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    肉桂的食用方法,推薦食療養(yǎng)生方法
    
        
    
            終南道醫(yī)
            2023-06-01 00:55:27
        
    

        
    
           
    肉桂的食用方法,推薦食療養(yǎng)生方法
    很多人都喜歡吃肉桂的味道
    ，有著一種特殊的味道
    ，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較多，可以促進(jìn)食欲和代謝的作用。肉桂的食用方法有很多，不僅可以入藥治療疾病，還能有做藥膳的功效，是一種調(diào)味品，來(lái)看看肉桂的食用方法
      ，看看如何保健養(yǎng)生。
    1
      、羊肉肉桂湯
    將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中
      ，燉熟之后，無(wú)論吃肉還是喝湯
      ，都可以起到溫中健胃的作用
      ，對(duì)于出現(xiàn)的腎虛的情況有改善，而且也可以有緩解腹部發(fā)冷的情況
      。
    2
      、肉桂紅糖茶
    桂皮3～6克，紅糖12克
      ，水煎去渣
      ，分2次溫服?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？芍螊D女產(chǎn)后腹痛：在月經(jīng)前用3克桂皮
      、9克山楂肉、30克紅糖
      ，適量水煎煮三五分鐘
    ，分2次服下。肉桂和紅糖泡茶
    ，可以有緩解痛經(jīng)腹脹的作用，對(duì)于緩解女性婦科疾病來(lái)說(shuō)起到了很好的作用。
    3
    、肉桂附子雞蛋湯
    桂皮3克
    ，附子9克，雞蛋1個(gè)
    ，水煎桂皮
    、附子，去渣后
    ，打入雞蛋
    ，熟后食蛋飲汁，1日2次
    。這樣的食療方法對(duì)于女性出現(xiàn)的白帶增多的情況有改善的作用
    ，還能緩解女性婦科疾病。
    4
    、肉桂蜂蜜水
    每天早餐前30分鐘及睡前
    ，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開(kāi)水一杯
    ，喝下即可
    。定期使用，可以有排毒的作用
    ，排除身體多余的油脂
    。
    肉桂的食用方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
    ，吃肉桂的好處還是有很多的
    ，因?yàn)槿夤饘儆跓嵝缘氖澄铮瑢?duì)于寒性體質(zhì)的調(diào)理來(lái)說(shuō)有一定的好處
      ，所以說(shuō)大家不妨利用起來(lái)
      ，對(duì)于健康有幫助，這些養(yǎng)生食譜不妨試試
      。
    肉桂茶的功效與作用及食用方法 肉桂茶的功效與食用方法介紹
    1
      、肉桂茶具有防癌，防輻射
      ，抗衰老
      ，抗變異，提高免疫力的作用
      ，肉桂茶味辛溫
      ，具有散寒止痛，補(bǔ)火助陽(yáng)
      ，暖脾胃
      ，通血脈
      ，殺蟲止痢的效果，湯品當(dāng)中適當(dāng)?shù)募尤肴夤?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，能夠讓料理變得更加的美味
      。肉桂茶?dāng)中含有黃烷醇多酚類的抗氧化物質(zhì)，提高胰島素對(duì)血糖水平的穩(wěn)定作用
      ，降低胰島素的抵抗能力
      。
     
     2、肉桂茶能祛痰鎮(zhèn)咳的作用
      ，有強(qiáng)大的殺菌功能
      ，能夠直接刺激到嗅覺(jué)，反射到胃部的機(jī)能
    ，除此之外
    ，肉桂茶也能降壓、降溫
    、鎮(zhèn)靜
    。肉桂茶是一種保健品，沖泡的方法是有講究的
    ，味道比較醇厚
    ，茶香濃郁，將二茶勺的干燥肉桂加入一杯溫開(kāi)水中
    ，浸泡十分鐘之后再過(guò)濾飲用
    ，也可適當(dāng)加入蜂蜜，調(diào)和口感
    。
     
