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    牙齒美白三個誤區(qū)容易被忽視(三種常見錯誤的牙齒美白方法)

    蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 06:10:39

    牙齒美白三個誤區(qū)容易被忽視

    牙齒是每個人笑容燦爛的最美麗的標志

    ,牙齒的健康才能吃到美味可口的食物
    ,同時也可以減少很多牙齒的疾病
    ,現(xiàn)在很多人都想美白牙齒
    ,很多人因為抽煙啊喝酒或者是生活習慣不好
    ,導致牙齒不健康的問題,牙齒美白也要注意以下幾個問題。

    誤區(qū)一:藥物漂白無副作用

    有些人會在藥店、超市

    、或許網(wǎng)上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏
    、美牙貼膜
    、漂白涂膜、漂白凝膠等方式
    。但由于缺乏醫(yī)師輔導
    ,假如你自行用這些商品時,美白作用并不好
    ,且有誤用和過量用的風險
    。另外,這些商品中多富含過氧化氫
    、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分
    ,因此較簡單導致牙齒靈敏、牙齦影響
    、牙頸部和牙根外吸收等不良反應

    誤區(qū)二:牙齒美白前不做牙齒檢查

    牙齒美白雖然比較安全,但也不是所有人都可以做的

    ,如果你是嚴重的牙周病患者,美白牙齒的時候要注意了
    ,很容易出現(xiàn)牙齒的敏感或者是出血的情況
    ,一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。如果你未滿18周歲
    ,牙體尚未發(fā)育完全
    ,也不適合做牙齒美白
    ,孕婦也最好不要進行牙齒美白。

    誤區(qū)三:牙齒美白后大吃特吃

    牙齒美白后的48小時內(nèi)

    ,不宜食用太冷或太熱的食物
    ,也不要喝咖啡、茶
    、可樂等具有染色效果的飲料
    。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素,形成牙齒出現(xiàn)嚴重的顏色的問題
    ,所以這單一定要注意
    ,為一星期內(nèi)最好不吃容易染色的食物,如桑葚
    、麻辣火鍋等
    ,也不宜咀嚼檳榔、吸煙等

    上面介紹的這些內(nèi)容大家了解了嗎

    ,可以看出美白牙齒并不是一件很容易的事情,要注意的方方面面的問題也是很多的
    ,大家在美白牙齒的時候一定要記得避免這樣的問題出現(xiàn)
    ,以免出現(xiàn)牙齒不鞥很好的美白,反而還會出現(xiàn)健康的問題

    三種常見錯誤的牙齒美白方法

      對于牙齒美白

    ,有幾種錯誤的民間療法。代表性的例子是用檸檬汁
    、香蕉皮
    、綠茶粉刷牙的方法。

       常見的錯誤牙齒美白方法

      1

    、香蕉皮美白

      香蕉皮也一樣

    。用香蕉皮來擦拭牙齒,機理也像檸檬汁那樣
    ,由于酸的作用使牙齒表面變?yōu)榘咨?div id="m50uktp" class="box-center"> ,但并不是美白?/p>

      2、檸檬汁美白

      如果用檸檬汁來按摩牙齒

    ,由于酸的作用
    ,牙齒表面是能變成白色,但并不能使牙齒的根部一起變成白色
    ,這跟牙齒美白是完全不同的觀念
    ,而且會傷到牙齒和牙齦。

      3

    、綠茶粉美白

      若用綠茶粉

    ,由于綠茶粉當中含有類黃酮化合物和多酚的成分
    ,對齲齒和牙周病能起到一定療效,但綠茶粉含有太多的`色素
    ,對美白沒有任何幫助

       牙齒美白方法

      食醋漱口

      家用食醋,陳醋或者白醋都可以

    ,刷牙之前
    ,含一口在嘴里,約3分鐘左右
    ,然而吐掉刷牙

      醋雖然能夠幫助我們美白牙齒,但是與此同時也會給牙齒帶來一定的傷害

    。因此這個美白牙齒的方法最好不要經(jīng)常使用
    ,或者只把它當做急救的一個方法。另外
    ,要注意的是
    ,使用這個方法后,牙齒會出現(xiàn)一段時間的酸麻感
    ,是正常的現(xiàn)象
    ,不需要擔心。

      花生糊刷牙

      花生是很多女生愛吃的零食

    ,你可知它也有美白牙齒的作用
    ?民間的牙齒美白小偏方,將花生嚼碎成糊狀
    ,不要吞咽下去
    ,當作牙膏來使用,每天都這樣干
    ,很快牙齒就能變白哦

