為大家介紹一些生活中的養(yǎng)顏茶
相信我們大家對于美味的茶水都是非常喜歡飲用的
，當(dāng)然
，許多的美味茶水都是可以起到不錯的養(yǎng)生和保健的功效的
，另外，還有許多的美味養(yǎng)生茶可以幫助我們起到非常不錯的養(yǎng)顏作用的
，下面我們就來為大家介紹一些生活中的養(yǎng)顏茶。
百合花茶
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百合花茶相信大家在生活中都是喝過的
，當(dāng)然
，百合花茶的味道是非常不錯的，并且經(jīng)常飲用一些百合花茶
，還可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的作用的
。百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全
，包孕一些礦物質(zhì)
，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的
，有止咳化痰的作用
，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果
。百合花還可以去火安神
，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏
。
羅漢果茶
羅漢果茶的功效和作用也是非常多的
，經(jīng)常飲用羅漢果茶，不僅可以幫助我們促進消化
，還能夠促進我們皮膚的健康
，更是可以起到非常好的美容和養(yǎng)顏的作用。羅漢果作為一種藥材
，具有嫩膚益顏
、清熱涼血、滑腸排毒等功效
，常吃還可以起到益壽延年
、美容養(yǎng)顏的作用。此外
，以羅漢果為材料
，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料
。用羅漢果1個
，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒
，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解
。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用
，最適合那些女教師飲用
，即養(yǎng)顏又利咽。平時火氣大
、眼睛又不好的人也可飲用
。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的生活中比較常見的養(yǎng)顏茶了，我們可以知道
，生活中的美味養(yǎng)顏茶也是非常多的
，比如百合花茶和羅漢果茶的，美容養(yǎng)顏的效果都是非常好的
，尤其是我們女性朋友們
，在生活中更是可以經(jīng)常飲用這些養(yǎng)顏茶的。
女人經(jīng)常喝什么茶能美容養(yǎng)顏呢
1
、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦
、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁
、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛
。此外，玫瑰花的藥性非常溫和
，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜
、安撫
、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火氣
、滋陰美容
、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)
、養(yǎng)顏美容
，且有消除疲勞，愈合傷口
，保護肝臟胃腸功能
，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
2
、紅棗紅糖茶
紅棗可以補血養(yǎng)顏
，是補氣養(yǎng)血的圣品
，紅糖益氣養(yǎng)血、活血化瘀
。每次用紅棗10-15顆
，把棗皮切破，放在茶杯中
，加入適量紅糖
，用沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用
，是老少皆宜的良療飲料
。
3、杏仁桂花茶
杏仁還有美容功效
，能促進皮膚微循環(huán)
，使皮膚紅潤光澤；而桂花有開胃醒神
、健脾補虛的功效。兩者配合飲用可以烏發(fā)養(yǎng)顏
，護膚祛斑
。適于女性四季常飲。
4
、雙花山楂飲
菊花能入藥治病
，久服或飲菊花茶能令人長壽；桃花對黃褐斑
、黑斑
、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果；二者與山楂一起飲用
，有利于美容養(yǎng)顏
，防止肌膚老化，淡化臉部色素沉淀
。
擴展資料：
其他美容養(yǎng)顏茶
1
、金銀花茶具有清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂
、減肥
、美容潔膚、預(yù)防衰老的功效
。
2
、牡丹花茶具有具有護膚、美容養(yǎng)顏
、清心潤肺
、調(diào)經(jīng)活血等功效
。
3、洛神花茶具有健胃強肝
、清熱解毒
、美容養(yǎng)顏、瘦身減肥的功效
，是女性內(nèi)服
、調(diào)理、美容
、養(yǎng)顏的神仙水
。
4、野菊花茶具有清膽熱
、退肝火
、明目、治頭痛
、感冒的功效
，同時還有一定的美容養(yǎng)顏效果。但是來月經(jīng)一定不能喝
。
參考資料：滋潤養(yǎng)顏茶—人民健康網(wǎng)?
