自制護(hù)膚品的方法(如何自制天然面霜 3種方法來自制天然面霜)

蘋果養(yǎng)生 2023-05-31 19:54:18

自制護(hù)膚品的方法

現(xiàn)在市場上面的護(hù)膚品有很多

，但是我們很多的女性往往不知道用什么樣的會比較好。其實(shí)大家有沒有想過自己制作一些護(hù)膚品呢

。相信很多的朋友在生活中已經(jīng)嘗試過了

。下面我們就一起來看一下如何自己制作一些護(hù)膚品

，希望接下來的內(nèi)容可以給我們大家?guī)硪恍椭?/p>

1、DIY白醋爽膚水--控油緊致效果好

在我們的廚房當(dāng)中

，白醋是一種非常多見的調(diào)味品

，很多的女性朋友可能還不知道，白醋對于我們的皮膚是有著很好的美容效果的

。不光是食用白醋

，如果用白醋來制作一些護(hù)膚品的話，相信效果也是相當(dāng)不錯的

。尤其是用于控制面部皮膚出油

、收縮皮膚毛孔、緊致肌膚等等

。將白醋和純凈水按1：3比例混合

，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，重復(fù)幾遍之后

，用溫水洗凈。不出兩個星期

，你會發(fā)現(xiàn)皮膚的油量真的會隨著你的堅(jiān)持而減產(chǎn)哦

。非常適合油性皮膚、毛孔粗大皮膚做面膜使用

。

、DIY白糖磨砂膏—輕松去除皮膚角質(zhì)

白醋可能很多人還比較相信，但是很多人都不太敢相信白砂糖竟然也可以用來制作護(hù)膚品

。其實(shí)白砂糖確實(shí)是可以制作護(hù)膚品的

。要是大家知道白砂糖的一些功效就會相信了。因?yàn)榘咨疤强梢造畛粑覀兤つw上已經(jīng)老化的死皮和一些角質(zhì)物

，并且還肌膚清透

。做法非常簡單方便，在小碗當(dāng)中倒入顆粒較細(xì)小的白砂糖和天然蜂蜜

，然后拌勻

，并取出適量在臉部輕輕按摩幾分鐘，最后以溫水沖洗

，你會發(fā)現(xiàn)皮膚即刻變得光潔柔軟

，肌膚感覺滋潤柔滑

，廢舊角質(zhì)一掃而光。

上面我們介紹了白砂糖和白醋用來制作護(hù)膚品的一些詳細(xì)過程

。很多人說不用費(fèi)這么大的勁

，自己在實(shí)體店里邊買上一些不就行了嗎。其實(shí)我們要知道

，自己制作的護(hù)膚品不一定會比商店里邊買的東西要差

，并且我們自己動手來制作的護(hù)膚品，所產(chǎn)生的意義不是更大一些

，用起來也會更加的舒服

。

如何自制天然面霜 3種方法來自制天然面霜

目錄方法1：自制天然面霜1、搞清楚自己的膚質(zhì)

。2

、選擇最適合你膚質(zhì)的成分。3

、制作適合干性皮膚的面霜

。4、制作適合混合性皮膚的面霜

。5

、制作適合油性皮膚的面霜。方法2：使用其它天然護(hù)膚品1

、制作有補(bǔ)水作用的保濕霜

。2、使用胡蘿卜

。3

、使用牛奶

。4

、制作牛油果面膜

。5

、使用海泥面膜

。方法3：自然的護(hù)膚方法1

、避免壓力

。2

、喝綠茶

。3

、確保飲食健康。4

、保護(hù)皮膚免受紫外線傷害

。5、盡量少摸臉

。6

、使用不含對羥基苯甲酸酯的護(hù)膚品

。目前，市面上許多護(hù)膚品和化妝品都含有會傷害皮膚的有害化學(xué)物質(zhì)

。使用自制的天然護(hù)膚品可以改善整體面色

，讓皮膚煥發(fā)健康光彩。除此之外

，一定要避免會傷害皮膚的其它因素

。有許多方法可以自制面霜，幫助你遠(yuǎn)離刺激性化學(xué)物質(zhì)

