自制美白嫩膚面膜,讓你的肌膚光澤剔透
想要光滑細(xì)致的肌膚
，是很多人的夢想
，不同的肌膚要有不同的調(diào)理方法，可以起到很好的護(hù)膚的作用
。如何美白肌膚比較好，下面的這些細(xì)致肌膚的一些自制面膜可以試試
，效果很不錯
，還能有光潔肌膚的作用。
1
、自制美白嫩膚面膜之牛奶草莓面膜
材料:牛奶,草莓
做法:將50克草莓洗凈,并搗碎,以雙層紗布過濾,取汁調(diào)入1杯鮮奶中,拌勻后取草莓奶液,涂于面部及頸部加以按摩,約15分鐘后清洗掉便可。這樣的面膜對于光潔肌膚有好處
，還能有深層清潔肌膚的作用
，可以有透亮嫩白肌膚的作用
，還能抗衰老
。
2
、自制美白嫩膚面膜之木瓜牛奶面膜
材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙
做法:將木瓜切塊放入果汁機中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上
。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。木瓜可以有軟化肌膚的作用
，對于去除角質(zhì)有好處
，而且也可以有美白肌膚的作用，經(jīng)常用這樣的面膜對于改善肌膚有好處
。
3、自制美白嫩膚面膜之牛奶橄欖油面膜
材料:鮮牛奶,橄欖油,面粉
做法:若鮮牛奶為50亳升,則加4-5滴橄欖油,再加入適量面粉調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈
。牛奶和橄欖油一起搭配
，對于滋潤肌膚，提高肌膚彈性來說有好處
，還能有很好的護(hù)膚的作用，同時也可以清爽肌膚
，嫩白肌膚
。
上面的這些自制的美白面膜，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
，這些面膜的制作方法很簡單，但是對于肌膚的保護(hù)是有一定的好處和作用的
，大家可以試試這樣的面膜
，對于美白肌膚有好處，還能讓你的肌膚抗衰老
，趕緊試試。
最有效的自制美白面膜做法
最有效的自制美白面膜做法
最有效的自制美白面膜做法
，現(xiàn)今生活中
，許多女性為了臉上肌膚更加好，會在家自己制作面膜來護(hù)膚
。而自制面膜的方法是非常多的
，下面給大家分享最有效的自制美白面膜做法
！
最有效的自制美白面膜做法1 一、蜂王漿嫩白防曬面膜
材料：蜂王漿2大匙
，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙
，雞蛋1枚。
方法：
1
、雞蛋磕開
，濾取雞蛋液，打散成泡沫狀
；
2、將雞蛋液
、蜂王漿
、珍珠粉
、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中
；
3、用攪拌筷充分?jǐn)嚢?div id="jfovm50" class="index-wrap">，調(diào)和成稀薄適中
、易于敷用的面膜糊狀
，待用
。
敷用方法：
1、先用溫水清潔面部后
，再以熱毛巾敷臉約3~5分鐘；
2
、接著取適量調(diào)制好的蜂王漿嫩白面膜仔細(xì)地涂抹在臉部及頸部上；
3
、敷面膜時要注意避開眼部
、唇部四周的細(xì)嫩嬌弱的肌膚；
4
、靜敷約10~15分鐘，或待面膜干至八成時
，以清水徹底洗凈面部
，并進(jìn)行肌膚的日常保養(yǎng)，即可
。
使用頻率：建議每個星期使用1~3次
。
適用類型：適用于干性膚質(zhì)類型的肌膚，為避免肌膚不適反應(yīng)
，敷用前宜先進(jìn)行肌膚的敏感測試
。
面膜功效：補水保濕
、滋養(yǎng)潤澤
、防曬修復(fù)、嫩白肌膚
。
二、自制黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用
，可以防止皮膚老化
，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性
。鮮黃瓜所含的黃瓜酶
，能有效促進(jìn)新陳代謝
，擴張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)血液循環(huán)
，達(dá)到美容效果。
材料： 黃瓜半條
，面膜紙一張。
做法： 將黃瓜用攪拌機打碎
，將黃瓜汁放入碗中備用
，用面膜紙浸透汁液，敷在臉上20分鐘后洗干凈即可
。
三、胡蘿卜美白面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A
，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象
，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多
。
材料： 胡蘿卜一根。
做法： 將胡蘿卜去皮后打成汁
，將胡蘿卜汁均勻涂在臉上10到20分鐘后洗凈
。敷完后千萬不要曬太陽，因為胡蘿卜具有感光性，敷完曬太陽會使皮膚變黃
。
四、豆腐美白面膜
豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用
， 一個月后就能看到肌膚變白嫩了
。做菜時，若有用剩的豆腐小塊
，不妨嘗試用來做面膜
。
材料： 豆腐適量。
做法： 將手洗干凈
，將豆腐塊放在手掌心
，輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部
，輕輕按摩
。15到20分鐘后
，洗凈即可
。
最有效的自制美白面膜做法2 一、自制蜂蜜面膜
含有多種維生素
，是一種很好的水性保濕成分
，具有潤澤性
。在自制保養(yǎng)品中
，經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制作滋養(yǎng)乳液
，以提供身體養(yǎng)分，使肌膚潤澤有彈性
。
把蜂蜜加在面粉中
，拌成糊狀，洗臉時敷于臉部
，30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性
，用于保養(yǎng)皮膚十分有效。
蜂蜜可以消除粉刺
，把臉洗凈后
，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寢前使用
，非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素
、氨基酸及多種活性物質(zhì)
，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪
，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強毛細(xì)血管功能