      小蘇打刷牙

      小蘇打呈弱酸性,能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢

    ,因此對于美白牙齒有一定的效果
    。用牙刷沾一點小蘇打粉,然后按照日常正確的刷牙方式刷牙
    ,就能美白牙齒了

      這種牙齒美白方法每周使用3次左右,每次控制在2分鐘左右就OK了

    美白牙齒有哪些方法
    ?牙齒美白后要注意些什么

    自信心美麗動人的微笑是離不了雪白牙齒的扶持的,假如在咧嘴一笑時是一口黃牙

    ,那麼會使品牌形象受到非常大影響
    ,因而有的人會挑選開展牙齒美白。如今牙齒美白的工藝早已十分完善
    ,且臨床醫(yī)學用以牙齒美白的辦法也許多
    。下面就和大伙說說牙齒美白的方以及手術后常見問題,有做牙齒美白意愿的追求美麗人員可不能錯過了

    美白牙齒的方式都有哪些

    1、冷光美白

    說白了

    ,冷光美白是即超低溫的情況下開展
    ,防止過強的光源對牙齒神經(jīng)系統(tǒng)導致刺激性和損害,并且冷光美白應用的藥品不容易直接接觸牙床
    ,當然也就不容易對牙齒和牙科導致?lián)p害
    ,因而可以安心使用。僅有一部分極為感性的人干了冷光美白后會出現(xiàn)略微的酸疼
    ,一般情形下
    ,7~8個鐘頭上下這類酸疼感便會慢慢消退。冷光美白的全過程只需30min上下
    ,但美白效果卻可以不斷2年上下

    2、牙齒樹脂貼面

    牙齒樹脂貼面可以合理遮擋住畸形牙齒和變色牙齒

    。它是將較為薄的樹脂貼面立即貼在牙齒表層
    ,可以最大限度地儲存牙齒機構,且不損傷神經(jīng)
    ,因此安全系數(shù)是非常值得一定的
    。只需日常生活里將其醫(yī)護好,牙齒樹脂貼面的美白可保持很長期
    。殊不知假如管理方法不合理
    ,很有可能會造成牙齒變色或樹脂貼面掉下來。

    3

    、皓齒美白

    皓齒美白是將氟化物和過氧化物一同應用來做到美白的作用

    。皓齒美白的美白效果續(xù)5年上下,且全程無痛感
    。待牙齒逐漸變色后
    ,可以再到醫(yī)院做牙齒美白。除此外
    ,可皓齒美白還能在一定水平上維護牙齒機構
    ,防止牙周炎

    牙齒美白后要留意些哪些?

    1
    、假如發(fā)生了比較明顯的疼痛感
    ,可以按照醫(yī)師的提議服食止疼藥,以防止出現(xiàn)牙齒比較敏感的狀況

    2

    、在醫(yī)治完成后,一部分病人很有可能會發(fā)生牙齒邊沿有漂白劑征兆
    ,這是由于美白劑滲入導致的
    ,一般在醫(yī)治完成后半小時就可以消退。假如未消退
    ,立即與主治醫(yī)師聯(lián)溝通交流

    3、在手術后恢復期內(nèi)

    ,應空腹上色性強的食材
    ,例如可口可樂、現(xiàn)磨咖啡等
    ,以防危害美白效果

    溫馨的提醒:這三種方式都能夠做到牙齒美白實際效果,但要依據(jù)自身的具體情況挑選合理的美白方法

    。牙齒美白后24鐘頭內(nèi)不可以喝濃茶和咖啡
    。睡覺前務必細心刷牙漱口,每一次刷牙漱口的時間段不可低于5分鐘
    ,要細心刷牙漱口的全部表層
    。牙齒美白的毒副作用小,且美白效果延遲時間長
    ,因此許多牙齒色調不理想化會挑選去做牙齒美白
    。以上這三種方式的功效都比較好,且安全系數(shù)高
    ,大伙兒在做美白時可依據(jù)自己狀況來挑選適宜自身的
    。此外,生活中還應搞好術后飲食
    ,若是醫(yī)護不合理
    ,實際效果毫無疑問會受其危害的。

    牙齒美白利弊

    牙齒美白利弊

      牙齒美白利弊

    ,日常生活中
    ,每個人都想擁有一口健康潔白的牙齒,但是因為疏于護理,有些人正在為自己的有些發(fā)黃的牙齒而苦惱和懊悔
    ,那么我們該選擇什么方式去改變現(xiàn)狀呢
    ,以下是我分享的牙齒美白利弊。

      牙齒美白利弊1   冷光美白的優(yōu)勢:

      1

    、效果顯著:美白效果更快
    、更顯著。

      2

    、安全:低溫冷光,親水性藥物和完全不接觸牙齦
    ,不會對牙齒造成任何損傷

      3、美白效果保持2年以上

      4

    、快速:只需就診一次,療程僅需30分鐘
    ,即可達到美白效果
    。冷光美白的特點:

      首先就是效果顯著,它是由專業(yè)的牙科醫(yī)師操作的

    ,所以美白效果更快
    、更顯著。一個療程僅需三十分鐘即可達到美白效果
    。安全低溫冷光
    ,親水性藥物以及完全不接觸我們的牙齦美白過程,完全避免了操作過程中對于我們牙神經(jīng)的刺激
    ,所以不會對牙齒造成任何損傷

      冷光牙齒美白的整個過程都是采取低溫操作的,所以完全的避免了這種光線對于我們牙齒神經(jīng)以及牙齦的刺激性

    ,對于我們的牙釉質以及牙齦也是不會造成任何傷害的
    ,所以沒有任何副作用可言。

       冷光美白牙齒后3個注意事項

      1

    、冷光美白牙齒后24小時內(nèi)
    ,為了避免牙齒再染上有色物質,必須避免飲用茶
    、咖啡
    、可樂、紅酒
    、莓果類飲料
    、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物,同時要避免吸煙

      2

    、建議患者使用美白牙膏,可減輕冷光美白牙齒后食物的再著色

      3

    、平時飲食也應該盡量避免深色食物,注意口腔衛(wèi)生
    ,早中晚注意刷牙漱口
    ,保持口腔清潔。

      一般來講

    ,冷光美白牙齒手術的效果基本上能保持兩年以上
    ,但是這也是需要消費者良好的護理以及平時良好的飲食習慣支持的。

      我提醒大家

    ,不是所有人都適合做這個冷光美白的
    ,一般16歲以下兒童、孕婦與有嚴重牙周病患者以及一些以前做過烤瓷牙的人
    ,由一些原因引起變色牙的這些人群
    ,不適合冷光美白。所以
    ,主要的還是通過日常的清潔和護理
    ,正確刷牙,是最有效的預防

      牙齒美白利弊2   牙齒美白會帶來3個危害

      1

    、可能會牙齒酸痛:部分患者反映做牙齒美白過程,或者美白之后的一周十天之內(nèi)
    ,會感覺個別牙酸痛
    ,這種屬于牙齒正常的敏感現(xiàn)象,不必在意
    。但是之后一直出現(xiàn)牙齒酸痛
    ,多是由于美白過程之中引起牙齒隱裂,中度性磨耗
    ,這些均是會導致出現(xiàn)
    ,為此不要隨隨便便就進行牙齒美白。

      2

    、會讓牙齒暫時脫鈣:在做牙齒美白之后
    ,部分患者的牙齒會出現(xiàn)暫時脫鈣,出現(xiàn)的原因除了做牙齒美白的機構不正規(guī)之外
    ,還有就是美白過程之中牙齒受到美白藥物傷害
    ,從而造成我們牙齒的牙齦損傷
    ,這些對于我們的牙齒都是不好的。

      3

    、會引起牙齒疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。貉例X美白之后有可能導致出現(xiàn)牙釉質發(fā)育不良、牙齒隱裂
    、牙齒磨耗
    ,出現(xiàn)的原因主要是因為沒有選擇好的醫(yī)生進行美白,還有就是不正規(guī)機構使用的美白劑都是不過關的
    。此外牙齒美白牙齒有可能出現(xiàn)熒光反應
    ,在舞廳、K房的時候牙齒出現(xiàn)熒光效果
    ,真的是挺嚇人的
    ,所以做美白一定要慎重。

      美白牙齒之后的'危害主要就是這些

    ,為了避免危害,比如重度四環(huán)素牙
    、有外形缺陷的氟斑牙
    、牙齒有填充體、烤瓷冠以及貼面等修復體的患者
    ,為了避免危害性
    ,最好不要到醫(yī)院進行牙齒美白,如果真的要美白
    ,需要在美白之前讓口腔醫(yī)生進行評估

      牙齒美白利弊3   牙齒美白誤區(qū)

      1、藥物漂白無副作用

      有些人會在藥店

    、超市
    、或許網(wǎng)上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏
    、美牙貼膜
    、漂白涂膜、漂白凝膠等方式
    。但由于缺乏醫(yī)師輔導
    ,假如你自行用這些商品時,美白作用并不好
    ,且有誤用和過量用的風險
    。另外,這些商品中多富含過氧化氫
    、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分
    ,因此較簡單導致牙齒靈敏、牙齦影響、牙頸部和牙根外吸收等不良反應