。
方法1：自制天然面霜
1

、搞清楚自己的膚質(zhì)。每種膚質(zhì)的護(hù)理方法都各不相同

。皮膚科醫(yī)生可以幫助你確認(rèn)膚質(zhì)

，一起討論你可能面對的其它皮膚狀況。只要掌握這些知識

，就能避開可能使皮膚情況惡化的食物

、藥物、補(bǔ)充劑和護(hù)膚品

。一般來說

，膚質(zhì)可以分為：中性皮膚，很少或沒有過敏

，毛孔非常小

，膚色紅潤、有光澤

，不會太干或太油

。
混合性皮膚，有的部位是干性或中性皮膚

，其余部位是油性皮膚。通常鼻子

、額頭和下巴容易出油

。這導(dǎo)致某些皮膚部位的毛孔過度擴(kuò)張，有黑頭和泛油光

。
油性皮膚

，毛孔粗大，容易有黑頭

、青春痘和粉刺等其它瑕疵

。膚色暗沉或泛油光。
干性皮膚

，皮膚彈性差

，易生紅斑

，皺紋和細(xì)紋比較明顯，幾乎看不到毛孔

，膚色暗沉

。激素變化、天氣干燥

、熱水澡洗太久

、藥物、紫外線

、護(hù)膚品成分等因素

，都會讓皮膚狀況變得更糟糕。這些因素會導(dǎo)致皮膚呈鱗狀

、受刺激

、發(fā)炎或脫皮。
2

、選擇最適合你膚質(zhì)的成分

。如果你打算使用自制面霜，一定要了解哪些成分適合你的膚質(zhì)

，哪些又會使皮膚變得更糟糕

。總之

，每天一定要至少洗兩次臉

，以保持皮膚干凈，避免細(xì)菌

、真菌和自由基引發(fā)的皮膚問題

。干性皮膚的人應(yīng)該使用有保濕成分的面霜，比如蘆薈

、可可脂

、橄欖油或蜂蜜。這些成分也能修復(fù)皮膚皸裂

，并減少疤痕

。玻尿酸是人體中自然存在的物質(zhì)，有助于鎖住皮膚水分

，修復(fù)受損肌膚

，很多市售的護(hù)膚品中都有這種成分。一些研究顯示玻尿酸也能抗衰老

，減少疤痕和粉刺

。
油性皮膚的人應(yīng)該選擇低致粉刺性的油，也就是不會那么容易堵塞毛孔的油。水楊酸是從柳樹皮中提取的天然潔面劑

，可以殺菌

，吸收皮膚表面的多余油脂，防止青春痘爆發(fā)

。檸檬油等含有檸檬酸的精油有助于控油

，并促進(jìn)皮膚修復(fù)。茶樹油對油性皮膚也有幫助

。
黃瓜

、蘆薈或玫瑰水等清新爽膚成分具有清涼作用，能緩解敏感或混合性皮膚經(jīng)常出現(xiàn)的皮膚炎癥和不適

。牛奶或酸奶中的乳酸有助于對抗自由基和有害細(xì)菌

，去除死皮細(xì)胞，溫和地滋潤皮膚

。
3

、制作適合干性皮膚的面霜。將1?4杯杏仁油

、2湯匙椰子油

、2湯匙蜂蠟、1?2茶匙維生素E油

、1湯匙乳木果油放入一個玻璃罐中

。在深平底鍋里加水，水位大概8到10厘米高

，用小火煮到即將沸騰的狀態(tài)