，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運送到皮膚層
，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細(xì)菌
。
因此，蜂蜜不但不會促長青春痘
，相反還能防治青春痘
，使皮膚變的光滑柔潤。
用蜂蜜按摩身體可美膚
，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)
。日曬而脫皮的后頸
、背部
、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩
，立即能改善
。
蜂蜜中加入橄欖油或嬰油
，在面部輕輕按摩
，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細(xì)嫩
，而且還會充滿光澤
。沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)
。
在沐浴之前
，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底
、膝蓋
。手肘等部位要多一點。10分鐘后
，進(jìn)入浴缸浸泡
，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后
，會覺得全身滑膩如凝脂。
二 、自制茶汁與茶葉面膜
茶汁與茶葉都具有良好的美容效果
。在自制作保養(yǎng)品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎
。茶葉含有豐富的化學(xué)成分
，是天然的健美飲料
，經(jīng)常飲用一些茶水
，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋
。
假如你的眼睛因用眼過多而疲勞
，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛
，幾分鐘后
，噴上冷水，再拍干
，有助于恢復(fù)疲勞
。
消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包（茶葉包在紗布中）在冷水中浸透
，閉上眼睛
，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鐘
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚴怯们鍧嵉拿蘅検峙涟鶋K
，擱在黑眼圈上停留幾分鐘
，經(jīng)常堅持。
如果你在太陽底上使皮膚受損
，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分
，不要用力過大
。
時間以覺得舒服為好
。睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當(dāng)
，最容易使眼睛紅腫
。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼
。
茶糖美容法： 茶葉中所含的營養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人
，皮膚顯得滋潤好看
。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面
，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部
。每日涂敷一次
，一個月后即可使容顏滋潤白皙。
三、自制杏仁粉面膜
杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效
，作為外用保養(yǎng)品
，它也是良好的材料。
杏仁粉用于制作美白面膜
、身體磨砂膏可增強療效
，能夠有效去角質(zhì)
，使肌膚潤白
。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
甜杏仁含有豐富的脂肪油
、蛋白質(zhì)
、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)
，這些都是對容顏大有裨益的'營養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化
，抑制黃褐斑生成
，使肌膚更加光滑細(xì)致；能給毛發(fā)提供所需營養(yǎng)
，使秀發(fā)更加烏黑光亮
。
所以杏仁無論是內(nèi)服，還是外用
，效果都非常明顯
。
四、自制檸檬皮與檸檬汁面膜
許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料
，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明
。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈
、美白，并具有去面皰的作用
。
檸檬是天然的美白產(chǎn)物
，這點大家深信不疑
，最簡單的用法是在洗臉?biāo)屑尤霐?shù)滴
，或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接涂在斑點上，堅持?jǐn)?shù)日
，皮膚就會還原往日的白皙了
。
檸檬皮中含有天然的精油
，自然地散發(fā)香氣
，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用
，對于臉部與身體都有清除老廢細(xì)胞的效果
。
檸檬中含有大量維生素
，維生素本身就是很好的保濕劑
，外用敷臉可以使皮膚光潔、細(xì)滑
。
眾所周知
，維生素C有很好的美白效果
，檸檬中也大量含有這種成分
，但用于對抗色斑效果不太明顯，主要是由于這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層
，無法直接作用于黑色素細(xì)胞
。
此外
，使用檸檬護(hù)膚還要非常注意
。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬
，沒有洗干凈，外出活動反倒會加速變黑
，所以在用時要特別注意。
五、自制燕麥面膜
含大量維生素E
、礦物質(zhì)，對去除老化角質(zhì)有特效
。在自制保養(yǎng)品中，常被用來制作去死皮與增加光澤的保養(yǎng)品
。它能提高人身體和精神的功效
。這就是燕麥。燕麥非常容易消化
，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
