慢性胃炎喝什么粥比較好(慢性胃炎怎樣調(diào)理)

祝由網(wǎng) 2023-05-01 19:02:13

慢性胃炎喝什么粥比較好

得了慢性胃炎怎么辦?很多人又慢性胃炎的情況，還會出現(xiàn)惡心

、嘔吐

、胃痛

、胃脹

、打嗝的問題

，那么對于這樣的慢性胃炎問題

，應(yīng)該怎么去調(diào)理改善呢?慢性胃炎不但損害人的健康

，還會進(jìn)一步影響到大家的心情

，導(dǎo)致工作生活都受到影響

，常常情緒不暢。

慢性胃炎喝什么粥比較好

得了慢性胃炎的朋友

，在日產(chǎn)飲食中

，不要吃一些堅硬的、難以消化的食物

，而是要多吃流食

、容易消化的食物。比如大家可以煮點(diǎn)粥

，幫助改善腸胃不適的情況

，而且還可以給身體補(bǔ)充水分，并且容易消化吸收

，那么慢性胃炎喝什么粥比較好?

、山藥大棗胡蘿卜粥

一些粥品，對于平時患有慢性胃炎的人們來說

，可以健脾養(yǎng)胃

、增強(qiáng)脾胃的能力，并且可以幫助消化

。而且這道粥用的是山藥

、大棗

、胡蘿卜，都是非常不錯的滋補(bǔ)品

，而且還可以改善營養(yǎng)不良的情況

。不管是食欲不振的老人，還是吃不下飯的孩子

，都可以喝點(diǎn)改善脾胃

。

2、茴香粳米粥

對于慢性胃炎人群來說

，吃點(diǎn)茴香粳米粥

，好處也是非常多的。因?yàn)榫资且环N非常好的養(yǎng)胃粥

，而且茴香本身有非常濃的香氣

，我們平時用來包餃子、做涼菜

，或者是煮粥喝

，都可以幫助增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振的情況

，對于胃疼的人來說

，茴香粳米粥還有止痛的功效。

、白術(shù)豬肚粥

如果大家平時有脾胃不好

、患有慢性胃炎的話，也可以喝點(diǎn)白術(shù)豬肚粥

，這道粥

，用的是中藥材白術(shù)30克，豬肚1個

，粳米50克

，搭配起來煮粥喝，可以幫助改善身體消瘦

、消化不良

、拉肚子導(dǎo)致的脾胃虛弱、吃不下飯

、身體倦怠乏力的情況

，是非常好的健脾養(yǎng)胃的粥。

慢性胃炎

，很多人不注意

，到了最后，卻發(fā)現(xiàn)病情加重

，出現(xiàn)胃腸出血

、胃黏膜損傷變薄

、食物難以消化的情況。對此

，大家在日常中可以吃點(diǎn)山藥大棗胡蘿卜粥

、茴香粳米粥、白術(shù)豬肚粥

，這些都是非常好的幫助改善慢性胃炎的食療粥

，用來健脾養(yǎng)胃效果很不錯

。

慢性胃炎怎樣調(diào)理

慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)在腹脹

、腹痛、大便稀或黏液

、里急后重等癥狀

。目前配合常渭保茶，可助消化

，保護(hù)胃黏膜

，健脾益胃。另外加上藥粥療法

，往往能收到事半功倍的效果

。

1.山神粥：

取山楂60克，神曲20克

，粳米40克

。用紗布將山楂、神曲包好

，放入鍋中

，加水適量，煎煮半小時后去藥包

，加入粳米煮成粥

，熟時加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃

、消食導(dǎo)滯的功效

，適合消化不良的慢性腸炎患者。

2.芡實(shí)粥：

取芡實(shí)30克

，粳米100克

，冰糖適量。將芡實(shí)去殼

，研成粗末

，與粳米同煮粥，熟時加入冰糖溶化服食

。具有益腎固精

、健脾止瀉的功效

，適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者

。

3.高粱粥：

取高粱50克

，小米40克，蘋果1個

。將高粱

、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細(xì)粉

，蘋果洗凈

，切成小塊備用。鍋中加水適量

，蘋果塊放入鍋中煮沸

。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調(diào)成糊狀

，然后倒入鍋中攪拌均勻

，煮熟即可，每天服兩次

。具有補(bǔ)脾健胃功效

，適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者

。

4.苡仁粥：

取苡仁

、粳米各40克，白糖適量

。將苡仁

、粳米洗凈，加水適量共同煮粥

，粥熟時加入白糖調(diào)味服食

。具有健脾祛濕功效，適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止

、腹部腹痛

、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者

。

5.參蓮粥：

取黨參15克

，蓮子30克，粳米40克

，大棗6枚

，紅糖少許。將黨參

、蓮子研成細(xì)末

，大棗去核切碎

，與粳米一起放入鍋中煮粥，粥成后加入紅糖調(diào)味服食

