• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      小誤區(qū)：男性沒(méi)有更年期
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 10:25:26
        
      

        
      
           
      小誤區(qū)：男性沒(méi)有更年期
      身邊誤區(qū)：
      不少人都認(rèn)為
      ，更年期是女性的專利
      ，男性是沒(méi)有更年期的
      。其實(shí)并非如此
      ，男性同樣也有更年期
      。
      專家分析：
      男性到了50歲左右
      ，睪丸酮水平開(kāi)始迅速降低
        ，從而造成一時(shí)的內(nèi)分泌失調(diào)
        ，體力下降
        ，并開(kāi)始感到性功能衰退
        ，經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、抑郁或行為不合群等變化
        。這種生命的轉(zhuǎn)折時(shí)期就是男性更年期
        。
      男子更年期的癥狀會(huì)因人而異，而且還可能表現(xiàn)出與日常不同的表現(xiàn)
        。比如過(guò)去一貫雷厲成行的人
        ，更年期可能會(huì)優(yōu)柔寡斷；過(guò)去一貫敏感
      、好學(xué)的人
      ，更年期可能變得對(duì)許多事情缺乏興趣。此外
      ，男性更年期還可能出現(xiàn)失眠
      、無(wú)力、疲勞
      、多夢(mèng)
      、頭痛、孤僻
      、焦慮
      、易怒、性功能減退等多種癥狀
      。
      所以說(shuō)
      ，男性不僅有更年期，而且還需要利用科學(xué)的方法順利度過(guò)更年期
      。
      專家支招：
      要順利度過(guò)更年期
      ，首先要調(diào)節(jié)精神和心理，安閑清靜
      ，無(wú)貪求雜念
      ，心情開(kāi)朗、豁達(dá)
      ，讓自己保持愉悅的情緒
      ；其次要有合理的膳食
      ，葷素搭配合理，食物要色
      、香
      、味俱佳，飲食要有節(jié)度
      ；另外還要多進(jìn)行體育鍛煉
      ，起居有時(shí)，勞逸有度
        ，生活要規(guī)律
        ；同時(shí)
        ，還要有適宜的性生活
        ，不要禁欲，適度
      、愉快的性生活有益長(zhǎng)壽
      、健康。
      專家解難：
      問(wèn)：中老年男性是不是出現(xiàn)更年期癥狀就一個(gè)是更年起綜合癥
      ？
      答：并非如此
      。雖然男性更年期綜合癥是一組多癥狀的癥狀群，但在出現(xiàn)類似更年期癥狀時(shí)
      ，也不能輕易下結(jié)論
      ，因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段的男性也容易發(fā)生一些器質(zhì)性病變，如高血壓
      、腦動(dòng)脈硬化
      、神經(jīng)衰弱等。這些疾病的癥狀也類似更年期癥狀
      。如果盲目下結(jié)論
      ，可能會(huì)因此耽誤了疾病治療的最佳時(shí)機(jī)。
      男人有更年期嗎
      ？
      別以為只有女性才有更年期，男人到了四五十歲以后
      ，也可能會(huì)出現(xiàn)更年期
      。如果一向溫和的中年男子，突然像變了個(gè)人似的
      ，莫名其妙地動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火
      ，那可就要注意了，他很可能患了一種類似于“女性更年期綜合征”的“男性更年期綜合征”
      。
      男性更年期主要癥狀有：精力不集中
      、記憶力減退
      、睡眠減少、容易疲勞
      ；工作能力下降
      ，對(duì)周圍事物失去興趣；抑郁
      、焦慮
      、易怒、多疑
      、神經(jīng)質(zhì)
      ，影響人際關(guān)系，此外骨質(zhì)疏松
      、性欲減退
      、勃起功能出現(xiàn)障礙等。
      目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為
      ，男女更年期發(fā)生機(jī)理相似
      ，診斷男性更年期綜合征，需根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)和人體內(nèi)部的睪酮水平
      。該病主要是歸咎于體內(nèi)睪酮水平的下降
      ，由于年齡增長(zhǎng)，睪丸萎縮
      ，睪丸酮分泌減少所致
      。但值得注意的是，男性不會(huì)出現(xiàn)女性絕經(jīng)前更年期開(kāi)始的明顯信號(hào)
      ，癥狀不如女性明顯
      。
      需要指出的是，只有約30%男性在40至70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀
      。體內(nèi)的睪酮水平也因人而異
      ，減退是緩慢漸進(jìn)的，存在較大個(gè)體差異
      ，沒(méi)有類似女性“絕經(jīng)期”的一個(gè)絕對(duì)“絕雄期”
      。
      　　男性更年期綜合征是由許多因素造成的，它也是一種心身疾病
      ，如環(huán)境
      、吸煙、飲酒
      、過(guò)度勞累均可造成男性雄性激素水平降低
      。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為更年期是人生過(guò)程中的一個(gè)特殊體質(zhì)的狀態(tài)，是體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
      　　男性更年期綜合征的癥狀多而復(fù)雜
      ，缺乏特異性
      。來(lái)男科就診的患者多數(shù)表現(xiàn)為性欲減退及勃起功能障礙，病人非?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？鄲?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。其他的癥狀還包括疲乏、精力不集中
      、記憶力減退
      、睡眠減少、工作能力下降等
      。有些患者還會(huì)頭暈心慌
      、四肢發(fā)涼，有說(shuō)不清部位的疼痛
      ，但體檢卻沒(méi)有異常發(fā)現(xiàn)
      。此外患者還存在心理癥狀，比如抑郁
      、焦慮
      、易怒
      、神經(jīng)質(zhì)
      、人際關(guān)系敏感等，這常常影響患者與家人及同事的關(guān)系
      ，有時(shí)這些心理癥狀比身體癥狀還嚴(yán)重
      。一般來(lái)說(shuō)，男性更年期又是軀體各臟器好發(fā)器質(zhì)性疾病的時(shí)期
      ，如冠心病
      、心絞痛、腦動(dòng)脈硬化
      、高血壓
      、食管癌，嚴(yán)重的慢性貧血
      ，還有許多疾病如老年性精神病
      、神經(jīng)官能癥等等，這些疾病也有類似男性更年期綜合征的癥狀
      。所以
      ，對(duì)男性更年期綜合征的診斷，除了上面所說(shuō)的臨床表現(xiàn)外
      ，還要做一系列的檢查
      ，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有上面說(shuō)的一些癥狀時(shí)，最好能及時(shí)去大醫(yī)院，做出明確的診斷
      男人有更年期嗎
      男性當(dāng)年齡超過(guò)四十歲后
      ，可能會(huì)出現(xiàn)一些跟女性更年期相似的徵狀
      ，這現(xiàn)象叫男性更年期，主要的成因是由于男性賀爾蒙的水平漸漸下降所引致
        。但是男性更年期的現(xiàn)象比女性更年期更受爭(zhēng)議
      ，其中一個(gè)原因是女性更年期有明顯的停經(jīng)過(guò)程，而男性更年期就沒(méi)有類似的明顯跡象
      。 

