維生素E是一種流傳已久的保健藥物,早在20世紀就被發(fā)現(xiàn)
維生素E什么時候吃好
對于什么時間吃維生素E其實沒有什么比較硬性的要求
維生素E的好處
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5、降低膽固醇:維生素E是一種比較強的抗氧化劑
上述可以看出維生素E是一種功效很強大的保健藥物
,最好在早上飯后半小時服用效果比較好。除此之外還可以將維生素E搭配其他的護膚品一起使用,效果會更佳 口服.一次一粒,一日2-3次.
每粒含主要成份維生素E100毫克.
一般吃一顆的人都選擇晚上吃
附:1有些人吃VE甚至有可能有負作用,VE在腸胃內(nèi)并不能很好的吸收.而且大部分人吃VE是為了皮膚或頭發(fā),不如直接外敷效果會更好一些.
2.維生素雖然對人體很重要
維生素E是脂溶性的,飯后吃好
,吃飯時攝入了脂肪正有利于維生素E的吸收。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/12908.html.
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