。具有益氣健脾止瀉的功效

，適宜于脾胃氣虛，常表現(xiàn)為少氣無力

、腹脹納呆的慢性腸炎患者

。

6.山豆粥：

取山藥、茯苓

、苡仁

、赤小豆、澤瀉

、扁豆各60克

。將上述各味研成粗末

，置鍋內(nèi)用小火加熱

，不斷翻動，炒至呈黃色發(fā)出微香時

，取出放涼

，密封保存。食用時取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食

。具有健脾益氣

、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運(yùn)濕

、濕自內(nèi)生

，表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者

。

7.參苡粥：

取炒黨參15克

，紅棗8枚，苡仁

、粳米各30克

。先將黨參加水煎煮2次，每次煮沸后20分鐘取汁

，合并的藥汁與粳米

、苡仁、紅棗共同煮粥服食

。具有補(bǔ)脾益氣的功效

，適用于久瀉不止、進(jìn)食后腹脹腹痛

、體質(zhì)虛弱

、常感冒

、免疫力低下的慢性腸炎患者。

慢性胃炎吃什么食物好一些
？

常言說：胃病的治療三分靠藥物治療，七分依靠于食物的調(diào)養(yǎng)

，因此我們在治療的時候一定要注意日常生活當(dāng)中的飲食

，尤其是對于慢性胃病，日常生活當(dāng)中的飲食顯得格外重要

。我們的一日三餐所有的食物最后都會經(jīng)過我們胃部的消化

，因此飲食的不當(dāng)很有可能會使我們的胃病惡化。在食療調(diào)理胃病的時候
，我們建議使用一些能夠養(yǎng)胃的食物
，比如說養(yǎng)胃湯，養(yǎng)胃粥
。切記不要食用那些有太大刺激性的食物

。煙酒，辛辣的食物

，過酸的食物以及寒冷的食物在我們患有胃病的時候盡量不要食用

。
養(yǎng)胃湯
養(yǎng)胃湯這道食物由來已久，它是我國中醫(yī)當(dāng)中非常有名的一道可以用來調(diào)理我們胃部的食品
。養(yǎng)胃湯來自于《易簡方》這一本書當(dāng)中

。養(yǎng)胃湯的組成主要由中藥構(gòu)成，在養(yǎng)胃湯中含有黨參

，草果

，甘草，藿香

，茯苓等多種草藥

。在主治功效上，養(yǎng)胃湯能夠調(diào)節(jié)我們的胃部疼痛

，同時能夠調(diào)理胃氣虛弱

。
而養(yǎng)胃湯的做法也比較簡單，通常我們?nèi)ニ幍甓际强梢宰サ街苯优浜玫酿B(yǎng)胃湯

，我們只需要拿回家加入生姜大棗

，用水煎服日常飲用就可以了。當(dāng)然胃病的調(diào)理是一個長期堅守的過程

，它是不可能一蹴而就的

，因此我們一定要堅持服用。
健脾養(yǎng)胃粥
相對于養(yǎng)胃湯來講，我們在生活當(dāng)中健脾養(yǎng)胃粥是一種更加適用于胃部調(diào)養(yǎng)的食品

。之所以這樣說并不是因?yàn)榻∑B(yǎng)胃粥在療效上比養(yǎng)胃湯好很多

，而是由于健脾養(yǎng)胃粥相對于養(yǎng)胃湯來講，它主要是由我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所需要吃到的食品而構(gòu)成的

，可以當(dāng)做我們在日常生活當(dāng)中的一道果腹食物

，同時又能夠起到調(diào)理我們胃部的功效。
健脾養(yǎng)胃粥是一道日常補(bǔ)品
。它并不是特指某一種粥類
。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很多粥類都可以充當(dāng)健脾養(yǎng)胃粥，例如人們最常飲用的銀耳粥
，大棗蓮子粥
，山藥粥都可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。其實(shí)我們在生活當(dāng)中所飲用的粥都能夠起到很好的對胃部調(diào)養(yǎng)的作用

。
在日常生活當(dāng)中經(jīng)常飲用粥類食品

，能夠很好的滋陰潤肺，起到健脾開胃的效果

。雖然說在生活當(dāng)中很多人不喜歡吃粥這一類的流食

，但是我們建議日常生活當(dāng)中盡量的還是要去飲用一些。因?yàn)槌蕴傻氖澄镆约坝休^大刺激性的食物

，長時間來講對胃部是有著很大的傷害的

。

注意事項(xiàng)
同時

，我們要注意對于腸胃的調(diào)養(yǎng)絕對不僅僅只是在腸胃這一方面下功夫

，腸胃調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)是要調(diào)養(yǎng)肝臟，因此在之前我們要保持自己在飲食上的均衡
，少吃辛辣的食品
，保證我們肝氣的順暢。只有這樣我們才能夠使得我們的胃部得到很好的調(diào)養(yǎng)

，緩解我們的胃病

。

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