，將玻璃罐放進(jìn)快要沸騰的水中，直到里面的成分徹底融化

。將罐子里的材料混勻

。把面霜倒入小一點(diǎn)的玻璃罐中存放。把面霜放在室溫下

，直到冷卻和凝固

。等它徹底放涼后，就可以蓋上蓋子了

。
將面霜放在陰涼干燥處

，可以保存長達(dá)3個月。
這些成分對治療銀屑病

、濕疹和疤痕很有效，也有抗衰老作用

。
4

、制作適合混合性皮膚的面霜。用雙層蒸鍋加熱2湯匙杏仁油、2湯匙荷荷芭油和1湯匙蜂蠟

，直到所有油都融化和混勻

。整個過程大概需要2到5分鐘。將混合物倒入一個大的攪拌碗

，讓它冷卻至室溫

，大概需要一兩個小時。之后

，拌入1?3杯蘆薈膠和5到7滴你選擇的精油

。混合物冷卻后

，用手持式攪拌器攪拌油

。攪拌期間，慢慢加入混勻的蘆薈和精油

。一直加到混合物變得濃稠

，大概10分鐘，可能不需要用完所有蘆薈

。達(dá)到你喜歡的稠度后就可以停下來

。將面霜裝進(jìn)玻璃罐里面。
5

、制作適合油性皮膚的面霜

。用雙層蒸鍋加熱5湯匙荷荷芭油、2湯匙大麻籽油和1茶匙半蜂蠟

，直到它們?nèi)诨⒒靹?div id="jfovm50" class="index-wrap">。熄火，讓混合物冷卻至室溫

，開始凝固

。之后用手持式攪拌器攪拌混合物，并加入1茶匙蘆薈膠

，還有幾滴檸檬精油或茶樹油

。一直攪拌到足夠濃稠。之后裝進(jìn)小玻璃罐里

。荷荷芭油和大麻籽油的致粉刺性低

，不會堵塞毛孔，非常適合油性皮膚

。蘆薈膠能在不增加油脂的情況下幫助舒緩皮膚

，而檸檬精油或茶樹油則有助于去除皮膚上的多余油脂。
方法2：使用其它天然護(hù)膚品
1

、制作有補(bǔ)水作用的保濕霜

。將半個雞蛋的蛋清、1茶匙蜂蜜和杏仁油放在一個小碗中混勻。蛋清有助于緊致皮膚

，減少細(xì)紋和皺紋

。杏仁油溫和地滋潤皮膚，蜂蜜可以鎖住水分

，也能淡化粉刺和疤痕

。每天早晚洗臉后，將新做的混合物涂在臉上

。用微溫的水洗干凈

，然后拍干皮膚。
2

、使用胡蘿卜

。胡蘿卜含有豐富的維生素A、C和B6

。這些天然維生素幫助皮膚保持健康

，并保留自然光彩。要自制胡蘿卜保濕霜

，首先將1根胡蘿卜切塊

，放進(jìn)裝了水的深平底鍋中煮沸5到7分鐘，然后濾掉水

。將胡蘿卜放進(jìn)一個小碗中搗碎

，并讓它冷卻。將1湯匙半的酸奶加到胡蘿卜泥中

，攪拌到混合物變得比較順滑

。將保濕霜裝進(jìn)密封的玻璃罐中，放在陰涼干燥處

。每天早晚洗臉后涂在臉上

。
想要進(jìn)一步改善膚色，可以經(jīng)常吃胡蘿卜和喝胡蘿卜汁

，給身體提供必需營養(yǎng)素

。
3、使用牛奶

。用原味全脂牛奶洗臉

。牛奶中的乳酸有溫和的去角質(zhì)作用，幫助去除死皮細(xì)胞

。它也能讓膚色均勻

，減少疤痕和粉刺。你也可以使用杏仁奶

，它富含維生素E

，可以滋潤皮膚

，推薦干性皮膚的人使用。將棉球浸在1湯匙牛奶中

，然后以畫圈動作按摩皮膚至少3到5分鐘。這能有效地去除毛孔里的污垢

。
如果有發(fā)炎的青春痘或油性皮膚

，可以在牛奶中拌入1茶匙粘米粉或鷹嘴豆粉。用手指輕輕地按摩到皮膚上

。用冷水洗干凈

，然后用毛巾拍干。
4

、制作牛油果面膜

。牛油果含有許多促進(jìn)面部膠原蛋白生成的成分。其中維生素A和C有抗氧化和抗炎作用

，保護(hù)皮膚免受自由基傷害

。牛油果也有維生素E，幫助減少疤痕

，滋潤皮膚

。牛油果去皮，將果肉放在一個碗里搗爛

。將這個乳脂狀物質(zhì)涂在臉上

，10到15分鐘后用冷水沖洗干凈，然后拍干皮膚

。干性或敏感皮膚可以每天敷一次

。油性皮膚每周敷兩次。
想要抗衰老的話

，將?個牛油果

、1茶匙檸檬汁、?茶匙原味酸奶

、1茶匙椰子油放進(jìn)一個小碗拌勻

。攪拌到像奶油那樣順滑。成熟牛油果的效果最好

。
將少量牛油果面膜涂到臉上

。剩下的裝進(jìn)密封容器中，放在陰涼干燥處

。里面的成分可能變質(zhì)

