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      按揉四白穴有非常好的美白功效(這個穴位為什么被稱為“美白穴”?)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 03:20:57
        
      

        
      
           
      按揉四白穴有非常好的美白功效
      四白穴是位于我們?nèi)梭w臉部的一個比較重要的穴位
      ，當(dāng)然，四白穴這個穴位的功效也是非常多的
      ，尤其是對于幫助我們美白的效果更是出奇的好，也是非常不錯的美白穴位
      ，所以我們女性朋友們在生活中就是可以通過適當(dāng)?shù)陌慈嗨陌籽ㄟ@個穴位來美白的
      ，下面我們一起來詳細(xì)的看看。
      按四白穴可以美白
      四白穴還有許多的其他叫法
      ，我們也可以稱作“美白穴”
      、“養(yǎng)顏穴”
      ，可見
      ，四白穴的美白功效也是非常不錯的，我們在生活中每天堅(jiān)持按揉四白穴這個穴位
      ，可以有效的促進(jìn)面部肌膚的健康
      。堅(jiān)持用手指按壓它，然后輕輕地揉5分鐘左右
      ，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開始變得細(xì)膩，美白的效果非常不錯
      。俗話說“一白遮九丑”
        ，一個皮膚白皙的女孩，即使五官比較一般
        ，也會讓人感覺賞心悅目
        ，所以
        ，女人對美白是非?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？粗氐?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。但是，很多美白的化妝品對皮膚都有不同程度的傷害
        ，下面就告訴你一個安全的美白絕招:按壓四白穴
        。之所以叫四白穴，是因?yàn)辄c(diǎn)按它
      ，眼睛會明亮，瞳孔會清澈
      ，鞏膜會變白，皮膚也會變白
      。
      四白穴有“美白穴”
      、“養(yǎng)顏穴”之稱，很多人不太相信
      ，養(yǎng)顏美白靠這么一個小小的穴位就能實(shí)現(xiàn)嗎?你不妨每天堅(jiān)持用手指按壓它，然后輕輕揉3分鐘左右
      ，一段時間以后
      ，觀察一下臉上的皮膚是不是變得細(xì)膩，而且比以前白了
      。四白穴也可用來治療色斑
      ，如果再加上指壓人迎穴(位于前喉外側(cè)3厘米處
      ，在這里能摸到動脈的搏動)
      ，一面吐氣一面指壓6秒鐘，重復(fù)30次
      ，當(dāng)然
      ，只要我們長期的堅(jiān)持按揉四白穴這個穴位，那么是可以幫助我們消除免不得 一些皺紋的
      ，并且還能夠促進(jìn)面部肌膚的光滑，尤其是我們面部皺紋比較多的女性朋友們
      ，適當(dāng)?shù)陌慈嗨陌籽ㄊ欠浅２诲e的選擇
      。
      上面我們詳細(xì)的了解了四白穴這個穴位的美白功效了，我們可以知道
      ，四白穴的美白功效是非常好的
        ，經(jīng)常按揉四白穴，不僅可以促進(jìn)我們面部血液的循環(huán)
        ，更是可以幫助我們美白皮膚
        ，對于預(yù)防許多的皮膚性的疾病也是非常的有好處的，所以我們可以經(jīng)常按揉四白穴
        。
      這個穴位為什么被稱為“美白穴”?
      
今天要給大家介紹一個神奇的穴位：四白穴
        。
      
當(dāng)你兩眼平視前方時，瞳孔下一寸處的顴骨弓凹陷中
        ，也就是眼眶下緣正中直下一橫指處，就是四白穴
        。它被稱為“美白穴”
        ，“美顏穴”。
      
每天堅(jiān)持用用手指按壓它
        ，然后輕輕揉3分鐘左右
        ，一段時間以后，臉上的皮膚會變得細(xì)膩
        ，膚色也會比以前白一些。
      

      
祛皺
      
四白穴也可用來治療色斑
        ，如果再加上指壓“人迎”（人迎穴位于前喉外側(cè)3厘米處
        ，在這里能摸到動脈的搏動），一面吐氣一面指壓6秒鐘
        ，重復(fù)30次
        。天天如此，經(jīng)過一段時間后
        ，臉部的小皺紋就會消失，皮膚變得更有光澤
      。這就是經(jīng)絡(luò)通暢的神奇功效
      。緩解疲勞防近視
      
