高，都會(huì)導(dǎo)致三高的出現(xiàn)。如果我們身邊人有高血脂，也可以吃丹參來幫助降血脂，那么丹參降血脂應(yīng)該怎么吃?

1、泡水喝

用丹參降血脂

，我們可以從藥店購買丹參片，然后根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)的用量，將丹參片洗干凈，放入水中沖泡，或者直接加入鍋中燉煮，水燒開后就可以飲用了，如果覺得味道不能接受，也可以加點(diǎn)紅糖，這樣都是可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用的，一定程度上可以活血化瘀、降血脂。

2、泡酒喝

丹參用來泡酒喝

，是很好的降血脂飲品