，所以每周都要做新的。牛油果面膜適合干性和敏感皮膚使用

。
5

、使用海泥面膜

。海泥是一種含有海鹽的泥土，可以在沿海地區(qū)找到

，它里面含有硫磺

、不飽和脂肪酸和海藻。這些成分讓海泥具備舒緩和抗炎作用

。海泥也能去除死皮細(xì)胞和細(xì)菌

，讓皮膚變得柔滑。它也能淡化疤痕和粉刺

。許多賣面膜的店都有賣海泥

，通常是天然的。一般建議每周敷海泥面膜2次

，不過最好先咨詢皮膚科醫(yī)生

，確認(rèn)適合你膚質(zhì)的使用頻率。
如果你是干性

、敏感或混合性皮膚

，面膜里的硫磺和海鹽可能會刺激皮膚，也可能使發(fā)炎的疤痕惡化

。
方法3：自然的護(hù)膚方法
1

、避免壓力。想要改善皮膚

，就得盡量避免壓力

。壓力大的時候，身體產(chǎn)生的激素會使皮膚對外在刺激物更加敏感

。這些激素也會促使皮膚產(chǎn)生更多油脂

，進(jìn)而引發(fā)青春痘和其它皮膚問題。壓力也會減緩皮膚愈合

，引發(fā)蕁麻診

、熱病性皰疹等皮膚刺激，影響你的日常生活

。試著通過下面的方式避免壓力：經(jīng)常做運(yùn)動

。這可以提振情緒，保持身體活躍和健康

。每天快步走10分鐘

，或者輕松地散步20到30分鐘，每周至少重復(fù)5天

，以提振情緒

。
每晚至少睡7到8小時。睡眠不足會使你更快衰老

，皮膚看起來很疲倦

。
練習(xí)瑜伽

、深呼吸、冥想等壓力管理技巧

。
2

、喝綠茶。綠茶充滿多酚

。這個抗氧化成分能修復(fù)皮膚細(xì)胞

，促使皮膚產(chǎn)生膠原蛋白，讓皮膚煥發(fā)更健康的光彩

，保護(hù)它免受有害自由基和紫外線的傷害。它還能減少皺紋和減輕壓力

。用80到85°C的溫水泡綠茶

。添加2到3克的散裝綠茶茶葉，泡3到5分鐘

，然后濾掉茶葉

。每天喝2到3次。
你或許也能找到含有綠茶的護(hù)膚霜

，它們可以改善粉刺和其它問題

，進(jìn)而提亮膚色。
你也可以用預(yù)制的綠茶茶包代替散裝茶葉

。
3

、確保飲食健康。吃得好可以從內(nèi)到外改善皮膚

。多吃新鮮蔬菜

、水果和全谷物，有助于改善膚色

。吃維生素A

、C、E和鋅含量尤其高的食物

，可以減輕青春痘和皮炎的嚴(yán)重程度

。好的維生素來源包括：紅甜椒
羽衣甘藍(lán)
菠菜
莧菜
蘿卜葉
番薯
南瓜
冬南瓜
芒果
葡萄柚
哈密瓜
4、保護(hù)皮膚免受紫外線傷害

。陽光中的紫外線會引起粉刺

、雀斑、皺紋和其它皮膚問題

，并增加罹患皮膚癌的風(fēng)險

。避免接觸紫外線的方法包括：盡量待在陰涼的地方，穿上能保護(hù)皮膚的衣服

。這包括長袖衫

、寬邊帽和墨鏡

，以防止眼睛周圍形成皺紋。
使用廣譜防曬霜

。膚色深的人應(yīng)該使用防曬系數(shù)至少15的防曬霜

，膚色淺的人應(yīng)該使用防曬系數(shù)至少30的防曬霜。
5

、盡量少摸臉

。如果是混合性或油性皮膚，盡量不要摸臉

。手上的污垢和細(xì)菌會堵塞毛孔

，引發(fā)粉刺。如果你經(jīng)常長痘

，要用溫和無油的面部濕巾去除多余污垢

。不要挑或擠青春痘。這不僅會留下疤痕

，還會進(jìn)一步傳播有害細(xì)菌

。
6、使用不含對羥基苯甲酸酯的護(hù)膚品

。這類防腐劑會擾亂皮膚的激素平衡

，使你更容易患上女性常見癌癥。對羥基苯甲酸酯也是潛在過敏原

，如果你有青春痘或濕疹

，它可能會引起皮膚刺激和炎癥。人們認(rèn)為與對羥基苯甲酸甲酯和對羥基苯甲酸乙酯相比

，對羥基苯甲酸丁酯和對羥基苯甲酸丙酯毒性更大

。但是，對羥基苯甲酸甲酯和對羥基苯甲酸乙酯更容易被身體吸收

。它們也會使皮膚對紫外線更敏感

，引起皮膚問題。

自制精油護(hù)膚品配方

　　每個女人都有一瓶屬于自己的精油

，隨著精油越來越受到歡迎

，很多人都會重視精油護(hù)膚。下面我給大家介紹自制精油護(hù)膚品配方

，希望對你有用!

