經(jīng)期拉肚子怎么辦,多按摩穴位緩解

，那么情況就會更嚴(yán)重了哦，因此在這時候，我們最佳的解決方法就是通過按摩穴位了哦，下面就讓我們看看按摩哪些穴位能夠起到這樣的效果吧。

足三里穴：走胃經(jīng)

，可同時改善腹瀉和便秘等腸胃不適癥狀。位于膝蓋下緣外側(cè)凹陷處下方3寸。

三陰交穴：是脾

、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)交匯的穴位，位于小腿內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，可促進氣血循環(huán)，緩解經(jīng)痛和腹瀉。

公孫穴：走脾經(jīng)

，位于足內(nèi)側(cè)緣第一跖骨基底部的前下方，可安胎、緩解腹痛腹瀉。

太白穴：屬于健脾要穴

，位于足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處，可緩解胃痛、腹?jié)q、腹瀉等。

按壓太沖等穴位：至于部分女性因子宮內(nèi)膜異位癥所引發(fā)的經(jīng)期腹瀉

，中醫(yī)認為是因氣血不循原有通道、體內(nèi)痰濕所導(dǎo)致的瘀癥，藥物調(diào)理以活血化瘀和利濕為原則，平常則可按摩上述的三陰交穴、太沖穴和公孫穴，改善腹瀉的癥狀。

這就是我們給大家推薦的有關(guān)女性經(jīng)期腹瀉的情況了