我們?cè)诟忻捌陂g,這些事不能做
感冒是我們生活中常見(jiàn)的疾病了，我們經(jīng)常是會(huì)在不經(jīng)意間就是感冒了
，感冒也是分為熱感冒和風(fēng)寒感冒，我們咋服用藥物治療的時(shí)候也是要很好的注意了
，是要采取不同的應(yīng)對(duì)的措施
，但是很多人都是走進(jìn)了感冒的一些誤區(qū)
。
濫用感冒藥
诟忻捌陂g,這些事不能做.png)
感冒其實(shí)是一種自愈性的疾病
，我們?nèi)绻眢w狀況可以的話
，不吃藥的話，一周左右也是可以恢復(fù)
，但是很多人一感冒就是吃感冒藥，而且也是存在濫用的行為
。感冒分不同的類(lèi)型
，從西醫(yī)的角度說(shuō)有細(xì)菌感染也有病毒感染
，從中醫(yī)的角度講有風(fēng)寒感冒也有風(fēng)熱感冒
，在辨不明感冒類(lèi)型的情況下隨意服用感冒藥可能適得其反。濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致耐藥性和菌群失調(diào)
。一感冒就用抗生素讓身體自己的免疫系統(tǒng)與外來(lái)的細(xì)菌和病毒的戰(zhàn)斗能力變?nèi)酰Ｓ每股卦械募?xì)菌和病毒會(huì)變異則導(dǎo)致抗生素?zé)o效
，如果再得重大疾病就會(huì)無(wú)藥可用
。身體里有很多分有益的細(xì)菌
，濫用抗生素也會(huì)將它們殺死導(dǎo)致有益菌在體內(nèi)的不平衡
，從而也變成了有害的。
濫打點(diǎn)滴
我們打點(diǎn)滴的主要目的是為了補(bǔ)液和靜脈給藥
，但是我們要注意不嚴(yán)重的感冒是不需要補(bǔ)液治療的，我們感冒靜脈補(bǔ)液只是適合以下的幾種情況
，原來(lái)就有基礎(chǔ)疾病
，例如糖尿病、腦卒中
，感冒后導(dǎo)致原來(lái)的疾病迅速加重，或者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥
，例如肺炎
，這個(gè)時(shí)候才需要靜脈打點(diǎn)滴給藥
。感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水
、電解質(zhì)紊亂的時(shí)候需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水和電解質(zhì)。在感冒的同時(shí)有胃腸道不適
，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食，則需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充液體維持身體的基礎(chǔ)代謝
。
敷冰塊退熱
很多人在感冒高熱的時(shí)候
，都是會(huì)選擇敷冰塊來(lái)退熱
，敷冰塊是為了通過(guò)留下把多余的溫度帶出來(lái)
，但是我們的額頭是沒(méi)有大血管
，是不能夠迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應(yīng)該選擇有大血管的部位(脖子兩側(cè)或腋窩下)
。
感冒不是什么大病，所以大家在患上之后是不要過(guò)于的緊張
，就是亂用藥
，我們是可以通過(guò)積極的調(diào)整我們的生活方式，來(lái)改善我們的身體狀態(tài)
，這樣也是可以有幫助緩解的，希望對(duì)大家可以早日痊愈
。
感冒吃一次炸雞沒(méi)事吧
感冒期間盡量不吃太多的炸雞
，多喝溫水
，多排尿
。早點(diǎn)代謝出病毒。感冒的時(shí)候最好不要吃油炸的食品
，辣的，粘的不易消化的食品也盡量不要吃
。炸雞這類(lèi)熱量高的食品也要少吃
，吃感冒藥并且多休息多睡覺(jué)，把汗排出來(lái)
，注意防止著涼加重感冒。

感冒能吃炸雞嗎
因?yàn)楦忻暗某Ｒ?jiàn)性所以現(xiàn)在會(huì)注重自己感冒的人比較的少
，一般情況下都是吃點(diǎn)感冒藥睡一覺(jué)然后休息一周左右就可以痊愈，但其實(shí)想要感冒能盡快的痊愈而且不復(fù)發(fā)的話是需要在作息上和飲食上都要根據(jù)不同的情況做出不同的調(diào)整
。
感冒是現(xiàn)在常見(jiàn)的疾病，在寒冷的冬季感冒更是普遍
，感冒的時(shí)候患者會(huì)有流鼻涕和喉嚨痛等癥狀
，不同的感冒類(lèi)型有不同的體現(xiàn)和癥狀，一般可以分為風(fēng)寒性感冒和風(fēng)熱性感冒
，風(fēng)寒性感冒的患者比較多無(wú)論在哪個(gè)季節(jié)都有著涼受寒的情況
。
但是不管是什么類(lèi)型的感冒一樣的人是患者必須調(diào)整飲食主要以清淡飲食為主，不然容易加重病情
，不利于感冒的康復(fù)
。所以有許多的事物都是不可以吃的
。
炸雞是近些年在年輕群體中很受青睞的食物
，主要原材料是雞肉，在高溫的熱油中炸到焦熟就可以吃了
，油膩感是它的特點(diǎn)，所以感冒的時(shí)候是千萬(wàn)不可以吃炸雞的
。
雖然炸雞中含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素
，含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鉀鈉磷等礦物質(zhì)元素
，但是它缺乏膳食纖維和維生素
，感冒的患者許多補(bǔ)充足夠的維生素而不是充分的蛋白質(zhì)，所以建議感冒患者多吃瓜果蔬菜
。高溫油炸下的食品也十分的不健康，不僅油膩違背了清淡飲食的做法還不營(yíng)養(yǎng)
。
另外在炸雞的時(shí)候會(huì)放入生姜
、辣椒粉和五香粉等材料，炸雞之所以受歡迎就是由于它的口味是重油重鹽且咸香麻辣
，所以炸雞中有很多的刺激性物質(zhì)，而感冒的人最重要的就是不能吃太辛辣刺激的食物
，由此可見(jiàn)
，感冒的時(shí)候是千萬(wàn)不可以吃炸雞的。
綜上所述
，雖然炸雞香辣酥脆能給人的味蕾帶來(lái)享受，但是感冒的時(shí)候也是絕對(duì)不可以吃
。
感冒能吃炸雞嗎?感冒期間建議要清淡飲食
，不要吃油膩不消化食物
，炸雞不太適合
，多喝水，注意休息，可以偶爾的吃炸雞
，注意一次不能吃得過(guò)多，少吃多餐
，適當(dāng)吃一些新鮮的果蔬
，吃些感冒藥注意多休息，少吃刺激性食物
，如果感冒加重要趕快去醫(yī)院。
人經(jīng)常感冒怎么辦
1.你的免疫力低下
，是經(jīng)常感冒的主要原因
！
六招提高免疫力
冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫(xiě)字樓工作的人群
，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染
，更容易患上各類(lèi)疾病
。這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法：
