脾胃虛寒型消化道潰瘍的藥膳
蘋果養(yǎng)生
2023-06-02 13:42:37
脾胃虛寒型消化道潰瘍的藥膳
脾胃虛寒型消化道潰瘍
，癥見胃脘隱隱作痛，綿綿不斷，喜暖喜按
，得食則減
，時吐清水
，面色無華
，神疲乏力
，手足欠溫
，大便溏薄
，甚則便血，舌質(zhì)淡苔白。
1
、牛奶蜂蜜飲
【用料】：牛奶250克
，蜂蜜50克，白芨6克
。
【制法】：牛奶煮沸
，調(diào)入蜂蜜、白芨
，調(diào)勻后服用
。
【功用】：適用于治療潰瘍。
2
、檳榔姜米飲
【用料】：高良姜9克
，檳榔15克，陳米適量
。
【制法】：將以上三味用水煎取汁
。
【用法】：溫飲。
【功用】：適用于治療胃痛
、食后痛重等
。
3、老姜糖膏
【用料】：老姜250克
，白糖100克
。
【制法】：將生姜搗汁去渣，隔湯蒸沸
，白糖溶入
。
【用法】：每日早晚各服1次，4天服完
。
【功用】：適用于治療胃痛
、遇寒痛重等。
4
、棗姜粉
【用料】：大棗
、白糖、生姜
、豬板油各50克
。
【制法】：將大棗去核，生姜洗凈晾干
，與紅糖一起
，加豬板油共炸酥同研為末。
【用法】：每次30克
，開水送服
。每日兩次
，連服12劑。
【功用】：適用于治療胃部冷痛等
。
5
、蓮棗桂花粥
【用料】：蓮子50克，大棗10枚
，桂花3克
，白糖適量
。
【制法】：蓮子泡軟去心
，同大棗共入鍋中，用小火慢燉90分鐘
，至蓮子
、大棗熟爛，加入桂花和白糖
，稍燉片刻即成
。
【用法】：早晨服食。
【功用】：適用于治療虛寒胃痛兼有瘀血等
。
6
、蓽撥粥
【用料】：蓽撥2一4克，胡椒1一3克
，粳米100克
。
【制法】：先把蓽撥、胡椒研為極細粉末
。用粳米煮粥
，待煮沸后調(diào)入以上兩味藥末，再稍煮即可
。
【功用】：適用于治療胃寒痛兼嘔吐
、腸鳴泄瀉等。
脾胃虛寒的食療方法有什么
多吃牛肉
，增強身體內(nèi)的熱量
。牛肉中富含有豐富的蛋白質(zhì)，具有補腎陽虛
，腎氣虛
，脾氣虛的功能，多吃牛肉身體會更加有勁
，也會讓自己的脾胃感覺熱乎乎的
，不容易著涼，所以有脾虛的朋友們可以試試每天多吃一些牛肉來調(diào)理
。
選用香菇豬排骨湯可以更好的調(diào)理脾氣虛的現(xiàn)象
。將香菇洗干凈切碎之后
，用油熗炒，加入少量的蔥姜蒜末來調(diào)味
，然后把剛剛用鹽水泡完的排骨放入鍋中
，加入適量的水，加入適量的鹽
，適量的蔥
，適量的醋和香油，可以調(diào)理脾胃健康
。
選用桃仁
，紅棗，山藥在每天晚上熬小米粥的時候放入適量
，可以起到補氣血
，調(diào)理脾虛脾寒的問題，脾虛舌苔會發(fā)白
，表示身體內(nèi)的寒氣太大
，所以驅(qū)寒的最關(guān)鍵就是用熬粥的辦法來進行調(diào)理。同時在晚上睡覺前可以泡泡熱水腳
，對改善脾胃虛寒有好處
。
少吃寒性的食物，特別是長期大量吃雪糕
，喝冷飲
，特別的傷害脾胃的健康。很多朋友們在外地打工
，由于自己的努力經(jīng)濟慢慢的有所改善
，天天上班太勞累，早晨一杯冷飲
，晚上一堆雪糕
，剛開始自己發(fā)覺不了脾胃出現(xiàn)問題，時間長了就會發(fā)現(xiàn)咋總感覺身體發(fā)冷
，這時候才意識到
，所以飲食方面切忌吃大量的寒性冰棍，雪糕
，天氣特別熱的情況適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]問題的
，但是切忌不要對寒冷食品吃得上癮。
少吃寒冷的水果和蔬菜
。黃瓜
，苦瓜，絲瓜
，這些蔬菜都偏寒性
，吃得多容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象
，在冬季的時候吃涼菜要結(jié)合涼性的蔬菜和熱性的蔬菜來調(diào)配，配合一些熱性的豆腐絲
，土豆絲
，花生米配合起來搭配涼菜更好些。水果方面要少吃梨
，香蕉
，梨的寒性是非常大，香蕉雖有通便的作用
，但是容易造成脾氣虧虛
，特別是對于寒性的蔬菜要切忌少吃，在炎熱的夏季也不要一直猛的喝涼水
，除非你是屬于熱性體質(zhì)
，不然還是切忌少吃寒冷的東西
。
羊肉燉山藥可以更快的改善脾胃虛寒的問題
。山藥具有益氣補脾胃的效果，不過吃山藥也不要吃的過多
，過多的食用土豆也會造成小腹脹氣
，慢慢時間長了引起身體虛胖的問題，通過選用羊肉燉山藥
，里面可以加入適量的枸杞和紅棗
，對于氣血不通，脾虛的朋友們有很好的改善效果
。
大蒜炒木耳菜可以更快的改善脾氣虛弱的現(xiàn)象
。每天晚上可以將大蒜放入鍋中，通過在火上面烤熱
，然后每天吃飯的時候配合燒大蒜吃
，也可以讓脾氣虛的朋友們身體得到改善。脾虛常常與氣血虧虛有很大的問題
，所以通過炒木耳可以起到補血補氣
，改善脾胃不適的問題。
烤橙子也對脾胃有很大的作用
。陳皮具有化痰調(diào)理脾胃的效果
，陳皮性溫，通過將橙子的皮放入水中泡水喝
，每天慢慢的小口咽下
，不僅僅對嗓子有很好的保護作用，也能改善脾胃不適
，另外可以選擇在火上烤橙子
，將橙子烤到皮已經(jīng)發(fā)干
，然后拿出來熱熱的吃，也對脾胃有好處
。平時上班的朋友們要切忌少喝咖啡和茶
，一般茶的寒性都比較大，喝的過多就會造成脾胃不適的問題
