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    想要燥濕化痰可以吃這些
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 00:23:44
        
    

        
    
           
    很多人體內(nèi)比較濕熱
    ，這會感覺到非常的難受
    ，給出現(xiàn)了這種情況的病人來說
    ，應(yīng)該要注重治療
    ，很重要，對于情況嚴(yán)重的需要去醫(yī)院就診
    ，輕微的情況可以通過吃一些食材來進行調(diào)理改善，接下來小編將為大家介紹一些能夠燥濕化痰的一些食材
    。
    陳皮
    陳皮是我國傳統(tǒng)的中藥材
    ，有很多的病癥都可以起到比較令人滿意的療效，陳皮可以理氣健脾
    、止咳化痰，對于體內(nèi)燥熱之人有很大改善效果
    。陳皮性溫
    ，味辛、苦
    ，入脾經(jīng)
    、胃經(jīng)
    、肺經(jīng)
    ，可理氣健脾，燥濕化痰
    ，臨床使用陳皮多治痰濕不化
    、胸膈滿悶、咳喘痰多
    、痰白粘稠，有這些病癥的患者都可在醫(yī)生指導(dǎo)下
    ，用陳皮來入藥治療
    。
    梨
    梨子是可以潤肺止咳的水果佳品，可以清熱生津
    、燥濕化痰，此外梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)
    ，還能軟化血管
    。生食梨有清熱解毒、生津潤燥
    、清心降火作用
    ；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺
    、化痰止咳的作用。若與荸薺
    、蜂蜜
    、甘蔗等榨汁同服，效果更佳
    。想要燥濕化痰的話，在平時可以適當(dāng)?shù)某孕├孀印?/p>
    薄荷
    薄荷是可以用于疏散外感風(fēng)熱的一種食材
    ，也可以將其列入中藥的范疇
    。《滇南本草》中說它“治傷風(fēng)咳嗽”
    ，實為風(fēng)熱咳嗽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能“清上化痰
    ，利咽膈，治風(fēng)熱
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！惫史诧L(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜
    。選用六克薄荷
    、三克生甘草
    ，白糖適量
    。將甘草洗凈，放入沙鍋中
    ，加一斤水
      ，煎沸一刻鐘
      ，再將洗凈的薄荷加入
    ，煮沸片刻，去渣取汁
    ，加入白糖攪勻
    。晾涼后飲用，可以燥濕化痰
    ，理氣潤肺
    。
    這幾種食材在我們生活中是比較常見的，這些食材不僅具有燥濕化痰的功效
    ，而且能夠改善很多的病癥
    。大家如果體內(nèi)比較濕熱，出現(xiàn)了痰多咳嗽的病癥
    ，那么都可以通過吃這些食材來進行改善
    ，一般來說都是比較有療效的，希望本文的講述可以幫助到大家
    。
    

          
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