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      牛蒡茶能幫助降三高,副作用你知道幾個
      
        
      
            終南道醫(yī)
            2023-05-31 22:35:38
        
      

        
      
           
      牛蒡是一種中藥材
      ，但是也是一種食材，可以吃的中藥材
      ，做一些藥膳是不錯的選擇，可以有豐富的纖維素的補充
      ，對于減肥也有好處
      ，很多人都用牛蒡泡茶喝，你知道牛蒡茶的一些好處嗎
      ，有沒有什么副作用
      ，下面就來具體的介紹
      。
      牛蒡所含纖維為水溶性纖維
      ，采用飲茶法可獲取
      ，對減肥者既經(jīng)濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿
      、通便
      、防治痔瘡
      ，排毒
      、清血養(yǎng)顏的作用
      。牛蒡茶經(jīng)常飲用的話對于降壓降脂有好處
        ，很適合三高人群，對于滋補肝腎來說有好處
        ，而且也可以有減肥的功效
        ，對于預防癌癥也有好處
        。
      牛蒡茶的副作用
      1
        、初飲者部分會出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。
      2
        、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，最好不要熬夜
        ，以免導致上火的情況出現(xiàn)
        。因為牛蒡茶有降三高的作用
        ，所以說需要間歇飲用
        ，最好不要長期飲用。
      3
        、不與其它茶混飲
        ，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳
        。
      4
        、孕婦和嬰兒為特殊人群
        ，建議間歇飲用或不飲用(因牛蒡有活血化瘀的作用)
      。女性經(jīng)期最好要禁忌，不要飲用的好
      。
      5
      、屬天然綠色食品
      ，但喝濃度過高容易上火
      ，蒡?qū)ζ⑽柑摵陌Y狀
      ，還是不適宜的，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的情況
      ，一定要注意最好還是少喝
      。
      關于牛蒡茶有什么好處的這個問題，大家都知道了
      ，牛蒡茶的好處有很多
      ，可以清理體內(nèi)的垃圾
      ，對于潤腸通便排毒來說是不錯的選擇
      ，但是要注意一些禁忌的人群和副作用，以免對身體健康有所影響和傷害
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/12285.html.
      
          
      
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