。
每天中午服用薏以仁大米粥對改善脾胃有很好的效果
。薏苡仁可以去除脾濕脾虛的問題，大米粥屬于熱性的食物
，通過加入少量的大米粥和薏苡仁配合加水熬粥
，每天中午喝下，也可以改善脾胃不適的問題
。在飲食方面要保證三餐按時吃飯
，這才能將自己的脾胃保護的更好，另外就是避免在電腦面前久坐
，對于女性來說
，電腦的輻射不僅大，而且會導(dǎo)致人的氣血不夠用
，肝火旺盛的問題
，難免會影響到肝脾的健康，所以提醒常常在電腦旁邊做的女性朋友們要3個小時洗一把臉
，同時每天按時吃飯
，回家后可以常常散步半個小時，將體內(nèi)的濕氣排出
，也能更好的改善脾胃的問題
。
紅棗八寶粥對改善脾胃虛寒有很好的效果，紅棗補氣血
，各種米粥之間相互配合可以起到調(diào)理脾胃
，另外可以每天喝點蜂蜜水，蜂蜜不僅有美容的效果
，也能調(diào)理腸胃的不適
，改善脾氣虛的問題。日常生活中不怎么吃飯的朋友們要多吃玉米哦
，玉米去除身體內(nèi)的濕氣
，保養(yǎng)脾胃也有好的效果。
調(diào)理脾胃的食療方法
調(diào)理脾胃的食物
1
、山藥
山藥是很好的養(yǎng)脾胃的食物
，它藥性平和，營養(yǎng)豐富
，容易消化也容易吸收
，滋補而不膩
，具有固精、補脾
、補腎
、養(yǎng)陰的功效。
2
、大蒜
可能很多人會認為
，大蒜會刺激胃，不是養(yǎng)脾胃的食物
，其實
，少量的吃大蒜是不會刺激胃的，反而能起到開胃健脾的功效
，獨頭蒜為最佳
。
3、蓮子
蓮子有很好的健脾益氣的功效
，老年人如果脾虛經(jīng)常拉肚子的話就可以吃蓮子
，蓮子里有心，蓮子心很苦
，如果吃蓮子是為健脾的話
，可以把蓮子心去掉。
4
、芡實
芡實也是一種常見的中藥，芡實也有很好的健脾益氣的功效
，可以加玉米
、蓮子、山藥
、大棗
，煮成粥來喝，容易入口又養(yǎng)脾胃
。
擴展資料：
脾胃不好的情況：
1
、脾胃血氣渾濁導(dǎo)致黑眼圈
胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點
，比較容易沉淀濁物
，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現(xiàn)
。
2
、脾氣虧虛導(dǎo)致嘴唇無光澤
如果一個人脾氣健運，則口唇紅潤有光澤
、肌膚彈性良好
；反之脾氣虧虛
，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃
，而且常脫皮
。
3、因胃熱腹瀉多虛寒導(dǎo)致便秘
胃熱者
，食物殘渣下行緩慢
，水分易流失，到大腸時已變得很干
，從而導(dǎo)致便秘
，而與此相對的，大便常不成形
，很稀
，多半為脾胃虛寒所致。
參考資料：人民網(wǎng)-中醫(yī)告訴你脾胃不好的癥狀 調(diào)理脾胃吃什么好
脾胃虛寒吃什么食療
脾虛你可以試試紅豆薏米粥
紅豆健脾
，薏米除濕
，而且薏米性寒涼，不會產(chǎn)生熱氣
。其余注意：
1 吃飯7-8成飽
2 有氧運動,一定要運動 適量
3 黃色食品健脾： 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一層粥油 如果能堅持喝 就不用吃別的藥) 香蕉（性寒少吃） 土豆 花生 牛奶
最好每天熱水泡腳
還有吃酸奶 蜂蜜潤腸通便.白菜：治療大便秘結(jié)
最重要的是運動 適量運動
！熱水泡腳！多按摩小腹 左右各36次
其實我覺得脾虛這是一個長期性的癥狀
，所以不是一時就可以改善的
，建議你可以以食療和調(diào)養(yǎng)為主，比如在沒有食欲的時候吃點米湯
，平時注意脾胃的保護
，不要吃刺激性的食物。你指的營養(yǎng)配搭似乎是西醫(yī)而言
，其實我建議你用食療
，具體食譜建議你買一本《飲膳正要》試試根據(jù)你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補品
，你的脾胃運化功能不好
，再吃那些會雪上加霜。還有
，適量的運動可以幫助你恢復(fù)身體
，不過不要劇烈的，你不妨試一下打太極拳
。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~
，現(xiàn)在茶療不是也很風(fēng)行的嗎。特別加入了人參、白術(shù)
、茯苓
、甘草、生姜
、砂仁等天然草本
，對脾虛虛弱虛寒，腹脹納少
，食后脹甚
，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調(diào)理作用的。事實證明安全健康的
。
下面推薦一些比較簡單的食療的做飯
藥點
、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕
、餅
、包子、饅頭等主食或點心
，用以防治疾病的一種方法
。
方1、橘紅糕：鮮橘皮10克
，打碎成細粒后用糖浸漬
，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振
，消化不良
，咳嗽痰多。
方2
