藥酒一直以來都非常受人們的歡迎
，不少人在平時生活中都喜歡喝點藥酒來進行滋補養(yǎng)生。藥酒確實具有一定藥理作用，保健功效不錯，但有不少人對于藥酒存在一些誤區(qū)，要明白如果不當的服用藥酒的話，那么對于自身的健康是不利的，下面我們就來了解一下，關于服用藥酒的三個誤區(qū)。誤區(qū)1：飲藥酒有助睡眠
很多人誤以為喝藥酒可以幫助
，于是在感覺到自己失眠的時候就會有很多的藥酒，其實這種做法是非常錯誤的。藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因為喝酒后入睡，大腦并沒有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態(tài)。有時喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀。需知.png)
誤區(qū)2：自制藥酒效果更佳
很多人喜歡在制作藥酒的時候使用民間驗方
，自己動手制作藥酒，但他們往往是在對藥性、劑量不清楚，不了解配制常識，也不懂得對癥服用的前提下盲目配制，結果發(fā)生意外，所以自制藥酒千萬不可盲目。誤區(qū)3：喝藥酒多多益善
有些人認為藥酒有保健功效就喝很多
雖然說藥酒的保健效果確實比較不錯
，但是喝藥酒一定要講究正確的，以上介紹的三個誤區(qū)一定要避免，只有掌握了喝藥酒的正確方法，保證健康，保證藥酒的保健功效，錯誤的服用藥酒只會給自己的健康造成危害。希望通過小編的講解，能夠幫助大家在服用藥酒時提供一些參考。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/13113.html.
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