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶
，在日常生活中，有很多女性都非常注重養(yǎng)生
，經(jīng)常會給自己泡一些養(yǎng)生茶
，那下面我分享一篇關(guān)于調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶的相關(guān)信息，大家一起來看看吧
！
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶1 調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶
參棗茶
材料：紅棗5顆
、西洋參1錢。
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘
。參片放入杯中
，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘
；也可將所有的材料放入保溫杯中
，沖入350克沸水燜20分鐘。
功效：參棗茶能補助氣分
，并能補益血分
。補氣養(yǎng)陰，清熱生津
。用于氣虛陰虧
，內(nèi)熱。
紅棗酒釀茶
材料：紅棗10顆
、酒釀1湯匙
、紅糖適量
。
方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘
，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖
，或?qū)⑺械?材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘
。
功效：紅棗酒釀茶可起到養(yǎng)血安神
，舒肝解郁的功效。
當(dāng)歸丹參茶
材料：丹參8-10克
、當(dāng)歸8-10克
。
作法：所有材料放入茶杯中，沖入250cc的熱水
，燜約30-40分鐘即可飲用
。
功效：活血去瘀。當(dāng)歸甘溫而潤
，可活絡(luò)血液
，丹參味苦微寒，可活血去瘀
，調(diào)經(jīng)止痛
。兩味合飲可保氣色紅潤，精神飽滿
。
桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克、桂圓50克
。
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸
，熄火燜10分鐘；也可將所有的材料放入保溫杯中
，沖入1000克沸水燜20分鐘
。
功效：桂圓紅棗茶有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效
。適合體弱多病
、心悸失眠、面色無華的女性進補之用
。
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶2 枸杞紅棗茶。
配方：冷水500毫升，紅棗30克
，枸杞10克
，冰糖適量。
做法：枸杞一小把
，紅棗5顆
，冰糖適量
。鍋里注入適量清水，放入所有原料
，大火煮沸
。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖
，煮5分鐘即可
。
功效：在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配可養(yǎng)陰
，具有增加白細(xì)胞活性
、促進肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓
、降血糖
、血脂。
黃芪枸杞紅棗茶。
配方：紅棗10克（去核最好）
，黃芪5克，枸杞5克
，冰糖適量
。
做法：水開后，爐火調(diào)成中火
，將枸杞
、黃芪、紅棗都放進鍋里
，熬煮1小時
；以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用
；此道茶品很耐回沖
，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止
，剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用
。
功效：黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏
，強壯體能
、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅糖枸杞老姜茶。
配方：紅棗(去核)100克
，紅糖100克，枸杞子30克
，生姜25克
。
做法：上藥水煎
。
功效：入紅糖即可氣血不足的人常有的癥狀就是手腳發(fā)冷，那么這個時候就可以自己調(diào)制一杯紅糖枸杞老姜茶
，老姜本身就有趨冷保暖的作用
，人們常常用姜湯來給自己補補身體。而這款紅糖枸杞老姜茶的`作用更是強大
，不但可以補血活絡(luò)筋骨
，還能健脾暖胃、緩中止痛
，促進新陳代謝
，延緩衰老。
調(diào)經(jīng)補氣補血養(yǎng)顏茶3 1、紅棗枸杞茶
現(xiàn)在每天早晨起來我喜歡吃3顆棗子
，有時候喜歡用紅棗枸杞一起泡茶喝。紅棗補中益氣
，養(yǎng)血安神
，而枸杞子滋補肝腎、養(yǎng)肝明目
。所以紅棗和枸杞子一起沖泡
，補血補氣效果會很顯著。
紅棗枸杞茶功效：增加血液含氧量
，滋潤氣血!
沖泡方法：紅棗6顆
，枸杞子10粒，用清水沖洗一下
，然后放在杯中悶上5分鐘就可以喝了
，當(dāng)喝完之后，可以將棗子和枸杞子都吃掉!
注意：這一款紅棗枸杞茶
，適合貧血手腳冰涼以及經(jīng)常熬夜的人喝，但是不適合濕熱中以及熱感冒
、發(fā)燒和腹脹氣滯的人飲用!
2、玫瑰補氣茶
春天來了，大家都喜歡出去踏青
，因為萬物復(fù)蘇
，這個時候人的身體氣血稍減，所以人就容易犯困
，有的人還容易過敏
、皮膚瘙癢，所以春天補血養(yǎng)氣十分重要
。另一方面
，女生每次月經(jīng)結(jié)束后的7-10天左右
，也是需要調(diào)理的，主要是補血為主
，補氣為輔!
今天說一款調(diào)養(yǎng)氣血的花茶——玫瑰紅棗西洋參補氣茶!
玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效：玫瑰花性溫
，香氣甜潤，具有理氣解郁
、通經(jīng)活絡(luò)
、美容養(yǎng)顏的功效;紅棗富含鐵和維生素，具有補血補氣的功效;而西洋參具有補氣養(yǎng)陰的功效
，適用于氣陰兩虛的人服用
，所以這一款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養(yǎng)血潤膚的功效!
沖泡方法：取3顆紅棗，西洋參5克
，干玫瑰花6朵
注意：這一款茶適合氣虛者
，肌膚無光，面色不好的人;陰虛火旺以及有內(nèi)熱的人不適合飲用這一款茶!
3、核桃桂圓紅棗茶
前幾天有個朋友跟我說
，他每次到這個時節(jié)頭一痛就好幾天，去醫(yī)院檢查啥毛病也沒有
，其實他這個是氣血不足的表現(xiàn)
，所以總是腦部缺氧才會頭痛，我就給他專門介紹了一款核桃桂圓紅棗茶
，這一款茶可以補氣血!
核桃桂圓紅棗茶功效：核桃仁健腦
，可以治療神經(jīng)衰弱，還可以補氣養(yǎng)血
。桂圓適合心脾兩虛及氣血兩虛;紅棗具有氣血雙補的功效!所以這些一起沖泡可以補心脾
，補氣血!
沖泡方法：核桃一顆撥開取出核桃仁，桂圓3顆
，紅棗3枚
，然后一起沖泡，悶上3分鐘左右就可以喝了!
注意：老年人
、貧血
、痛經(jīng)的人都適合飲用!但是感冒、咳嗽
、發(fā)熱以及陰虛火旺體質(zhì)的人不適合飲用這一款茶!