另外，因?yàn)樗陌籽ㄔ谘鄣闹車?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，?jiān)持每天點(diǎn)揉還能很好地預(yù)防眼花
      、眼睛發(fā)酸發(fā)脹、青光眼
      、近視等眼病，還可以祛除眼部的皺紋
      。
      

      
按摩四白穴時
      ，為增強(qiáng)效果，首先要將雙手搓熱，然后一邊吐氣一邊用搓熱的手掌在眼皮上輕撫
      ，上下左右各6次
      ，再將眼球向左右各轉(zhuǎn)6次。此外
      ，還可以通過全臉按摩去除眼角皺紋，四白和睛明
      、絲竹空
      、魚腰這些穴一起用效果會更好。
      平時長按哪些穴位有美容養(yǎng)顏的功效
      ？
      當(dāng)你聽到“按摩”
      ，你想到什么
      ？
      
可能是身體放松、肌肉舒緩
        ，但你知道按摩也是一種可以讓你更美麗的方法嗎？
      
沒錯
        ，就是穴位按摩
        ！
      
在家里就能通過按摩一些特定的穴位來讓你的肌膚更光滑、更年輕
        ，而且還能放松身心
        。
      
讓我們一起來了解一下這些“魔法點(diǎn)”吧！
      

      

      

      
睛明穴
睛明穴位于兩眉之間
      

長按此穴位可改善眼部疲勞和黑眼圈
      。同時
      ，按摩睛明穴還可以提高頭部血液循環(huán)，緩解頭痛
      、偏頭痛等癥狀。
      
人中穴
人中穴位于口腔下巴正中間的位置
      

按摩此穴位可以促進(jìn)面部血液循環(huán)
      ，緩解口腔潰瘍等問題
      。此外，人中穴還可以幫助消除面部浮腫
      ，改善面部皮膚松弛
      ，使面部輪廓更加緊致。
      
太陽穴
太陽穴位于兩眉之外的位置
      ，是一個非常容易找到的穴位。
      

      

      

按摩太陽穴可以緩解頭痛、偏頭痛
      、眼睛疲勞等問題
      。此外，太陽穴還有助于促進(jìn)血液循環(huán)
      ，改善面部暗沉
      、細(xì)紋等問題。 
      
 魚腰穴
魚腰穴位于臉頰骨的下方
      

長按此穴位可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)
      ，緩解面部浮腫和松弛，使面部線條更加緊致
      。同時
      ，魚腰穴還有助于改善皮膚粗糙和色素沉淀等問題。
      
耳垂穴
耳垂穴是一個非常容易找到的穴位
      ，可以通過捏住耳垂或用指尖輕輕按摩的方式進(jìn)行刺激
      。
      
長按耳垂穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善面部血色暗沉和皮膚干燥等問題
      。此外，耳垂穴還有助于緩解壓力和焦慮
      ，使身心放松
      。
      
承山穴
承山穴位于手指甲旁的凹陷處。
      

經(jīng)常按摩承山穴可以緩解眼疲勞
      、提高視力
      、防治黑眼圈、眼袋等問題
      。
      

      
合谷穴
合谷穴位于手腕處，也是常用的穴位之一
      

經(jīng)常按摩合谷穴可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      、提高免疫力
      、改善面色暗黃等問題液門穴，位于下巴正中央
      ，按摩液門穴可以促進(jìn)新陳代謝
      、改善皮膚暗沉、消除雙下巴等問題
      。
      
印堂穴
印堂穴位于眉間中央
      

按摩印堂穴可以舒緩壓力
      、改善失眠、促進(jìn)血液循環(huán)
      、提高免疫力等
      。
      
美容養(yǎng)顏從來不是一蹴而就的過程，需要日復(fù)一日的堅(jiān)持和細(xì)心呵護(hù)
      。
      

      
而長按穴位作為一種簡單易行的美容養(yǎng)顏方法
      ，不僅可以幫助我們緩解身心壓力，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，增強(qiáng)身體免疫力
      ，對于美容養(yǎng)顏也有著積極的促進(jìn)作用
      。
      
如果你還沒有嘗試過長按穴位，趕緊行動起來吧
      ！只要堅(jiān)持一段時間
      ，你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得更加健康
      、明亮、有光澤
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/13561.html.
      
          
      
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