含中藥的幾種零食,看看后再吃吧

蘋果養(yǎng)生 2023-06-01 16:45:26

在我們?nèi)粘Ｉ钪校糠至闶骋彩呛兄兴幍某煞郑容^常見(jiàn)就有阿膠棗以及茯苓餅以及酸梅湯

、龜苓膏等等

，這些零食當(dāng)中都是含有中草藥的成分。其實(shí)

，部分人吃這些含有中草藥的成分是零食后

，對(duì)身體也是帶來(lái)一定的好處，但也是需要注意

，任何東西都是不宜多吃的

，適當(dāng)吃才是最好的。

、龜苓膏龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟

，加入生地黃、土茯苓

、金銀花

、甘草、火麻仁等制成

，具有清熱解毒

、祛濕等保健功效。雖然是具有這個(gè)功效

，但是土茯苓

、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物

，用于陰虛血熱所致痤瘡

、口咽干燥等，但是不宜當(dāng)做零食來(lái)食用

，主要是由于龜板屬寒性

，脾胃虛弱、腹瀉

、痛經(jīng)等的患者不宜吃

，否則可能會(huì)加重癥狀。

2、阿膠棗阿膠棗中添加了桂花

、陳皮(即橘子皮)

，阿膠具有滋陰、養(yǎng)血

、補(bǔ)血等作用

。某種程度上能改善氣虛或血虛者出現(xiàn)的面色蒼白、渾身沒(méi)勁

、經(jīng)常犯困等癥狀

。在通常情況下，多數(shù)人是可以服食的

。但也需要注意的是

，這些食物是不宜多吃的，若是長(zhǎng)時(shí)間吃阿膠棗只會(huì)影響到人們的健康

。特別是對(duì)于消化不良的人

，最好別超過(guò)10顆。而痰濕咳嗽

、感冒發(fā)燒

、腹脹腹?jié)M、牙齒疼痛等患者不宜食用

，否則是會(huì)加重疾病

。

總結(jié)：

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