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      喝茶的誤區(qū)有哪些,這些情況要注意
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-05-31 19:59:45
        
      

        
      
           
      喝茶的誤區(qū)有哪些,這些情況要注意
      大家都知道的，喝茶是一種保健的方法
      。中國也是一大產(chǎn)茶的國家，喝茶的好處有很多
      ，不同的茶品營養(yǎng)價(jià)值也是不一樣的。喝茶的一些誤區(qū)你知道嗎，下面的這些注意事項(xiàng)還是很重要的
      ，來看看這些小常識(shí)
      ，以免你也會(huì)誤入這些誤區(qū)中
      。
      喜喝新茶
      好多人買茶葉都會(huì)選擇新茶，覺得新茶一定比陳茶的口味好
      ，殊不知新茶中含有未經(jīng)氧化的多酚類
      、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)于腸胃會(huì)有很強(qiáng)的刺激
      ，特別會(huì)容易誘發(fā)腸胃疾病
      ，所以說新茶最好少喝比較好，特別存放不到半個(gè)月的新茶不要喝
      。
      喝頭遍茶
      由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留
      ，第一遍的茶可以放棄不要喝的話
      ，以免有毒的有害物質(zhì)殘留
      ，對(duì)于健康不利
      。
      空腹喝茶
      空腹喝茶可稀釋胃液
      ，降低消化功能
      ，加水吸收率高
      ，致使茶葉中不良成分大量入血，而且也會(huì)導(dǎo)致頭暈或者是心慌的情況出現(xiàn)
        ，還會(huì)出現(xiàn)四肢無力的情況
        ，大家要注意不要空腹喝茶
        。
      發(fā)燒喝茶
      在發(fā)燒的時(shí)候是不能飲茶的
        ，茶葉中含有茶堿
        ，這種物質(zhì)可以升高體溫，而發(fā)燒身體的溫度本來就比正常人要高
        ，需要降溫，發(fā)燒的人喝茶就是火上澆油
        ，對(duì)于疾病的恢復(fù)不利
        ，而且也會(huì)影響藥效
      。
      關(guān)于喝茶的一些誤區(qū)，大家都知道了
      ，這些都是很重要的小常識(shí)
      ，如果你不知道這些誤區(qū)
      ，長期這樣不良的飲茶誤區(qū)
      ，對(duì)于身體健康是一大影響和傷害
      ，所以說一定要注意這些問題，以免不良的飲茶習(xí)慣影響健康
      。
      喝茶有什么禁忌嗎
      ？需要注意什么問題
      ？
      雖然有些產(chǎn)品確實(shí)是濃茶比較好喝，但為了自己的健康
      ，還是泡淡一些比較好。因?yàn)闈獠柚械牟鑹A含量較高
      ，會(huì)使人的神經(jīng)更加興奮
      ，特別是對(duì)于一些心腦血管疾病患者來說
      ，喝了濃茶后會(huì)有一些不舒服的感覺。而且經(jīng)常喝濃茶還容易引起骨質(zhì)疏松
      ，對(duì)于老年人來說是非常不利的
      。不要空腹喝茶，不要隔夜喝茶
        ，不要喝太濃的茶
        ，不要在睡前兩小時(shí)內(nèi)喝茶，這樣可能導(dǎo)致胃病和失眠
        。
      

      
消化性潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)
        、心律加快的患者禁忌喝茶
        。飯后立即喝茶，可沖淡胃液
        ，影響食物消化，同時(shí)茶葉中的鞣酸可使食物中的凝固物質(zhì)
        ，加重胃的負(fù)擔(dān)，影響蛋白質(zhì)的吸收
        。所以晚飯后不要馬上喝茶
        。濃茶中含有較多的咖啡因
        、茶堿
        ，刺激性強(qiáng)
        ，易引起頭痛
      、失眠。同時(shí)還可引起心臟跳動(dòng)過快
      ，對(duì)患有心動(dòng)過速
      、早搏和心房顫動(dòng)的冠心病患者不利。
      

      
特別是女性在經(jīng)期
      、孕期、產(chǎn)期和哺乳期不宜喝濃茶
      。此外
      ，喝太冷和過熱的茶也對(duì)人體健康有害
      。我們今后喝茶時(shí)應(yīng)記住這些禁忌，健康地喝茶
      。很多茶友都是趁熱喝茶
      ，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這樣喝起來更香。但這是喝茶的禁忌
      。經(jīng)常喝熱茶容易損傷食道粘膜
      ，會(huì)增加食道癌的發(fā)病機(jī)會(huì)
      。人的食道粘膜最多可以承受60℃的溫度
      ，而熱茶遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個(gè)溫度。喝茶時(shí)
      ，最好把茶葉吹涼后再喝
      ，但不能吹得太涼
      ，微涼是適宜的溫度
      。喝茶可以提神
        ，但也可能影響睡眠。
      