、粘膜物質(zhì)
、纖維物質(zhì)
。
燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質(zhì)，帶有興奮和麻醉劑的作用
。另外燕麥中維他命b的成份非常高
，尤其是維他命b1
、b6和泛酸
。
六、自制黃瓜面膜
黃瓜中含有豐富的維生素E
，可起到延年益壽
，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶
，有很強的生物活性，能有效地促進(jìn)機體的新陳代謝
。
用黃瓜搗汁涂擦皮膚
，有潤膚，舒展皺紋功效
。黃瓜汁水分豐富
，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料
。
在自制保養(yǎng)品中
，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后
，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚
，疼痛自然消減
。
七、自制香蕉賣面膜
營養(yǎng)價值相當(dāng)高
，富含蛋白質(zhì)
、鉀、維生素及礦物質(zhì)
，具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜
，攪拌均勻涂抹在臉上
，大概10分中后，洗掉就可以了
，敏感皮膚慎用 。
香蕉能夠保護(hù)眼睛
，因為香蕉中富含鉀
，鉀可幫助人體排出多余的鹽分，達(dá)到鉀鈉平衡
，緩解眼睛的不適癥狀
。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素
。
當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛
、干澀
、眼珠無光、失水少神
，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老
。
八、自制蘋果面膜
富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化
，排除肌膚毒素
；并含有維他命C
、礦物質(zhì)
、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)
、收斂
、保濕的功效。
蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護(hù)理品
，具有一定的美容肌膚護(hù)理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質(zhì)
，0.4%的脂肪
，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質(zhì)
、芳香醇類
、酯類等。
其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子
，對皮膚有肌膚保濕
、增白作用。其性能溫和
，皮膚保健作用較好
，可作為各種天然敷面制劑
，也可切片涂敷
。
如因過度疲勞形成的黑眼圈，將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位
，有助于消除黑眼圈
。每日食蘋果1～2個，能提供皮膚必須的基本礦物質(zhì)和維生素
，這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。
如何自制美白補水面膜
如何自制美白補水面膜
補水面膜對于皮膚的壓力的較小
，也較易被皮膚吸收
，是很多人喜歡選擇的面膜，特別是在秋冬季節(jié)
，天氣較為干燥
，或者是皮膚偏油性，干性的朋友也需要為皮膚補充水分
，這個時候選擇補水面膜總是不會出錯的
，下面就為大家介紹幾款能夠幫助肌膚補水的自制面膜。
自制美白補水面膜一：豆腐小面膜
功效：做菜時
，若有用剩下的`豆腐小塊
，不妨嘗試用來做面膜
。豆腐具有高度的滋潤與美白作用
，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了
。
做法：首先準(zhǔn)備好適量豆腐
，然后將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌
，輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部
，輕輕按摩
。15～20分鐘后洗凈即可。
自制美白補水面膜二：蜂蜜面膜
功效：蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性
，能夠除燥
，使肌膚有光澤
，可改善皮膚暗沉現(xiàn)象
，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用
，效果加倍
。例如，蜂蜜與蛋清能夠有效滋養(yǎng)皮膚
。
做法：準(zhǔn)備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙
，麥片2大匙
，首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻
，然后用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上
，20分鐘后用清水沖洗。
自制美白補水面膜三：牛奶面膜
功效：牛奶有許多神奇的作用
，可以淡化黑色素
，有效去斑，可以美白保濕
，增強肌膚吸水性
，牛奶一直以來
，都是不同面膜的原材料
，它增加了面膜的效果。
做法：將大約30ML鮮奶放入容器
，浸泡面膜紙
。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘
。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈
。
自制美白補水面膜四：香蕉面膜
功效：可美白及收緊肌膚
。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚
，還可改善臉部因微血管擴張產(chǎn)生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果
。
做法：準(zhǔn)備去皮香蕉半條
、蛋黃半個，然后把所有材料混合攪勻
，敷于臉上
，15分鐘后用溫水洗臉。
如何自制美白嫩膚面膜
其實有很多的美白面膜
，都是在家里面可以使用各種各樣的材料做出來的
。
像是我自己就在家里面經(jīng)常會做黃瓜面膜
，其實這應(yīng)該也不算是什么面膜了