     3
    、沖泡肉桂茶時(shí)要注意，一定要是開(kāi)水浸泡時(shí)間
    ，第一次是一分鐘
    ，第二次是1.5分鐘，第三次是三分鐘
    ，然后再逐漸的加倍延長(zhǎng)
    ，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛熱藥
    、性烈
    ，因此不易多用，每次的使用劑量不能太多
    ，也不適合長(zhǎng)期的食用
    。
    肉桂的使用方法有哪些
    ？
    (1)醫(yī)師處方用量1~4.5g
    。
    
(2)肉桂30g
    、青礞石30g、皂莢60g
      。將上藥共研為細(xì)末
      ，煉蜜為丸，朱砂為衣
      ，每丸重3g，每晚睡前含化2丸
    。用于風(fēng)寒及腎虛咳喘
    。
    
(3)肉桂60g、干姜60g
    、皂莢30g
    。先將干姜、皂莢切碎
    ，焙干
    ，肉桂去粗皮，再把3味藥共研為粗末
    ，煉蜜為丸
    ，如黃豆大，1次10丸
    ，1曰2~3次
    ，開(kāi)水送服。用于哮喘
    。
    
(4)肉桂30g
    、草果6g。將上藥共研為細(xì)末
    ，1次3g
    ，1曰3次，開(kāi)水送服
    。用于胃寒嘔吐
    。
    
(5)肉桂6g、艾葉10g
    、石菖蒲10g
    、樟樹根皮(去粗皮)10g。水煎服
    。用于胃痛(樟樹根皮為樟科植物樟的根皮)
    。
    
(6)肉桂10g、木香15g
    、臺(tái)烏15g
    、蓽茇10g
    、地不容10g、金絲巖陀5g
    。將上藥共研為細(xì)末
    ，1次5g，1曰3次
    ，開(kāi)水A服
    。用于胃潰瘍(地不容易防己科植物地不容的塊根，金絲巖陀即地黃連
    ，為A科植物滇黔地黃連的全株)
    。
    
(7)肉桂15g、丁香15g
    、膏藥1張
    。將前兩味藥共研為細(xì)末，用膏藥將藥末固定在肚臍上
    。用于寒性泄瀉
    。
    
(8)肉桂6g、山楂6g
    、草豆蔻9g
    、檳榔9g、雞內(nèi)金3g
    、干姜5g
    。隔曰1劑，水煎服
    。用于消化不良
    。
    
(9)肉桂6g、高良姜6g
    、胡椒3g
    、丁香1.5g。上藥共研為細(xì)末
    ，分為2包
    ，1次1包，1曰2次
    ，鹽開(kāi)水A服
    。用于寒證腹痛。
    
(10)肉桂5g
    、土茯苓30g
    、陳葫蘆30g。每曰1劑
    ，水煎分3次服
    。用于腎陽(yáng)虛水腫
    。
    
(11)肉桂5g、茯苓皮18g
    。水煎服
    。用于癃閉。
    
(12)肉桂10g
    、螻蛄30只
    。共研為細(xì)末，每次2g
    ，1曰3次
    ，開(kāi)水A服。用于尿閉
    。
    
(13)肉桂10g、紅花15g
    。水煎服
    ，甜酒為引。用于產(chǎn)后水腫
    。
    
(14)肉桂6g
    、鮮豬肝適量。上藥共用水煮熟
    ，食鹽調(diào)味
    ，酌情食肝飲湯。用于遺尿
    。
    
(15)肉桂6g
    、延胡索6g、干姜6g
    、小茴香12g
    。水煎服。用于痛經(jīng)
    。
    
(16)肉桂15g
    、蒲黃30g、五靈脂30g
    。上藥共研為細(xì)末
    ，于月經(jīng)來(lái)潮前6天開(kāi)始服，1次10g
      ，1曰2次
      ，開(kāi)水送服。用于痛經(jīng)
    。
    
(17)肉桂15g
    、肉蓯蓉30g
    、五倍子10g。水煎服
    。用于陽(yáng)痿
    。
    
(18)肉桂3g(去粗皮研細(xì)粉)、蜂蜜30g
    。用冷開(kāi)水250mL
    ，于瓶?jī)?nèi)密閉浸泡，每曰轉(zhuǎn)搖數(shù)分鐘
    ，7曰后分服
    。用于夏季受暑煩渴。
    