      2

    、牙齒美白前不做牙齒檢查

      牙齒美白雖然比較安全,但也不是所有人都可以做的

    ,如果你是嚴重的牙周病患者
    ,美白牙齒的時候要注意了,很容易出現(xiàn)牙齒的敏感或者是出血的情況
    ,一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒
    。如果你未滿18周歲,牙體尚未發(fā)育完全
    ,也不適合做牙齒美白
    ,孕婦也最好不要進行牙齒美白。

      3

    、牙齒美白后大吃特吃

      牙齒美白后的48小時內(nèi)

    ,不宜食用太冷或太熱的食物,也不要喝咖啡
    、茶
    、可樂等具有染色效果的飲料。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素
    ,形成牙齒出現(xiàn)嚴重的顏色的問題
    ,所以這單一定要注意,為一星期內(nèi)最好不吃容易染色的食物
    ,如桑葚
    、麻辣火鍋等,也不宜咀嚼檳榔
    、吸煙等

      牙齒美白期間需要注意的就有以上3點,美白后的保養(yǎng)也非常重壓

    ,不然很快就恢復到美白前哦

       牙齒美白的竅門

       牙齒美白小竅門一:食醋漱口

      使用方法:取食醋一小杯,漱牙

    ,等和牙充分接觸后
    ,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出
    ,馬上刷牙
    ,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了

      溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷

    ,而且牙齦和口感都很不舒服
    ,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次

       牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙

      使用方法:把橘子皮曬干后

    ,磨成粉,每次刷牙時
    ,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起
    ,然后進行刷牙,有很好的美白效果

       牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙

      使用方法:每次刷牙時

    ,可以用牙刷或紗布、棉花
    ,沾上檸檬汁來刷牙
    。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒
    。而其富含VC可以加固牙齒

       牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖

      使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑

    ,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑
    。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑
    ,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣
    ,也會帶來細菌
    。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的

       牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙

      使用方法:把花生磨成粉

    ,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;ㄉ缓S生素A
    、B2
    、D、E
    、PP以及鈣
    、鐵等微量元素,有很好的滋補作用
    ,被稱為長生果
    ,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜
    。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

       牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙

      使用方法:把骨頭磨成粉

    ,每次刷牙時沾上一些來刷牙
    ,效果也很好,烏賊的骨頭
    ,質輕
    ,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末

       牙齒美白小竅門七:飯后吃芝士

      使用方法:每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化

    ,并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶
    ,可防蛀牙
    ,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣
    、磷
    ,可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。

    現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎

    現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎

      現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎

    ,牙齒美白是很多人歡迎的一種美容方式
    ,但是其副作用也是讓人選擇觀望的原因。下面為大家介紹現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎

      現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎1  1

    、損傷牙釉質。使用冷光美白的技術進行牙齒美白
    ,在清除牙齒表面的污垢去除色素的過程中
    ,也會對牙釉質形成損害,尤其牙釉質發(fā)育不良的患者
    ,更容易造成牙齒的隱裂等

      2、牙齒變得敏感

    。在冷光美白時
    ,藥物也會對滲入到牙齒內(nèi)部,會導致牙齒變得敏感
    ,比如會有酸脹感
    ,并且進食時候對冷飲,較熱的食物都會引起牙齒的較大不適

      3

    、軟組織受損。在美白過程中會在牙齒表面涂抹冷光美白的藥物凝膠
    ,其中的成分也會對牙周
    、牙齦等軟組織造成一定的刺激
    。比如造成牙齦的局部發(fā)炎或者紅腫,一些比較敏感的患者甚至引起疼痛等

      4

    、牙齒顏色并沒有達到較好的效果。冷光美白費用較高
    ,很多人以為在美白后牙齒會變成 白色
    ,但根據(jù)每個人的體質不同,很多人會發(fā)現(xiàn)冷光牙齒美白以后牙齒可能會變得透明或者牙齒發(fā)灰
    ,效果并不理想

      在臨床上,人體健康的牙齒通常都不是純白的

    ,而是乳白色
    ,冷光美白雖然能在短時間內(nèi)起到美白牙齒的效果,堅持的時間也比較久
    ,但是也有一定的副作用
    ,所以在選擇冷光美白牙齒之前也要和醫(yī)生做好溝通,充分了解牙齒美白的利弊以及熟悉自身的身體情況以后再謹慎選擇
    ,避免給自身的牙齒帶來傷害

      現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎2   牙齒美白誤區(qū)