、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克
，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭
，適用于腹脹、食欲不振
。
方3
、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克
，干姜1克
，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁
，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕
，適用于胃呆納減，大便溏薄
。
方4
、山藥飯：山藥
、蓮肉、米仁
、扁豆各30克
，洗凈切碎，蓮肉去皮
，芯后煮爛
，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉
、食欲不振
。
方5、八仙糕：黃芪
、白術(shù)
、山藥、山楂
、茯苓
、陳皮、湘蓮末
、黨參各5克
。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉
、糯米粉
、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉
，食欲不振
。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克
，三七2克
，藕粉30克，白糖適量
，將砂仁
、三七研為細末，拌勻即成
。適用于胃脹痛
、嘔吐納呆。
方7
、麻仁玉米糕：火麻仁
、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量
，將火麻仁研末
、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻
，再加入紅糖用水和面做成糕
。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8
、姜糖山芋：山芋500克
，生姜2片，蜂蜜適量同煮
。適用于腸燥便秘
。
腸胃虛寒有什么食療可以吃
脾胃虛寒的人有哪些癥狀？
胃痛隱隱
，綿綿不休
，冷痛不適，喜溫喜歡按
，空腹痛甚
，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重
，泛吐清水
，食少，神疲乏力
，手足不溫
，大便溏薄，舌淡苔白
，脈虛弱
。
脾陽虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候
。又稱脾陽虛寒癥
。多由脾氣虛癥發(fā)展而來，或過食生冷
，或腎陽虛
，火不生土所致。臨床表現(xiàn)
，腹脹納少，腹?jié)M時減
，腹痛喜溫喜按
，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫
，或肢體困重
，或周身浮腫，小便不利
，或白帶量多質(zhì)稀
，小腹下墜，腰腹酸沉
。舌淡胖
，苔白滑，脈沉遲無力
。脾胃虛寒證
，以脾失健運和寒象表現(xiàn)為辨證要點。脾陽不足
，運化失健
，則腹脹納少;陽虛陰盛，寒從中生
，寒凝氣滯
，故腹痛喜溫喜按;陰寒之氣內(nèi)盛，水濕不化
，見口泛清水
，大便溏泄，甚則完谷不化
，小便不利
，水腫。婦女帶下清稀
、腰腹酸沉
，屬寒濕下注。治宜溫中健脾
，方用理中湯
。
脾胃虛寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起
。再加上生活節(jié)奏快
，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病
。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水
。
胡椒和生姜是健胃
、暖胃的調(diào)味品
，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃
，當(dāng)然
，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查
。
冬季
，氣候干燥，天氣寒冷
。養(yǎng)生美容食補最關(guān)鍵
，那么脾胃虛寒的人很容易就出現(xiàn)消化不良營養(yǎng)吸收不好的情況。那么快點一起來看看小編為你推薦的脾胃虛寒專屬藥膳
。
脾胃虛寒吃什么好呢
枸杞黃精煨狗肉
適于體弱
，久病體虛，風(fēng)濕骨痛
，畏寒怕冷
，腎虛腰痛，陽痿早泄
。
原料：狗肉150克
，枸杞子15克，黃精15克
，黨參30克
，巴戟天12克，續(xù)斷12克
，生姜
、植物油和食鹽。
做法：先將狗肉放入煮5-10分鐘
，撈起切塊
，鍋中加植物油，放入狗肉
，加生姜和食鹽
，炒至上色再倒入砂煲中加水，然后加枸杞子
、黃精
、黨參、巴戟天和續(xù)斷
。煮開后改用小火煨至肉爛此膳能溫經(jīng)散寒
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