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      給大家分享合谷穴的一些功效
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 03:06:07
        
      

        
      
           
      生活中一些簡單、實(shí)用的穴位也是受到了人們的喜歡
      ，今天我們大家就是一起來了解了解合谷穴
      ，合谷穴是我們手陽明大腸經(jīng)的原穴
      ，也就是位于第一、二掌骨之間
      ，合谷穴在養(yǎng)生方法也是有很多的功效
      ，下面小編就是為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
      一
      、緩解疼痛
      按摩方法：右手掌心放于左手背側(cè)
      ，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中
      ，拇指尖所達(dá)是穴)
      。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂
      。女子反之
      。我們按摩合谷穴是可以很好的祛風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛
        ，如果是有牙痛
        、咽痛、頭痛
        、腹痛
        ，按摩是可以很好的鎮(zhèn)痛，經(jīng)常按摩是可以很好的治療感冒和神經(jīng)衰弱
        ，在癲癇發(fā)作的時(shí)候按摩合谷穴是可以很好的緩解癥狀
        。
      二、緩解低血壓
      我們在日常生活中經(jīng)常按摩合谷穴是可以很好的升壓
        ，我們按摩的次數(shù)多
        、時(shí)間長，是可以使得血壓上升的幅度也越大而且是越來越平穩(wěn)
        ，我們?nèi)绻峭Ｖ拱茨α耸强梢允沟醚獕旱南陆邓俣茸兙徛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，所以低血壓患者可以?jīng)常按揉合谷穴。
      三
        、緩解暈車癥狀
      我們在上車之前是可以將生姜片貼在肚臍處
        ，是可以很好的緩解暈車的癥狀，也是可以適當(dāng)?shù)挠昧Π茨瞎妊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，都是可以減輕暈車的癥狀
        。
      四、緩解便秘預(yù)防癡呆
      對于老年人來說
        ，長期的便秘是會(huì)催化老年人的智力下降
        ，而且80%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。我們在揉合谷穴的時(shí)候順時(shí)針揉揉小肚子就是可以了
        。揉壓合谷穴的時(shí)候
        ，指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力
        ，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效
        。
      上面就是為大家介紹的按摩或者刺激合谷穴的一些功效
      ，我們按摩合谷穴是需要堅(jiān)持一段時(shí)間，這樣才是能夠有很好的效果
      ，而且手法也是比較的簡單易學(xué)，希望大家是可以很好的學(xué)習(xí)
      ，這樣也是可以很好的利用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/13495.html.
      
          
      
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