(19)肉桂1g
    、雄雞肝1具
    。肉桂研細(xì)粉，雞肝切片
    ，拌肉桂粉放入碗內(nèi)蒸數(shù)分鐘
    ，低鹽調(diào)味。用于小兒遺尿
    。
    
(20)肉桂3g
    、生姜9g、紅糖適量
    。煎服
    。用于胃脘冷痛，風(fēng)濕身痛
    。
    
(21)肉桂10g
    、桂枝10g、甘草10g
    。共稍煮片刻
    ，倒入茶杯中，加沸水反復(fù)浸泡代茶飲
    ，1曰1劑
    。用于低血壓(高山低血壓癥)。
    
(22)肉桂3g
      、黃連3g
      。將肉桂砸成小碎塊，與黃連一起置入茶杯內(nèi)
      ，倒入剛沸的開(kāi)水
      ，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次
      ，直至無(wú)味
      ，每曰上午和晚上睡前各泡服1劑。用于水火不濟(jì)所致的怔忡
      ，癥見(jiàn)怔忡不安
      ，失眠不寐，心煩口燥
      ，腰膝酸軟
      。
    
(23)肉桂3g、山茱萸5g
      。將肉桂砸成小碎塊
      ，與山茱萸一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開(kāi)水
      ，蓋嚴(yán)杯蓋
      ，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次
      ，直至無(wú)味
    ，每曰上午和晚上各泡服1劑。用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿
    ，癥見(jiàn)陰莖不舉，或舉而不堅(jiān)
    ，腰膝酸軟
    ，肢冷畏寒。
    
(24)肉桂2g
    、山茱萸5g
    、熟地5g、肉蓯蓉5g
    、枸杞5g
    。將肉桂砸碎，熟地和肉蓯蓉切成小碎塊
    ，與其他藥一起置入茶杯內(nèi)
    ，倒入剛沸的開(kāi)水，蓋嚴(yán)杯蓋
    ，浸泡20分鐘左右即可代茶飲
    ，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無(wú)味
    ，每曰晚上泡服1劑
    。用于性功能低下，癥見(jiàn)陽(yáng)痿
    ，滑精
    ，早泄
    ，畏寒肢冷，腰膝冷痛
    ，頭暈乏力
    。
    
(25)肉桂2g、干姜3g
      、當(dāng)歸5g
      、熟地5g。先將肉桂砸碎
      ，其余藥物切成小碎塊
      ，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開(kāi)水
      ，蓋嚴(yán)杯蓋
      ，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次
      ，直至無(wú)味
      ，每曰上、下午各泡服1劑
      。用于A任虛寒的痛經(jīng)
      ，癥見(jiàn)月經(jīng)逾期不致，經(jīng)行上腹冷痛
      ，得暖痛減
      ，肢冷畏寒。
    
(26)肉桂5g
    、公丁香5g
    、草蔻5g、鴨子1只
    。上3味藥用水煎煮2次
    ，每次20分鐘，潷出兩次藥汁約200mL
    ；鍋內(nèi)注入適量的水置大火上
    ，加入姜15g、蔥15g
    ，放入宰殺去毛及內(nèi)臟洗凈的鴨子
    ，燒沸后撇去浮沫，改移小火上加入藥汁
    ，蓋上蓋
    ，保持微沸煮約15分鐘，撈出鴨子，放入預(yù)先制好的鹵汁中
    ，用小火鹵熟撈出
    ；留適量鹵汁于鍋內(nèi)，加入冰糖3g炒化
    ，食鹽調(diào)味
    ，均勻涂在鹵好的鴨子全身，再均勻涂上芝麻油即可食用
    。用于腎陽(yáng)不足之陽(yáng)痿
    、遺精、腰下覺(jué)冷
    ；脾胃虛寒之食少
    、腹脹、脘腹冷痛
    、呃逆噯氣等癥
    ；亦可作性功能低下、慢性胃炎
    、消化不良及胃腸功能紊亂之膳食
    。
    

          
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