       1、藥物漂白無副作用

      有些人會在藥店

    、超市
    、或許網(wǎng)上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏
    、美牙貼膜
    、漂白涂膜、漂白凝膠等方式
    。但由于缺乏醫(yī)師輔導
    ,假如你自行用這些商品時
    ,美白作用并不好
    ,且有誤用和過量用的風險。另外
    ,這些商品中多富含過氧化氫
    、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分,因此較簡單導致牙齒靈敏
    、牙齦影響
    、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。

       2

    、牙齒美白前不做牙齒檢查

      牙齒美白雖然比較安全

    ,但也不是所有人都可以做的
    ,如果你是嚴重的牙周病患者,美白牙齒的時候要注意了
    ,很容易出現(xiàn)牙齒的敏感或者是出血的情況
    ,一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。如果你未滿18周歲
    ,牙體尚未發(fā)育完全
    ,也不適合做牙齒美白,孕婦也最好不要進行牙齒美白

       3

    、牙齒美白后大吃特吃

      牙齒美白后的48小時內(nèi),不宜食用太冷或太熱的食物

    ,也不要喝咖啡
    、茶、可樂等具有染色效果的飲料
    。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素
    ,形成牙齒出現(xiàn)嚴重的顏色的問題,所以這單一定要注意
    ,為一星期內(nèi)最好不吃容易染色的食物
    ,如桑葚、麻辣火鍋等
    ,也不宜咀嚼檳榔
    、吸煙等。

       牙齒美白的竅門

       牙齒美白小竅門一:食醋漱口

      使用方法:取食醋一小杯

    ,漱牙
    ,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘
    ,然后吐出
    ,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn)
    ,牙齒很快就變白了

      溫馨小提示:這種方法的'缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服

    ,不適合經(jīng)常用
    ,偶爾救急用一次。

       牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙

      使用方法:把橘子皮曬干后

    ,磨成粉
    ,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起
    ,然后進行刷牙
    ,有很好的美白效果

       牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙

      使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布

    、棉花
    ,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用
    ,能潔白牙齒
    。而其富含VC可以加固牙齒。

       牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖

      使用方法:木糖醇是自然甜味劑

    ,可防止牙菌斑
    ,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液
    。唾液是我們嘴里的天然清潔劑
    ,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣
    ,也會帶來細菌
    。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的

       牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙

      使用方法:把花生磨成粉

    ,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;ㄉ缓S生素A
    、B2
    、D、E
    、PP以及鈣
    、鐵等微量元素,有很好的滋補作用
    ,被稱為長生果
    ,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用

       牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙

      使用方法:把骨頭磨成粉

    ,每次刷牙時沾上一些來刷牙
    ,效果也很好
    ,烏賊的骨頭,質輕
    ,硬度低
    ,用刀輕刮即可取得粉末

       牙齒美白小竅門七:飯后吃芝士

      使用方法:每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化,并促進琺瑯質再生

    。同樣效果的還有牛奶和酸奶
    ,可防蛀牙,讓牙齒閃亮
    。因為它們含有礦物質鈣
    、磷,可促進牙齒琺瑯質的再度礦化

      現(xiàn)在做的牙齒美白對牙齒有副作用嗎3   美白牙齒小妙招

       1

    、用橘子皮刷牙

      把橘子皮曬干后,磨成粉

    ,每次刷牙時
    ,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后刷牙
    ,會有很好的
    。美白牙齒的效果。

       2

    、嚼無糖木糖醇口香糖

      木糖醇是自然甜味劑

    ,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑
    。所以想要牙齒美白
    ,可以早晚刷牙,飯后再來一粒無糖木糖醇口香糖

       3

    、多吃青蘋果

      青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈

    ,所以把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用
    ,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。

       牙齒美白小方法

       1

    、花生粉擦牙

      花生富含維生素A

    、B2、D
    、E
    、PP以及鈣、鐵等微量元素
    ,有很好的滋補作用
    ,尤其對牙齒美白和堅固都有一定作用。建議把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊
    ,再用牙刷沾上擦抹在牙齒上即可

       2、檸檬汁刷牙

      檸檬汁有很強的清潔作用

    ,能潔白牙齒
    ,而且其中富含的VC還能對牙齒起到加固的作用。最好每次刷牙時
    ,都用牙刷或紗布
    、棉花,沾上檸檬汁來刷
    ,堅持一段時間
    ,你就會發(fā)現(xiàn)驚人的美白牙齒效果了。

       3

    、含食醋

      把食醋含在嘴里1-3分鐘

    ,然后吐掉,再刷牙
    ,即可迅速達到美白牙齒的效果
    。但要注意牙齒將會持續(xù)2分鐘左右的酸、麻感
    ,建議這種方法不要經(jīng)常使用
    ,可2個月左右做一次,避免傷牙

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