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      治療胃陰虛的飲食藥膳有哪些
      
        
      
            蘋(píng)果養(yǎng)生
            2023-06-01 09:30:33
        
      

        
      
           
      治療胃陰虛的飲食藥膳有哪些
      胃陰虛是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的一種癥狀了
        ，我們很多的朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃陰虛的現(xiàn)象了，一旦出現(xiàn)了胃陰虛的癥狀
        ，不僅會(huì)影響我們的消化功能
        ，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是有著極大的危害的
        ，下面我們來(lái)為大家介紹一些治療胃陰虛的飲食藥膳吧
        。
      冬瓜薏米扁豆湯
      配方：冬瓜500克、薏米50克
        、湘蓮肉30克
        、扁豆30克、瘦肉300克
      。
      制作：冬瓜洗凈切塊
      ，瘦肉切塊，薏米蓮子扁豆洗凈
      ，加適量水煲二個(gè)鐘
      ，加鹽少許，即成
      。
      功效：脾胃濕熱
      ，胃腸不適者適用，虛寒者不宜
      ，最宜夏天服用。這款食譜可以有調(diào)理脾胃不和的作用
      ，對(duì)于脾胃虛弱有調(diào)理的作用
      。
      猴頭菇淮山瘦肉湯
      配方：猴頭菇30克，淮山30克
      ，湘蓮肉30克
      ，蜜棗三個(gè)
      ，黨參15克
      ，瘦肉300克。
      制作：猴頭菇淮山蓮子浸清水半個(gè)鐘洗凈
      ，瘦肉切片
      ，全部材料加水適量煲二個(gè)鐘，加鹽少許
      ，即成
      。
      功效：猴頭菇淮山瘦肉湯是非常美味的
      ，另外猴頭菇淮山瘦肉湯具有清補(bǔ)脾胃的功效
      ，尤其是在夏秋季節(jié)食用對(duì)我們?nèi)梭w健康更好哦。
      太參四神豬肚煲
      配方：太子參30克
      ，蓮肉30克
      ，芡實(shí)30克，淮山30克
      ，云苓15克，蜜棗三個(gè)
      ，豬肚一個(gè)
      。
      制作：豬肚洗凈，放熱水中煲五分鐘撈起，芡實(shí)淮山蓮子清水洗浸半個(gè)鐘後
      ，全部材料加水適量煲二個(gè)鐘
      ，加鹽少許，即成。
      功效：補(bǔ)益脾胃
      ，一切脾胃衰弱可用
      ，本方不寒不燥。出現(xiàn)了胃陰虛的話可以食用這樣的藥膳來(lái)改善
      ，可以緩解胃陰虛
      。
      歸蓍羊肉煲
      配方：當(dāng)歸9克、黃蓍30克
      、生姜三片、羊肉500克
      。
      制作：羊肉洗凈切塊
      ，放熱水中加生姜少許，煲五分鐘撈起
      ，加以上藥材再加適量水煲二個(gè)鐘
      ，加鹽少許，即成
      。
      功效：歸蓍羊肉煲有很不錯(cuò)的溫中補(bǔ)虛
      ，補(bǔ)脾益胃的作用
      ，對(duì)于治療胃陰虛的效果也很不錯(cuò)
      。
      相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于治療胃陰虛的飲食藥膳也是有了一定的了解吧
      ，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了胃陰虛的癥狀
      ，那么我們多吃一些冬瓜薏米扁豆湯，太參四神豬肚煲以及歸蓍羊肉煲等等這些菜肴是非常不錯(cuò)的選擇哦
      。
      養(yǎng)胃湯有哪些
      ，養(yǎng)胃藥膳湯食譜大全
      桂棗山藥湯：
      
將紅棗泡軟
      ，山藥去皮、切丁后
      ，一同放入清水中燒開(kāi)
      ，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調(diào)味即成。
      
胡椒豬肚湯：
      
先將豬肚洗凈
      ，把豬肚切塊放入裝有清水的鍋內(nèi)
      ，再加入白胡椒，煲兩個(gè)小時(shí)左右
      ，再加入食鹽
      、料酒、味精即可食用
      。
      
鵪鶉健脾湯：
      
鵪鶉兩只
      、瘦肉250克、黨參15克
      、淮山50克
      。將鵪鶉宰洗干凈，其他各料也分別洗凈后共置鍋內(nèi)
      ，加水煲兩小時(shí)
      。
      

      
擴(kuò)展資料
      
養(yǎng)胃食物：
      
1、牛奶
      
牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃
      ，生津液
      ，潤(rùn)大腸的功效
      ，對(duì)于陰虛胃痛
      ，津虧便秘等都有著很好的作用。
      
研究發(fā)現(xiàn)
      ，牛奶對(duì)消化性潰瘍病
      、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說(shuō)牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效
      ，但專(zhuān)家提醒：患有腹瀉
      、脾虛證
      、濕證等患者在日常生活中不適合過(guò)量的飲用牛奶
      。
      
2
      、粥類(lèi)
      
粥類(lèi)容易消化
      ，尤其八寶粥，里面含有花生
      、杏仁
      、白糖等
      ，熱量更高更豐富
      ，對(duì)胃有好處
      。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)
      、脂肪，能有效地保護(hù)胃
      。
      
養(yǎng)胃早餐的3點(diǎn)原則：易消化
      ，防刺激，多營(yíng)養(yǎng)
      。如：雞蛋羹、雞蛋湯
      、煮雞蛋
      、大豆、豆制品
      、蔬菜、水果等
      。
      
推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅
      、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個(gè)
      、水果（西瓜、香蕉）或面條
      。
      
3
      、湯水
      
除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用
      ，那就是湯
      。
      
湯最好不要是肉湯，因?yàn)樵谌鉁型瑯雍写罅康乃嵝晕镔|(zhì)
        ，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯
        ，比如什么菠菜
        、粉絲、雞蛋湯等
        ，你還可以在其中加入一些輔料進(jìn)行調(diào)味
        ，這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯。
      
4
        、蘋(píng)果
      
味甘
        、性涼
        。
      
作用：健脾補(bǔ)氣益胃
      ，生津潤(rùn)燥
      。宜于脾虛食少，胃陰虧虛
      ，陰虛胃痛
      。
      
參考資料：人民網(wǎng)—養(yǎng)胃飲食
      胃陰虛吃什么中藥好!有什么處方
      可以治療胃陰虛代表方劑：益胃湯：沙參9克麥冬15克冰糖3克生地15克玉竹5克。治療胃陰虛的藥物：山藥
      ，玉竹，石斛
      ，沙參
      ，麥冬，生地
      ，生麥芽
      ，谷芽，香稻芽
      。能滋養(yǎng)胃陰虛的食物：梨汁
      ，藕汁
      ，糯米
      ，冰糖，白蘿卜
      ，蓮子肉
      ，獼猴桃等
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法