泡什么茶可以美白養(yǎng)顏
問題一：泡什么茶喝可以美白養(yǎng)顏
？1，玫瑰花：它清火潤喉
，具有消斑
，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚
，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑
，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，促進新陳代謝
。
4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚
，給皮膚增加水分
，增強光澤，防紫外線照射
。
5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝
，使氣血充沛，容顏紅潤
。
6：勿忘我：美容增白
，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用
。
7：杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神
，增白緊膚
，修復(fù)疤痕
9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)
，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?div id="4qifd00" class="flower right">
。?
10：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏
，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血
，還能減肥瘦身。
問題二：女生喝什么茶可以美白養(yǎng)顏夏日驕陽似火
，人在其中
，揮汗如雨，人的體力消耗很多
，而這時的女人要更注重保養(yǎng)
。夏天炎熱，出汗很容易導(dǎo)致女生毛孔堵塞
，臉上暗淡，也容易長痘
，所以這時女生更適合喝一些清熱解毒的茶
。
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑
，除皺
，養(yǎng)顏之功效，是花中之王
。
對于女性來說
，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來
。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血
、化淤、調(diào)和臟腑的作用
。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑
、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀
，都和氣血運行失常
，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了
，自然就會面色紅潤
、身體健康。要想達(dá)到這種效果
，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝
，氣虛者可加入大棗3―5枚，或西洋參9克
；腎虛者可加入枸杞子15克
。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味
，調(diào)入冰糖或蜂蜜
，以減少玫瑰花的澀味，加強功效
。需要提醒的是
，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸
，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效
。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強
，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用
。
2、康乃馨：美白皮膚
，祛斑除皺
。
功效：美容養(yǎng)顏
，安神止渴，清心明目
，消炎除煩
，生津潤喉，健胃消積
。對治療頭痛牙痛有明顯療效
。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)
，促進新陳代謝
，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，同時具有固腎益精，治虛勞
，咳嗽
、消渴之功效。清肝涼血
，美白皮膚
，祛斑除皺。能改善血液循環(huán)
、增強肌體的新陳代謝
。
3、野菊花：清熱去火
，消火祛斑
，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，促進新陳代謝
。
功能：野菊花苦寒之性勝于白菊及黃菊，獨擅清熱之功
，一般用于治療疔瘡癰腫
，頭痛眩暈，目赤腫痛
。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效
，現(xiàn)代臨床則廣泛用于治療癰腫瘡毒、濕疹
、宮頸炎
、前列腺炎、肛竇炎等
；疏風(fēng)清熱
、解毒消腫
、疏肝破血性寒，抗病毒
，去風(fēng)濕，止頭痛
，明目
。清膽熱、退肝火
、明目
、治頭痛、感冒
、去疔瘡
，潤肺氣。避暑消熱
，清心明目
。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效
，適用于癰疽
、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛
、風(fēng)火赤眼等癥
。治風(fēng)熱感冒，肺炎
，白喉
，胃腸炎，高血壓
，疔
，癰，口瘡
，丹毒
，濕疹，天泡瘡
。用野生菊含苞待放的花蕾制成
。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米
，故稱野菊米
。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之
，如半粒綠豆大
，甚香而輕
，賀黃亮。對敗毒
、散療
、祛風(fēng)、清火
、明目為第一
。”
4
、槐花：降脂減壓
。
功效：清熱，涼血
，止血
。清熱降壓，治腸風(fēng)便血
，痔血
，尿血，血淋
，崩漏
，衄血，赤白痢下
，風(fēng)熱目赤
，癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)
。有較強的涼血止血功效
，收斂，消炎
，鎮(zhèn)痛
，降血壓，強化血管
。
5
、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神
，增白緊膚
，修復(fù)疤痕。
功效：可以凈化心緒
，舒解壓力
、松弛神經(jīng)、幫助入眠
、可驅(qū)風(fēng)
、鎮(zhèn)靜
、消除腸胃脹氣、腹瀉
、頭暈頭痛等
。安定神經(jīng)、解除焦慮
，具促進食欲
、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)
、幫助睡眠，松弛神經(jīng)
，幫助入眠
，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛
，安定消化系統(tǒng)
，是治療偏頭痛的理想花茶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢燥嬘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，也可以沐浴時使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸
。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草
，特別是孕婦要避免使用過多劑量。
6
、玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血
，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦
！
。
功效：美白皮膚、清肝明目
、滋陰補腎
、并能促進肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老
，提高免疫力
。
花茶性微涼、味甘
、入肺
、腎、經(jīng)
，有平肝
、潤肺養(yǎng)顏之功效
。那么，女性應(yīng)該選擇什么樣的花茶呢
？
1
、德國洋甘菊
甘菊具有強化肝膽功能，治牙痛
，胃粘膜炎
，改善貧血，減輕偏頭痛
，治療敏......>>
問題三：喝哪種茶可以美白養(yǎng)顏病情分析：紅色的玫瑰
，黃色的金盞，紫色的熏衣草
，褐色的迷迭香
，綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中，淡淡的清香