　　自制精油護(hù)膚品配方

　　1·準(zhǔn)備稍微溫?zé)岬募儍羲?一般飲水機(jī)的熱水就夠了)100ml

，加入幾滴純精油。

　　2·稍微攪拌一下

，蓋好并靜置1~2天等它冷卻沉淀

。

　　3·用喝咖啡的濾紙過濾，以便將其中尚未分散的精油精滴過濾

，精油潤膚水就制作完成了

。

　　4·每次使用前

，記得一定要搖勻。

　　不同膚質(zhì)精油配方

　　干性皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴

　　老化皮膚：乳香精油3滴+薰衣草精油2滴

　　敏感皮膚：薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴

　　缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴

　　正常膚質(zhì)：薰衣草精油3滴+茶樹精油1滴

　　正常膚質(zhì)的話其實(shí)單單用茶樹精油也是可以的

，因?yàn)椴铇渚蛯κ湛s毛孔

，平衡油脂，祛痘消炎都有十分顯著的功效

，所以沒什么太大肌膚問題的話

，使用茶樹精油就可以了。

　　油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴

　　自制護(hù)膚品配方

、小黃瓜+蜂蜜=柔膚水

　　小黃瓜榨汁混合蜂蜜涂在臉上就可以了

、液體肥皂+橄欖油=化妝刷清潔液

　　化妝刷一定要勤洗

　　毛刷中油脂混合化妝品

　　滋生了不知多少細(xì)菌

　　3、礦泉水+橄欖油=卸妝油

　　接下來就是承包橄欖油護(hù)膚模式

、蜂蜜+蘇打粉=去黑頭

　　如果覺得小蘇打去黑頭太刺激

，

　　不妨加上一些蜂蜜

　　5、蠟筆+椰子油=唇膏

　　蠟筆當(dāng)然要選擇兒童用的

　　天然材質(zhì)做的無毒蠟筆才可以

　　國產(chǎn)劣質(zhì)蠟筆會中毒的

、牛油果+蜂蜜=發(fā)膜

　　去超市買個牛油果

　　和蜂蜜混合在一起當(dāng)作發(fā)膜使用

　　頭發(fā)會變得滑滑的

　　7、檸檬汁+白醋=卸甲水

　　新鮮檸檬榨汁混合白醋就是簡易的卸甲水

　　泡上化妝棉直接擦指甲就可以了

　　還無毒哦

忙聙聨忙聽路貓聡陋氓聢露氓聦聳氓婁聠忙聤隴貓聜隴氓聯(lián)聛氓聡聽莽摟聧莽廬聙氓聧聲莽職聞DIY氓聦聳氓婁聠氓聯(lián)聛氓聢露盲陸聹忙聳鹿忙魯聲

