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      一起來了解了解血海穴的相關(guān)內(nèi)容
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 03:09:51
        
      

        
      
           
      血海穴是我們?nèi)梭w的穴位之一
      ，在我們膝蓋上方，我們按摩或者針灸這個穴位是可以很好的治療痛經(jīng)
        、蕁麻疹以及產(chǎn)婦酸痛的狀況
        ，今天我們大家就是一起來看看血海穴的位置和取穴方法
      ，同時了解了解按摩這個穴位的一些功效
      。
      血海穴位的位置
      血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)
      ，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角
      ，上面約三指寬筋肉的溝
      ，一按就感覺到痛的地方
      ，有稱為血海的穴位。我們在坐在椅子上
      ，將腿繃直了
      ，在膝蓋內(nèi)側(cè)是會出現(xiàn)一個凹陷的地方，在凹陷的地方是會隆起一塊肌肉
      ，而在肌肉的頂端就是血海穴了
      ，我們也是可以用自己的掌心蓋住膝蓋骨，五指朝上
      ，手掌自然張開
      ，大拇指端下面便是血海穴。
      按摩血海穴位的作用與好處
      我們按摩或者是針灸血海穴是可以很好的治療生理不順
      、月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉、痛經(jīng)
      、崩漏
      、功能性子宮出血、帶下
      、產(chǎn)后惡露不盡
      、睪丸炎
      、小便淋澀
      、氣逆、腹脹
      、便溏腹瀉
      、體倦無力、腹痛等
      ，我們?nèi)绻怯邢ドw疼痛或者是股內(nèi)側(cè)痛
      、膝關(guān)節(jié)疼痛也是可以按摩這個穴位來很好的進(jìn)行緩解，經(jīng)常按摩對于治療女性貧血、風(fēng)疹
      、癮疹
      、濕疹、皮膚瘙癢
      、神經(jīng)性皮炎
      、丹毒、雀斑是有很好的效果
      ，我們?nèi)绻窍胍芎玫闹委煾昶谡系K
      ，瘦腿、補血養(yǎng)肝
      、滋潤皮膚也是可以按摩這個穴位
      。
      溫馨提示
      按摩手法：每天上午的9～11時，做一次舒舒服服的按揉吧
        。我們在這個時候按摩是因為這時脾經(jīng)經(jīng)氣運行最旺盛
        ，我們?nèi)梭w的陽氣也是正處于上升趨勢，我們直接進(jìn)行按揉就是可以了
      ，每一側(cè)3分鐘
      ，要掌握好力道，不易大力
      ，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可
      。
      血海穴是太陰脾經(jīng)上的一個穴位，在我們臨床上也是有很多的應(yīng)用
      ，我們經(jīng)常按摩是會有意想不到的治療效果
      ，尤其是對于一些女性朋友，不僅是可以很好的調(diào)理身體
      ，也是可以美容養(yǎng)顏
      ，瘦身，大家是可以經(jīng)常的按摩
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/13510.html.
      
          
      
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