教大家四種不錯的祛斑方法

、我們在生活中也是可以多吃一些含有豐富維生素C的蔬菜水果，像番茄、檸檬、橙、獼猴桃都是非常不錯的美白的食品，而且維生素C也是會幫助抑制黑色素的形成，有效的抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質(zhì)類食品，因為豆類含有的蛋白質(zhì)對肌膚制造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑

三

、鮮奶敷臉：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。我們在生活中如果是長期堅持的話，就是可以使得我們的膚色變得非常的白凈均勻。

四

、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，這樣是可以使得我們的肌膚變得細滑，是有很好的滋潤和白膩的作用，對于消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀是有很好的作用。

上面就是為大家介紹的四種可以幫助我們很好祛斑的方法了

，這四招是非常的有效果，所以大家在生活中是可以經(jīng)常的試一試，相對一起用化妝產(chǎn)品