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      經(jīng)絡(luò)不通的判斷辦法和食療辦法

      蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 14:53:07

      經(jīng)絡(luò)

      ,是人體氣血不足的通路
      ,如果經(jīng)絡(luò)不足
      ,人們就會(huì)出現(xiàn)氣血不足
      、心情不愉快,還有身體疾病的情況。所以
      ,我們在日常中
      ,一定要知道如何疏通經(jīng)絡(luò)
      ,這是非常重要的
      。比如可以用梳子梳理頭發(fā),可以按摩耳朵
      ,也可以鍛煉等
      ,很多的方式都可以幫助疏通經(jīng)絡(luò),食療的辦法也是非常適合的

      經(jīng)絡(luò)不通的判斷辦法

      一級:經(jīng)絡(luò)不通的一個(gè)判斷方法

      ,舌下兩條靜脈隱現(xiàn),主干直徑在
      ,2.6毫米以下
      ,長度不超過舌系帶止點(diǎn),整條舌下靜脈無扭曲
      、怒張

      二級:主干飽滿,直徑不超過2.6毫米

      ,長度不超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖1/2
      ,輕度彎曲。

      三級:主干飽滿

      ,直徑增粗超過2.6毫米
      ,長度超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5,輕度彎曲
      。三級者表示氣血循環(huán)有瘀堵

      四級:主干飽滿,曲張明顯

      ,直徑增粗超過2.6毫米
      ,長度超過舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉猓鈳в写种罘种Щ螋~子醬刺狀
      。四級者表示體內(nèi)有早期腫瘤

      經(jīng)絡(luò)不通的食療辦法法

      1、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候

      ,大家可以選擇喝薄荷茶疏通
      ,取干薄荷葉15克,綠茶3克
      ,沖入沸水1500毫升
      ,待泡出味且稍涼后,濾去殘?jiān)偌由倭勘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,或把鮮薄荷葉洗凈
      ,放入杯中,直接沖入開水
      。用于泡茶的有歐薄荷
      、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛
      ,有健胃
      、通絡(luò)之效,但是薄荷性涼
      ,不易久服

      2、老絲瓜引導(dǎo)經(jīng)絡(luò):老絲瓜引導(dǎo)經(jīng)絡(luò)也是非常適合幫助人們疏通氣血和經(jīng)絡(luò)的一種方式

      ,老絲瓜1條
      ,切碎炒至微黃,研成細(xì)末
      ,每次10克
      ,用熱水過服。老絲瓜筋絡(luò)貫穿
      ,類似人體經(jīng)絡(luò)
      。借老絲瓜氣來導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò),使氣血通順

      3

      、大家可以在生活中多吃一些蒿子桿、蔥
      、蒜
      、海帶、海藻
      、蘿卜
      、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物
      。適合吃的食物非常多
      ,帶有藥食兼用的食物是非常適合的?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;蛘咭部梢苑缅羞b散
      、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)

      經(jīng)絡(luò)不通的原因比較多

      ,大家可以根據(jù)自己的身體情況來判斷,經(jīng)絡(luò)不通分為四級,我們在生活中
      ,可以選擇喝薄荷茶的方法疏通經(jīng)絡(luò)
      ,也可以選擇多吃一些蒿子稈、從
      、海帶等食物活血益氣
      ,還可以吃老絲瓜疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò),都是非常適合的幫助人們調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的方法
      ,大家可以選擇適合自己的方法來調(diào)理

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