眼睛干澀是肝不好的原因嗎

祝由網(wǎng) 2023-05-01 15:21:33

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)

，有時候熬夜久了

，或者玩手機、盯電腦的時間太久

，就會出現(xiàn)兩眼發(fā)紅

、眼睛干澀，睜不開的情況

，有時候甚至流淚

、頭暈等。很多人說

，眼睛干澀是因為肝不好

，那么，這樣的說法對不對呢?

眼睛干澀是肝不好的原因嗎

眼鏡是心靈的窗戶，中醫(yī)大夫常常跟人講：肝藏血

、開竅于目

。這句話也就是說，人的肝臟好不好

，通過觀察眼睛的情況就知道了

。有時候兩眼發(fā)紅，或者是眼底有血絲

，也有的人眼鏡紅腫

、發(fā)癢、流淚

，其實

，這些癥狀都跟肝臟有關(guān)系的。

、眼睛干澀容易疲勞

很多上班族盯著電腦時間久了

，就會出現(xiàn)頭痛、眼鏡干澀

、睜不開

，還有灼痛的情況，有些人還會有看東西模糊

，甚至是疼痛的情況

，其實這是肝臟出現(xiàn)發(fā)病信號了。這時候

，我們要注意適當(dāng)?shù)慕o眼睛一個休息解壓的機會

，適當(dāng)從遠(yuǎn)處看一看，或者是跟前養(yǎng)一盆綠色的植物

，對于眼疲勞的緩解都很有好處的

。

2、兩眼發(fā)紅甚至發(fā)炎

看書時間久了

，或者長期盯著手機屏幕

，眼鏡得不到放松，過后就會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅

、眼角出現(xiàn)分泌物的情況

。其實，這是因為肝火旺盛導(dǎo)致的

，除此之外

，我們還會有口臭、便秘

、頭暈耳鳴的情況

，這也是肝火大導(dǎo)致的

。

3、眼球渾濁

、出現(xiàn)黃斑

這是因為肝臟內(nèi)部濕熱導(dǎo)致的

，我們不妨去觀察一下周圍的同事、朋友

、同學(xué)和家人

，就會發(fā)現(xiàn)，有些人的眼球有些渾濁灰暗

，還有些人眼底有黃斑

，其實這都是因為近期吃了辛辣食物，或者太過肥膩的實物

，也可能是飲酒導(dǎo)致的

，不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致脾胃失和，肝臟濕熱

。

肝不好誰知道?眼睛最誠實

，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)近期眼睛總是不舒服，或者是兩眼總是癢

、發(fā)紅

，或者腫痛，其實這是肝臟在給你發(fā)出求救信號了

。這時候

，我們要保證充足的休息、吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物

，來緩解肝臟的壓力

，幫助修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，給身體一個緩沖的機會

。

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