陽盛體質(zhì)大家都了解嗎
第一,通過喝綠豆粥去火
。對于嗜酒
、嗜食辛辣等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,在春節(jié)期間,很多人攝入甜膩、高熱量的食物較多,很容易導(dǎo)致胃火。如果是陽盛體質(zhì)的人群可以選擇去火的食療方法,綠豆就是不錯(cuò)的選擇呢,可以有去火氣的作用,還可以有調(diào)理脾胃的功效哦,還可以促進(jìn)代謝。綠豆粥做法:石膏粉0克
,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏第二,通過喝梨水去火
中醫(yī)上的肝燥火旺
梨水做法:川貝母10克搗碎成末
關(guān)于陽盛體質(zhì)的一些調(diào)理食材
,大家都知道了吧,這些食物對于提高人體的免疫力有好,還可以有清熱去火的效果呢本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/16471.html.
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