      成因 

      男性賀爾蒙是由睪丸及腎上腺制造
      ，影響多個(gè)身體系統(tǒng)功能。男性賀爾蒙能幫助制造蛋白質(zhì)
      ，對(duì)于勃起及正常性行為亦十分重要
      ，它更會(huì)影響多項(xiàng)身體新陳代謝的過(guò)程，包括骨髓制造血液細(xì)胞
      、骨的形成
      、脂質(zhì)及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長(zhǎng)
      。 

      三十歲以后
      ，男性賀爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。男性更年期是跟較低的男性賀爾蒙水平有關(guān)
      。每一個(gè)男性都會(huì)經(jīng)歷男性賀爾蒙下降的現(xiàn)象
      ，但有些男士的男性賀爾蒙水平可能較其他男士為低，他們便更可能出現(xiàn)男性更年期的徵狀
      。 

      男性更年期的徵狀 

      當(dāng)男性賀爾蒙水平降低時(shí)
      ，受影響的器官功能亦會(huì)相應(yīng)降低，引致多種改變
      。由于健康男性的男性賀爾蒙水平變化很大
      ，并非所有男性都會(huì)經(jīng)歷同樣的改變。典型的男性更年期徵狀大概可分為以下幾種: 

      整體徵狀:身體脂肪增加
      、肌肉質(zhì)量及強(qiáng)度下降
      、身高下降(骨質(zhì)疏松癥所引致)及失去活力。 
      心理徵狀:情緒起伏不定
      、抑郁
      、憂慮、缺乏動(dòng)力及失眠
      。 
      性及泌尿徵狀:性欲減低
      、勃起時(shí)堅(jiān)硬度下降、陽(yáng)萎及排尿問(wèn)題(跟良性前列腺肥大癥有關(guān))
      。 

      治療方法 

      男性更年期是一種老化的過(guò)程
      。如果男士能夠了解更年期的過(guò)程及在心理上得到支援，大部分的男士都能順利應(yīng)付更年期所帶來(lái)的改變。如果男士受到更年期徵狀困擾的話
        ，醫(yī)生會(huì)考慮處方男性賀爾蒙補(bǔ)充治療
        。 

      醫(yī)生會(huì)對(duì)患者作出驗(yàn)血及身體檢查，看看是否適合治療
        。男性賀爾蒙補(bǔ)充治療的目的是減少或預(yù)防因男性賀爾蒙下降所帶來(lái)的改變
        。處方適量的男性賀爾蒙會(huì)有以下的益處: 

      改善性欲及勃起功能。 
      改善身體的肌肉與脂肪比例
        。 
      改善骨質(zhì)密度
        。 
      改善認(rèn)知能力。 
      男性賀爾蒙補(bǔ)充治療包括口服膠囊
        、注射或皮膚貼
        。男性更年期的徵狀會(huì)在治療后的三至六星期得到有效抒緩。 

      男性賀爾蒙補(bǔ)充治療絕不可以用于以下兩種情況:前列腺癌及男性乳癌;而有些情況亦不適宜接受這項(xiàng)治療
        ，例如肝病及心臟病
        。男性賀爾蒙補(bǔ)充治療只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，擅自進(jìn)行治療會(huì)引致嚴(yán)重的副作用
        ，例如陽(yáng)萎及不育
        。 

      怎樣可以預(yù)防男性更年期? 

      所有男性的男性賀爾蒙水平會(huì)隨著年齡增加而下降。有些研究指出吸煙及高膽固醇水平會(huì)增加男性更年期提早發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)
        ，所以你應(yīng)該立即戒煙及有效控制膽固醇的水平
        。此外，定期做運(yùn)動(dòng)能保持肌肉及骨骼質(zhì)量
      。 

      如果發(fā)現(xiàn)患有男性更年期的徵狀可以怎辦? 

      請(qǐng)跟醫(yī)生說(shuō)出自己的徵狀
      ，醫(yī)生會(huì)決定男性賀爾蒙補(bǔ)充治療是否對(duì)你有幫助
      。 
      無(wú)論是否進(jìn)行男性賀爾蒙補(bǔ)充治療
      ，健康的生活模式必定能夠幫助你: 
      均衡飲食。 
      定期做運(yùn)動(dòng)
      。 
      有效處理壓力
      。 
      戒煙。 
      減少飲酒
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/15452.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
        ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
        ，有人不愛(ài)出汗
        。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