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    尺澤穴的養(yǎng)生療效有哪些
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 03:26:48
        
    

        
    
           
    尺澤穴的養(yǎng)生療效有哪些
    我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當(dāng)然
    ，不同的穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的作用也是有著很大的區(qū)別的
    ，不同的穴位
    ，保健功效和養(yǎng)生作用也是不同的
    ，尺澤穴這個(gè)穴位就是非常不錯(cuò)的保健穴位
    ，但是有些朋友們還不是非常的了解尺澤穴的養(yǎng)生療效
    ，那么尺澤穴的養(yǎng)生療效有哪些?下面我們就來一起詳細(xì)的看看
    。
    清肺補(bǔ)腎
    ，潤燥良穴
    肺部的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的
    ，但是許多的朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常火出現(xiàn)肺火的現(xiàn)象了
    ，一旦出現(xiàn)來看肺火過旺的情況
    ，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康
    ，還會(huì)引起皮膚過敏
    、眼睛腫脹等，尺澤穴是肺經(jīng)合穴
    ，可清肺熱
    、養(yǎng)肺經(jīng)、滋肺陰
    ，達(dá)到降火的目的
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！俺邼伞保瑥拿稚蟻矸治?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，有灌溉之意
    ，而“尺”字又暗指腎臟，因此本穴有補(bǔ)腎之功
    。它的原理是通過降肺氣來達(dá)到滋補(bǔ)腎臟的目的
    ，最適合上實(shí)下虛的人。
    降壓強(qiáng)腎
    ，老年人不可不知的好穴
    尺澤穴對(duì)老年人特別有幫助
    ，經(jīng)常按摩此穴既可降壓，又可補(bǔ)腎
    。高血壓患者多是上實(shí)下虛的體質(zhì)，而尺澤穴既屬陰經(jīng)
    ，又是肺經(jīng)上的要穴
    ，因此刺激尺澤穴可以降肺氣來補(bǔ)腎，同時(shí)起到降壓作用
    。當(dāng)然
    ，我們?nèi)粘Ｉ钪性诎慈喑邼裳ǖ臅r(shí)候，還可以與其他的一些穴位配合起來
    ，比如講尺澤穴和復(fù)溜穴搭配按揉
    ，那么補(bǔ)腎的效果會(huì)更好地，對(duì)于緩解一些腎臟的疾病也是非常的有好處的
    。
    尺澤穴的養(yǎng)生療效有哪些?上面我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹
    ，我們可以知道，尺澤穴的養(yǎng)生療效是非常多的
    ，在生活中經(jīng)常按摩或者是針灸尺澤穴，不僅可以幫助我們清肺補(bǔ)腎
      ，潤燥
      ，并且還有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎和降血壓的功效，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的有幫助的
      。
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    穴位密碼之手太陰肺經(jīng).尺澤穴
    最近下決心學(xué)好經(jīng)絡(luò)知識(shí)
      ，讓自己中醫(yī)粉的人設(shè)不崩，一邊重新聽路新宇老師的《人體十二經(jīng)絡(luò)》課
      ，一邊又聽了一門新課
      ，是由出身導(dǎo)引按蹺世家的傅弘老師主講的《穴位密碼》。

     路老師的課直奔主題
    ，專攻人體易堵塞穴位
    ，像李小龍的截拳道，招招見血，拳拳到肉
    。

     傅老師的課就像說評(píng)書一樣讓人享受
    ，地道純正的京片子講起人體穴位的故事，韻味十足
    ，不知不覺間把以往覺得生僻拗口的穴位都變成自己熟識(shí)的朋友
    。

    在此回憶一下，手太陰肺經(jīng)的主要穴位
    。

     尺澤穴：在肘橫紋中
    ，肱二頭肌橈骨側(cè)凹陷處，微屈肘取穴
    。

     功效：降水氣

     所謂肺為天水
    ，腎為地水。腎是主水的
    ，其實(shí)肺也管水氣的
    。肺管的水汽是天水，就好像天上的云
    ，腎管的是地上的水
    ，天上不下雨地上怎么來水？

     尺澤穴這個(gè)穴位就像天上下雨這么一個(gè)穴位
    ，它整合了肺與上焦的水氣下行
    ，而且能歸攏沿途的水汽，滋養(yǎng)全身的臟腑
    。

    這正是金生水的一個(gè)具體表現(xiàn)
    。

     從中醫(yī)五臟和五行的對(duì)應(yīng)關(guān)系之中，肺為金
      ，腎為水
      ，從五行相生里面說金生水，在人體具體臟器里面怎么體現(xiàn)
      ？是靠肺氣把水降下去給腎臟
      。

     主治：

     氣血上逆的咳嗽、哮喘
      、包括眼袋
      。而且眼袋是指眼袋周圍是發(fā)青的，包括一些津虧型的便秘
      ，津虧型的便秘就是津液不足
      ，腸道里面的水氣不足了，包括腹脹
      ，這就也是一個(gè)氣不能下行的表現(xiàn)
      ，包括淋病
      。這里的淋病不是西醫(yī)里面的性病，指的是小便淋漓不盡就是尿不盡的這種意思
      ，包括前列腺的一些問題
      。除了以上遠(yuǎn)端的療效，還有近端的功能
      ，比如治療手肘扭傷
      、網(wǎng)球肘、肩臂疼痛
      。

     案例：治療了一位頑固性尿道炎病人
      。病人癥狀頑固性尿道炎、臉部浮腫
      、腿上的皮膚干
      。
    

          
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    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少
    ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來判斷我們的身體是否健康
      。1
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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