      
以上就是小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀
      ，希望對(duì)大家有所幫助
      ，如果還有什么問題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論
      ，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流
      ，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦
      ，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了
      。
      喝茶的注意事項(xiàng)
      ，喝茶的禁忌有哪些
      1
      、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液
      ，降低消化功能，加水吸收率高
      ，致使茶葉中不良成分大量入血
      ，引發(fā)頭暈
      、心慌
      、手腳無力等癥狀
      ，因此切忌空腹喝茶。
      　　2
      、女性經(jīng)期不宜喝茶
      ，女性在經(jīng)期不宜喝茶，否則會(huì)增加經(jīng)期綜合癥
      。醫(yī)學(xué)研究證明，經(jīng)期喝茶導(dǎo)致緊張的高于不喝茶的人
      。
      　　3、有潰瘍的病人和發(fā)燒的病人不宜喝茶
      ，因?yàn)椴枞~中的茶堿有升溫作用
      ，對(duì)病人無異于火上澆油
      。
      　　4、我們平時(shí)喝茶
      ，應(yīng)該根據(jù)氣候
      ，季節(jié)的不同而選擇不同的茶葉種類
      ，對(duì)人體更加有益，一般情況下，春季適合喝花茶
      ，夏季適合喝綠茶
      ，秋季適合喝青茶，冬季適合喝紅茶
      。
      　　5、飯后不宜喝茶
      ，一般情況下
      ，餐后一小時(shí)再喝茶，比較合適
      。
      　　6
      、不宜喝新茶
      ，新茶由于剛剛制作完成
      ，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，對(duì)人體胃膜有較強(qiáng)的刺激作用
      ，所以新茶少喝
      ，一般存放1個(gè)月以后再喝。
      　　7
      、不要喝頭遍茶，因?yàn)椴枞~在采摘，制作的過程中
      ，含有農(nóng)藥
      ，雜質(zhì)等有害物質(zhì)
      ，對(duì)人體不好，因此頭遍茶應(yīng)該棄之不喝
      。
      喜歡喝茶的人群
      ，有哪些錯(cuò)誤的喝茶方式需要禁忌
      ？
      眾所周知
      ，茶葉中含有的生物堿包括咖啡堿
      、條堿和可可堿
      。其中咖啡堿含量最多，其他堿含量甚微
      。而咖啡堿有興奮中樞的作用，如果神經(jīng)衰弱的患者下午或者晚上飲用濃茶
      ，可能造成晚上失眠?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；加斜忝氐娜瞬灰孙嫴?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)胃腸黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘
        。生病正在吃藥的人不能飲用茶，茶類對(duì)于藥物的作用有降低藥物作用的能力
      ，病人飲用茶是不適合于病情的
      。生病吃藥時(shí)還是用白水服藥以免用茶影響藥效
      。
      

      

      
一般來說不適合喝茶的人都是因?yàn)椴枞~中有咖啡堿物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)人體不好
      ，而哺乳期的女性不適合喝茶的原因也是這個(gè)。哺乳期的女性喝茶會(huì)讓咖啡堿物質(zhì)進(jìn)入到乳汁中
      ，寶寶喝了乳汁之后可能會(huì)出現(xiàn)失眠多啼哭或者興奮的情況。不管喝的是什么茶
      ，其實(shí)都是一片樹葉！聽完這個(gè)可能覺得很掉價(jià)
      ，一片樹葉那么常見
      ，還賣那么貴，有這種想法
      ，你就錯(cuò)了，不是什么樹葉都值錢的
      ，歐美還真沒有這種樹葉
      。這種樹葉還很有營養(yǎng)
      ，對(duì)人體好處很多
      。
      
氣郁的體質(zhì)特征，主要是長期情志不暢
      ，氣機(jī)郁滯引發(fā)的肝氣不通
      ，臟腑失調(diào)
        ，氣血運(yùn)行阻滯
        。從而表現(xiàn)為性格不穩(wěn)定
        ，憂郁脆弱，敏感
        。肝氣不通后不單單是悶悶不樂
        ，緊張、焦慮不安這些負(fù)面情緒對(duì)身體的負(fù)面作用
        ，還常會(huì)出現(xiàn)乳房及兩肋脹痛孕婦是不可以飲茶的
        ，尤其是濃茶
        ，茶葉里有茶多酚、咖啡堿等
        ，對(duì)胎兒的成長有許多不利因素
        ，為了自己胎兒的正常發(fā)展，盡量避免咖啡堿對(duì)孩子的刺激
        。喝茶對(duì)人的身體有好處
        ，但是也要注意孕婦忌飲茶
        、發(fā)燒忌喝茶、貧血患者忌飲茶
      、營養(yǎng)不良忌飲茶
      、忌飯前后大量飲茶。
      

      

          
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