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    不同部位拍打養(yǎng)生效果分析
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-01 12:55:22
        
    

        
    
           
    中醫(yī)講究的是穴位養(yǎng)生法，以及中醫(yī)調理的方法
    。不同的穴位養(yǎng)生的方式和方法也是不一樣的呢，我們應該懂得一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法哦
    ，比如說拍打這樣的舉動
    ，也是可以起到養(yǎng)生的效果哦
    ，來看看不同部位拍打的養(yǎng)生效果吧
    。
    腹部
    腹部為消化、泌尿
    、生殖器官所在之處
    。拍打腹部具有疏肝理氣、健脾和中
    、化氣利尿、培元固本等作用
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？芍委煾雇础a泄
    、便秘及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等
    。腹部如果出現(xiàn)了消化不良啊或者是泌尿系統(tǒng)疾病可以用拍打的方法來緩解和治療。
    肩部四周和手臂
    拍打手臂具有疏通氣血
    ，滑利關節(jié)等作用
    ，可治療肩周炎，手臂麻木
    、網球肘等疾病
    。
    腿部
    拍打腿部可改善其肌肉的張力和韌帶的彈性，增強腿部和防治腿部衰老以及關節(jié)炎等功能
    ，可治療下肢癱瘓，坐骨神經痛
    ，下肢肌肉疲勞
    ，腓腸肌痙攣，踝關節(jié)扭傷等疾病
    。腿部有足三陽經和足三陰經
      ，即胃經、膀胱經
      、膽經、脾經
      、腎經
      、肝經，可防治腎
      、肝膽
      、胃、泌尿及生殖系統(tǒng)疾病
      、腰腿痛、坐骨神經痛等
      ，提高免疫力和腎功能
      。腿部拍打的話可以有舒經活血的作用，對于提高體質有好處
      ，而且還可以有止痛的效果呢
      ，對于提高免疫力
      ，抗衰老有一定的效果
    。
    關于拍打的部位養(yǎng)生方法，大家都知道了吧
    ，不同的部位拍打的效果是不一樣的呢
    ，比如說腿部，可以有改善肌肉張力的作用
    ，而且還可以有鎮(zhèn)痛的效果呢
    ，還有肩部臂部等部位可以促進血液流通，有一定的好處
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/16117.html.
    
          
    
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