茫聙聙茫聙聙氓聦聳氓婁聠忙擄麓氓聼潞忙聹盧貓擄聝氓聢露忙魯聲

忙聴聽貓廬潞忙聵爐盲祿聙盲鹿聢莽摟聧莽鹵祿莽職聞氓聦聳氓婁聠忙擄麓,氓聫陋貓婁聛忙聨聦忙聫隆盲潞聠氓聢露盲陸聹氓聬聞莽摟聧氓聦聳氓婁聠忙擄麓莽職聞忙聳鹿氓錄聫氓聮聦盲潞聠貓摟攏氓廬聝盲賂祿貓婁聛忙聢聬氓聢聠氓擄鹵氓聫爐盲祿樓貓陸祿忙聵聯(lián)氓聛職氓聡潞氓聬聞莽摟聧氓聤聼貓聝陸莽職聞氓聦聳氓婁聠忙擄麓.氓聢露盲陸聹莽職聞忙聳鹿氓錄聫茅聺聻氓賂賂莽廬聙氓聧聲,氓聫陋茅聹聙氓擄聠忙擄麓忙潞露忙聙摟貓聬樓氓聟祿忙聢聬氓聢聠氓聤聽氓聟樓莽潞爐忙擄麓盲賂顱,氓聠聧氓聤聽氓聟樓忙聤聴貓聫聦氓聣聜氓聧魯氓聫爐.

氓隴職忙聲擄忙隴聧莽聣漏貓聬聝氓聫聳忙露虜忙聵爐氓鹵聻盲潞聨忙擄麓忙潞露忙聙摟莽職聞忙聣聙盲祿樓忙路祿氓聤聽氓聹簍氓聦聳氓婁聠忙擄麓茅聡聦忙聵爐忙聹聙莽廬聙氓聧聲忙聳鹿盲戮驢莽職聞氓聢露盲陸聹忙聳鹿氓錄聫.氓聫爐盲戮聺忙聧廬盲賂聧氓聬聦茅聹聙忙鹵聜忙路祿氓聤聽氓聬聞莽摟聧忙隴聧莽聣漏貓聬聝氓聫聳忙露虜,盲陸聠忙聙祿忙路祿氓聤聽茅聡聫盲祿樓10%盲賂潞盲賂聤茅聶聬.忙路祿氓聤聽氓隴陋氓隴職氓聫爐貓聝陸氓聫聧貓聙聦盲錄職氓壟聻氓聤聽莽職廬貓聜隴貓麓聼忙聥聟.盲鹿聼盲賂聧氓祿潞貓廬廬忙路祿氓聤聽氓隴陋氓隴職莽摟聧莽鹵祿,2~3莽摟聧盲賂潞盲陸魯.

忙路祿氓聤聽氓聨聼忙聳聶:氓聦聳氓婁聠忙擄麓氓聟盧氓錄聫

忙擄麓忙潞露忙聙摟氓聨聼忙聳聶:莽潞爐忙擄麓90% + 忙擄麓忙潞露忙聙摟氓聨聼忙聳聶10% + 忙聤聴貓聫聦氓聣聜0.5%.

氓隴漏莽聞露貓聤鹵忙擄麓:氓隴漏莽聞露貓聤鹵忙擄麓100%

忙擄麓忙潞露忙聙摟氓聨聼忙聳聶 + 忙隴聧莽聣漏莽虜戮忙虜鹿

莽潞爐忙擄麓90% + 忙擄麓忙潞露忙聙摟氓聨聼忙聳聶10% + (忙隴聧莽聣漏莽虜戮忙虜鹿1:莽虜戮忙虜鹿盲鹿魯氓聦聳氓聣聜1) +聽
忙聤聴貓聫聦氓聣聜0.5%

盲驢聺忙鹿驢氓聦聳氓婁聠忙擄麓

忙聺聬忙聳聶A: 莽潞爐忙擄麓98ml

忙聺聬忙聳聶B:忙路鹵氓鹵聜茅聰聛忙擄麓盲驢聺忙鹿驢氓聣聜茅聙聫忙聵聨貓麓簍茅聟賂茂錄聢Hyaluronic acid茂錄聣2ml

忙聺聬忙聳聶C(jī):忙聤聴貓聫聦氓聣聜 (Paraben Blend)0.5ml

盲驢聺忙鹿驢+[氓聤聼貓聝陸忙聙摟]氓聦聳氓婁聠忙擄麓

忙聺聬忙聳聶A: 莽潞爐忙擄麓90ml

忙聺聬忙聳聶B: 茅聙聫忙聵聨貓麓簍茅聟賂茂錄聢Hyaluronic acid茂錄聣2ml