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    怎么按摩可以保持肌膚年輕
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 13:32:53
        
    

        
    
           
    按摩是一種非常常見的保健和養(yǎng)生的好方法
      ，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常性的按摩
      ，不僅可以促進我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，更是可以起到不錯的疏通經(jīng)絡的作用
    ，另外
    ，我們適當?shù)陌茨€能夠保持肌膚的年輕，那么怎么按摩可以保持肌膚年輕?下面我們就來一起詳細的看看
    。
    1、按摩臉部之去眼角紋
    、眼袋
    眼角紋和眼袋是我們許多朋友們都出現(xiàn)過的情況
    ，一旦出現(xiàn)了眼角紋和眼袋的情況，那么表示我們皮膚的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題
    ，所以說必須要適當?shù)陌茨砣コ劢羌y和眼袋
    。用中指螺紋面自眼角內(nèi)側(cè)分別沿眉弓
    、下眼眶部及上眼瞼
    、下眼瞼向眼外角輕刮，再以雙手中指指腹從眼外角處向外上方輕推
    。也可配合重點按揉瞳子髎
    、太陽、承泣
    、四白穴
    ，加強手法效果。注意動作緩和輕柔
    ，操作前修剪指甲
    ，以免傷及眼球角膜。
    2
    、按摩臉部之去額紋
    另外，我們大家想要自己的肌膚保持年輕狀態(tài)
      ，那么我們大家還需要經(jīng)常性的去額紋
      ，當然，我們也是可以通過適當?shù)陌茨Ψ椒▉砣ヮ~紋的
      。先以雙手掌面輕按雙側(cè)上眼眶
      ，自下而上掌推至前額發(fā)跡，反復操作數(shù)次
      ，不可來回往返推按
      ，否則會加重額紋程度。再以雙手食指
    、中指
    、無名指伸直并攏，以指腹面輕按住雙側(cè)前額部
    ，由眉中線向兩側(cè)緩慢輕柔平推
    ，在額紋溝較深的部位按壓力應略重些
    ，可以平抑或消除額紋溝
    。同時可以雙手中指指腹點按、按揉雙側(cè)陽白
    、頭維穴
    ，力度適中，按揉幅度勿大
    。
    上面我們就怎么按摩可以保持肌膚年輕這個問題做了詳細的介紹，相信我們大家現(xiàn)在對于這個問題也是有了一個大概的了解了
    ，我們可以知道
    ，生活中按摩保持肌膚年輕的方法也是非常多的，所以我們就可以經(jīng)常性的按摩自己的皮膚
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/17304.html.
    
          
    
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