治療肝斑的食療方有哪些

、芝麻研為細(xì)末,與牛乳？裳a(bǔ)益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

2、白鴨消斑湯

白鴨1只,山藥200克,枸杞子30克,生地100克,調(diào)料適量

。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤冒坐喯邷强梢云鸬椒浅：玫难a(bǔ)肝益腎的保健功效的，并且對于幫助哦我們大家消除肝斑的效果也是非常不錯的，

我們上面了解了很多的可以治療肝斑的食療方了

，我們可以知道，胡桃芝麻飲和白鴨消斑湯等等這些美味的食療方對于幫助我們大家緩解和治療白鴨消斑湯的效果都是非常好的，所以患有肝斑的朋友們就是可以經(jīng)常食用這些食療方的。

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