一
、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)
。著名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升
。而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子
，此因子促使白血球增多
，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)
，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅
。
二
、保持樂(lè)觀情緒樂(lè)觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)
，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大
，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲
。
三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過(guò)100毫升
，黃酒不要超過(guò)250毫升
，啤酒不要超過(guò)1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響
。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇
，也應(yīng)該限制每天一杯，過(guò)量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞
。
四
、參加運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘
，每周5天
，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加
，抵抗力也相對(duì)增加
。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合
。
五
、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專(zhuān)家指出
，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)
。
六
、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明
，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性
，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖
，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒
、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來(lái)微生物
，產(chǎn)生多種抗體
，提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)
，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群
，可以用微生態(tài)制劑來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡
。能提高免疫力的食品
1.靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力
，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體
，此外，還含有豐富的鍺元素
。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老
，能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用
；
2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用；
3.人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力
，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇
、猴頭菇
、草菇
、黑木耳
、銀耳、車(chē)養(yǎng)
、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用
；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力
。
2.感冒分兩種
，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕
，一般是風(fēng)熱感冒
。
具體如下：
風(fēng)寒感冒起病較急
，發(fā)熱
，畏寒，甚至寒戰(zhàn)
，無(wú)汗，鼻塞
，流清涕
，咳嗽
，痰稀色白，頭痛
，周身酸痛，食欲減退
，大小便正常，舌苔薄白等
。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重
，但畏寒不明顯
，鼻子堵塞
、流濁涕，咳嗽聲重
，或有黃痰粘稠，頭痛
，口渴喜飲
，咽紅、干
、痛癢
，大便干
，小便黃
，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血
，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅
，脈浮而快
。
風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧
，別太濃。還可以喝生姜湯
。
宜進(jìn)食藕粉
、牛奶、稀飯
、米湯
、新鮮蔬菜和水果。
感冒時(shí)飲食要清淡
。
室內(nèi)空氣要新鮮
，注意通風(fēng)。
秋防感冒“七飲”
1
、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯
，趁熱飲
。
2、姜茶飲：生姜10片
，茶葉7克，煎湯
，趁熱飲
。
3、姜棗飲：生姜5片
，大棗10枚，煎湯
，趁熱飲
。
4、蘿卜飲：蘿卜適量
，切片煎湯，加食醋少許
，趁熱飲
。
5、三辣飲：大蒜
、蔥白
、生姜各適量
，煎湯
，趁熱飲。
6
、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量
，開(kāi)水沖泡代茶飲
。
7
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