，就是將黃瓜切片然后敷在臉上。
相信很多愛美的女生都應(yīng)該做過
，因為黃瓜對于我們皮膚的美白以及補充水分非常的有幫助
，所以經(jīng)常敷一敷這樣的黃瓜面膜，能夠很好的美白肌膚
。
另外我還會使用蜂蜜跟珍珠粉或者是蛋清跟珍珠粉
，這兩種制作出來的面膜效果都是很不錯的，都能夠讓我們的肌膚很好的美白而且肌膚晶瑩剔透。
做法也非常的簡單
，像是這種蜂蜜面膜
，直接購買上好的蜂蜜，然后跟珍珠粉攪拌在一起
，晚上洗完臉之后，將做好的這種面膜涂在臉上差不多半個小時左右
，用清水清洗掉就行了
。
做這種面膜并不需要每天都做，一個周三次左右就能夠很好的美白肌膚
，堅持一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚越來越嫩白
，而且緊致性特別的好
。
改善天生黑皮膚有什么方法
改善天生黑皮膚的秘方
改善天生黑皮膚的秘方
，有不少皮膚天生黑的妹子很羨慕天生就皮膚白皙的女生，天生黑沒關(guān)系
，只要找準(zhǔn)美白方法“對癥下藥”
，也是可以讓皮膚白起來的，那么大家知道改善天生黑皮膚有什么方法嗎
？
改善天生黑皮膚有什么方法1 1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點暗黃發(fā)黑的美眉們
，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)
。可以制作美白面膜的原材料有很多
，牛奶
、珍珠粉
、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料
，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上
，二十分鐘之后
，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶
、珍珠粉
、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時，例如檸檬汁
、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋
，稀釋過后才可以敷在臉上
，否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚
。
2、常食美白食物
對于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達(dá)到美白肌膚的效果
。美白食物當(dāng)中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了
，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)
，櫻桃的營養(yǎng)價值極高，其中富含糖分
、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素
，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤
，每天都吃一個西紅柿
，堅持一段時間，再黃的皮膚也會變白哦
！
3、堅持規(guī)律健康的'作息
我們都知道
，健康的身體離不開規(guī)律健康的作息
，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的
。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們
，更加需要加強保養(yǎng)，在作息與睡眠上
，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠
，并且堅決不能熬夜哦
！同時，還需要多吃一些綠色健康的食物
，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物
，有助于皮膚的健康白皙
。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白
，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射
，皮膚本來就不白的美眉們
，可不要黑上加黑了哦！外出必須要涂抹防曬霜
，并且要打好遮陽傘、涂抹防曬霜
，做足防曬工作
，對于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的
。
天生皮膚黑要怎么保養(yǎng)
膚色偏黑的女性
，護(hù)膚的原則并不在于怎樣變白，而在于如何使皮膚保持細(xì)嫩
，并且避免變得更黑。
做好皮膚油潔
，保特毛細(xì)孔暢通是皮膚細(xì)膩的首要條件
。通常“黑美人”的膚質(zhì)多為油性
，容易產(chǎn)生青春痘
、痤瘡
，粉刺
。若想預(yù)防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳
，每天洗臉兩至三次
，達(dá)到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔
，也能讓毛細(xì)孔暢通無阻
。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙
，最簡單的方式便是補充水分
。除一天要喝8杯以上的水，運動和沐浴前后都要補水平時可準(zhǔn)備噴瓶
，裝滿礦泉水
，不時輕噴臉頰和暴露的皮膚
，再以毛巾擦干
。
油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性
，會刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤膚霜
。
為了遙免皮膚變得更黑
，要注愈防曬。因為皮膚偏黑的女性黑色幸非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；钴S，若常曬太陽
，膚色只會更黑
，所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防曬用品
。
在營界方面
，應(yīng)該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除皮膚的黑色素
，刺激性的辛辣食物應(yīng)盡量少碰。
膚色黝黑的女性
，只要保持樂觀的態(tài)度
，讓每天都有好心情，便會容光煥發(fā)
，充滿魅力
。
改善天生黑皮膚有什么方法2 民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成：楮實150克
