• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      眼睛腫怎么辦
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 05:32:23
        
      

        
      
           
      眼睛腫怎么辦
      目錄眼睛腫怎么辦眼睛腫吃什么好眼睛腫的要去醫(yī)院嗎眼睛腫的注意事項很多人睡一覺之后發(fā)現(xiàn)
        ，自己出現(xiàn)了眼睛腫的問題，這樣的情況是讓人非常煩惱的，雖然說眼睛腫的問題本身不是什么大問題，但是眼睛腫的情況是會對我們健康造成影響的
      ，容易因此而導致健康受到影響
        ，那么具體眼睛腫的問題我們要怎么辦
      ，一起跟著大道家園養(yǎng)生網來看看吧
      。
      眼睛腫怎么辦
      眼睛腫的問題是讓人非常煩惱的，所以我們需要掌握方法來解決眼睛問題才行
      ，首先我們可以試試用甘菊來解決問題
      ，我們把甘菊茶包放入到冰箱中，等到冷卻之后就可以取出來
      。敷到眼皮上就可以起到改善作用了
      。
      也可以試試用熱的淡鹽水來敷眼，在幫助我們解決眼睛腫問題的同時
      ，還可以幫助縮小眼部的毛孔
      ，還可以幫助控油，效果很不錯
      。
      通過按摩來解決眼睛腫問題的影響效果也不錯
      ，是可以優(yōu)秀促進眼周肌膚血液循環(huán)的，還可以幫助大家有效的減少眼部浮腫問題的影響
      。
      可以試試用茶包敷眼部皮膚
      ，然后配合上按摩的方法來解決眼睛腫的問題，可以把喝過的茶包
      ，在溫熱的時候拎出來
      ，然后敷到眼部等上15分鐘。之后再涂上眼霜
      ，然后就可以從眼角向眼尾的方向
        ，進行按摩，是可以幫助消除眼部浮腫問題的
        。
      用冰鹽水敷眼的方法對改善眼睛腫的情況也有幫助。我們可以把經過冷藏之后的鹽水取出
        ，然后用化妝綿
        ，充分的蘸取之后就可以敷到雙眼上。因為冰鹽水是有很強的收縮作用
        ，可以讓眼部浮腫的問題得到減輕
        。
      菊花茶對于消除眼睛浮腫以及眼部疲勞的情況也有好處。是可以幫助有效解除眼睛腫問題的，我們用棉花沾上一些菊花茶的茶汁
      ，然后涂到眼睛的四周
      ，這樣就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。
      通過喝黑咖啡也是可以幫助解決眼睛腫問題的
      ，在每天早飯的時候
      ，喝上一杯純黑咖啡，等上30分鐘到一小時的時間之后
      ，可以發(fā)現(xiàn)臉部浮腫的問題得到改善
      。而且因為咖啡中是含有咖啡因的存在，所以不是每個人都適合的
      。
      在吃完早餐之后選擇沖泡上一杯濃茶喝也是可以的
      ，同樣是可以幫助我們起到環(huán)境眼睛腫的功效。
      眼睛腫吃什么好
      多余眼睛腫的人群來說
      ，是應該注意飲食的
      ，首先可以吃香蕉，因為香蕉是能護眼的
      ，其中的鉀元素含量豐富
      ，而且香蕉中還含有大量β-胡蘿卜素的存在。在我們人體攝入了過多鹽分之后
      ，這時候就會導致細胞中
      ，存留大量的水分，是容易導致眼睛紅腫問題的
      ，而且香蕉中鉀元素可以幫助我們人體排出多余鹽分
      ，從而讓我們身體達到一個鉀、鈉平衡的狀態(tài)
      ，還可以有效緩解眼睛不適的問題
      。眼睛腫的時候可以吃香蕉解決。
      橘子同樣對眼部健康有好處是
      ，是我們解決眼睛腫的好方法
      ，因為其中維生素C很豐富，而且對肝臟也有解毒功能
      ，是保護眼睛
      、保護免疫系統(tǒng)的好方法，營養(yǎng)價值也很豐富
      。
      眼睛腫的時候吃胡蘿卜也是可以的
      ，因為維生素A是我們保持眼睛健康不能少的一種微量元素，而且維生素A是可以維持眼睛健康的
      ，而且其中的胡蘿卜素也很豐富
      。這是人體攝入維生素A最好的方法
      ，如果我們體內缺少維生素A，這時候就會引發(fā)眼部的疾病
      ，所以說眼睛腫了就需要注意飲食調整好
      。
      眼睛腫的要去醫(yī)院嗎
      一般來說出現(xiàn)眼睛腫的問題之后，也是不需要去醫(yī)院的
      ，因為這樣的情況并不嚴重
      ，除非說是出現(xiàn)了疼痛難忍，或者是有患病的跡象之后
      ，才需要我們去醫(yī)院了
      。
      眼睛腫的注意事項
      如果出現(xiàn)了眼睛腫的問題，一般沒有什么問題
      ，是也可能是輕度外傷導致的
      ，我們眼球中出現(xiàn)少量毛細血管破裂的問題之后，就會導致出血很少的情況產生
      ，一般出現(xiàn)了淤血的情況之后
      ，是可以自行得到吸收的，而且時間不長就可以痊愈
      。但是如果我們在眼上熱敷
      ，這時候就會導致眼部血管擴張的情況產生，而且血液循環(huán)速度的加快
      ，是會造成大出血堵塞眼角
      ，是會導致眼壓增高的情況產生，還會有繼發(fā)青光眼等問題出現(xiàn)
      ，嚴重的話可能會讓患者失明
      。
      眼睛腫的問題很刺激，這樣的情況是容易影響我們健康的
      ，所以說需要我們注意方法來調整好
      ，上面給大家介紹了一些解決眼睛腫問題的方法，對我們健康有好處
      ，還可以幫助大家改善眼睛腫的影響
      ，如果出現(xiàn)眼睛腫的問題，不妨試試這些方法來解決
      。
      眼睛腫怎么辦
      浮腫--這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮
      。
      導致眼睛浮腫的原因有幾種
      ，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣
      ，則沒有天然辦法補救
      ，惟有忍受切膚之痛
      ，找醫(yī)生做手術(不過情況若不是太嚴重
      ，還是不倡導此法)。除此之外
      ，也可在化妝上多下功夫
      ，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫
      ，但一般來說
      ，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指
      、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫
      。這需要到醫(yī)院做徹底的檢查與治療。
      食物的過敏反應
      、灰塵
      、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹等等
      ，也會引起嚴重的眼部浮腫
      。假如此類病癥沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的
      。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時
      ，它就正在破壞你的結締組織纖維
      。你的浮腫及過敏癥狀愈多
      ，眼瞼就會變得愈加松浮。所以如果你懷疑是過敏的話
      ，愈快采取行動控制住愈好
      ，決不可掉以輕心。
      如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話
      ，便可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習慣造成的
      。你的晚餐是否經常口味很重
      ，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽
      ，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分
      ，若未能及時把水分排出體外
      ，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫
      。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫
      ，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失
      。
      終結浮腫
      如果你是由于飲食飲水不當產生的眼睛浮腫
      ，你則可按照以下的方法將其消除。
      1
      、冰敷：買一個充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋)
      ，先冰凍，然后在一早起床做其它事情前
      ，先把它放在眼皮上10分鐘
      。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的，歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法
      ，據(jù)說這是她的電眼妙方
      。
      2、飲水：為了使身體保持潤澤
      ，我們每天要喝六至八杯的水
      ，合理的安排應當是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯
      ，最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分
      ，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。
      3
      、清口：口味淡的飯菜不會叫你挨餓
      ，適當調整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物
      ，這會為你的健康帶來很多好處
        。如果常在經期前出現(xiàn)眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量
        。
      黑眼圈--它的存在著實給一些注重顏面的女性帶來莫大的困擾
        。
      黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈
        、過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈
        。
      血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳，產生血液滯留現(xiàn)象
        。靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色
        ，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上
        。這種黑眼圈往往跟體質有關
        。
      過敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過敏性體質的人臉上。例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者
        ，鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫
        ，壓迫下眼皮內的靜脈
        ，導致血液回流受到阻礙，在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈
        。
      黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳
      。黑色素沉淀引起皮膚著色，色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置
      ，讓眼圈整個泛黑灰色。歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳
      ，而且在稚齡時期就會出現(xiàn)眼圈泛黑的外征
      。在病理分析時確實發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。
      疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈
      ，多是由于不正常的生活習慣造成的
      。如經常睡眠不足、吸煙或被動吸煙
      、白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因
      。此外，睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈
      。有時當情緒不穩(wěn)定
      ，心情欠佳、感到沮喪
      ，也會導致黑眼圈的出現(xiàn)
      。
      清除黑眼圈
      血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足
      、過度疲勞時會更為明顯
      。保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善
      ，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助
      。
      如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手
      ，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜
      、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經過一段正確的治療后是會淡化的
        。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人
        ，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限
        ，最終還是需要化妝的幫助
        。
      對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：
      1、 安排好生活
        ，保證充足的睡眠
        ，絕不可熬夜
        。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭
        。
      2
        、 應盡量避免過度的搓揉眼部。
      3
        、 喜歡化彩妝的人
        ，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝
        。
      4
        、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周
        ，來回重復多次
        ，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可
        。此外多汁的蘋果片
        、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
      5
      、 進行一些耗氧運動
      ，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步
      ，吸取新鮮空氣
      。
      6、 配合適當?shù)陌茨Υ龠M眼部血液循環(huán)
      ，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩
      、上眼尾、下眼尾
      、下眼窩
      、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈
      。以中指指腹與無名指指腹
      ，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚
      ，尤其是在黑眼圈的嚴重處
      ，要多重復數(shù)次。按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉
      ，擠出適量的護膚品點按眼部
      ，使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭；而收緊類型的產品則由眼頭涂抹至眼尾。
      7.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿
      ，勝過多種護理方法
      。
      8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物
      ，勿過多抽煙
      、喝酒。
      9.及時治療所存在的慢性疾病
      ，加強營養(yǎng)
      ，適當補充維他命C、A
      、E
        。
      10.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈
        ；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)
      、球后(下眼眶中外1/3處)
      、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)
      、魚腰(眉正中)
      、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒后放松
      ，連續(xù)做10次
      。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩
      ，連續(xù)10次
      。用食指、中指
      、無名指指尖輕彈眼周
      ，3-5圈。
      1
      1.溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環(huán)
      ，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上
      ，反復2--3次；水溫不可太熱
      ，因眼瞼皮膚很薄
      ，過熱敷會使皮膚松弛、起皺
      。
      1
      2.徹底卸裝——如果你經?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液
      ，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里
      ，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品
      ，不可以面部化妝品代替
      13
      、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：
      (1)在涂好粉底的臉上
      ，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏
      ，抹勻。
      (2)用化妝刷掃上透明干粉
      ，這樣更牢靠
      、持久。
      (3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色
      ，可增加眼睛的神采
      。
      (4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色
      ；偏黃時可用淡黃色
      ；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用
      。
      (5)只畫上眼線
      ，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描
      。經過這樣的修飾
      ，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
      如何解決眼睛浮腫
       如何解決眼睛浮腫
      　　相信很多人一覺醒來都會有浮腫的現(xiàn)象出現(xiàn)
      ，特別是眼睛浮腫
      ，那么應該要怎么解決眼睛浮腫呢？想要知道的話
      ，那就千萬不要錯過這篇文章
      ，一起來看看吧。
      　　如何解決眼睛浮腫1　　熬夜
      、睡前飲水過多
      、飲食不規(guī)律都是造成起床后眼部水腫的原因。難看的魚泡眼會影響人一早上的精氣神
      ，還會影響眼部肌膚的健康
      ，加速眼周的老化。因此
      ，不要以為浮腫眼到中午就自然消掉
      ，再無后患，想不到的是眼周早已循環(huán)不暢，水腫將一天比一天更為嚴重
      。所以
      ，必須在日常的保養(yǎng)中肅清讓眼睛老化敵人，還自己一個可以觀天下的明目
      。
      　　 一
      、使用專用排水眼霜 
      　　眼周肌膚松弛及水分代謝不暢是形成眼部水腫和眼袋的主要原因。而大幅度按摩眼周肌膚
      ，能夠幫助血液不斷循環(huán)流動
      。如果配合具有促進循環(huán)和排水功效，含有天然咖啡y
      、銀杏雙黃酮精華等活性成分的眼霜或其他眼部產品
      ，深入作用于眼周肌膚組織的核心，則能夠有效改善肌膚腫脹和眼袋問題
      ，讓眼睛快速清醒
      。
      　　 二、按摩眼下四白穴 
      　　四白穴位于兩眼下方
      ，正對瞳孔
      、與鼻梁兩側中斷形成一個90度的交匯點即是。按壓此處會發(fā)現(xiàn)它是在骨頭的凹陷處
      。反復按揉不僅消除清晨眼部的腫脹，還能順勢排除臉部肌膚的水腫
      。
      　　 三
      、消除眼浮腫的美容勺 
      　　風行于韓國的小勺美容法同樣可以用在去除眼袋和消除浮腫上。臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的`冷藏室里
      ，第二天再拿出來
      ，放在浮腫的眼睛上做兩分鐘的冷敷，眼睛很快就能夠消腫
      ，還能讓眼神看起來更清澈
      。
      　　如何解決眼睛浮腫2　　眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留
      ，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢
      ，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外
      ，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫
      。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當
      、枕頭過低
      ，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
      　　消除眼睛浮腫辦法有很多的
      ，比如按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛
        ，可以促進血液循環(huán)，再搭配眼霜按摩眼周
        ，由眉毛開始按壓壓力點
        ，沿眼周畫圈。重復3至6次
      ，從眼周外部到眼周內部
      ，用指尖輕按眼部下方壓力點，重復3至6次
      ，還可以采用眼保健操緩解浮腫
      。預防措施有眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位好好保養(yǎng)眼周肌膚
      ，水前不要和太多的水
      ，平時多吃水果蔬菜，高蛋白的食物
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/14145.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經是會停止的
        ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調房間條件下
        ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
        ，有人不愛出汗
        。不過，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
        ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
        ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始
        ，中國研制出了關于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用