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      介紹陽虛陽亢型高血壓食譜
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 15:00:55
        
      

        
      
           
      高血壓也分很多種類型，比如今天我們說的陽虛陽亢型高血壓
        。不同的類型其實也有不同的病因。不過
        ，本篇我們要說的，是介紹給您適合陽虛陽亢型高血壓的中醫(yī)食譜及做法
      ，希望能夠幫助到你
      。
      1、紫綠糯米粥
      【用料】：紫皮大蒜30克
      ，綠豆60克
      ，糯米100克。
      【制法】：將大蒜去皮
      ，切碎
      ，剁成糜糊狀。將糯米
      、綠豆淘洗干凈
      ，放入砂鍋中
      ，加適量水
      ，煮成粘稠粥，粥將成時調(diào)入大蒜糊
      ，小火煮沸即成
      。
      【用法】：早晚分服。
      【功用】：滋陰補虛
      ，清熱解毒
      ，行滯降壓，適用于治療陰虛陽亢兼有熱毒
      。
      2
      、松花淡菜粥
      【用料】：皮蛋1個，淡菜50克，大米100克
      ，鹽
      、味精各適量。
      【制法】：將淡菜洗凈后切成末
      ，皮城切成小丁塊
      ，白米淘凈。把淡菜
      、皮
      、白米同置于鍋內(nèi)，加水適量
      ，熬成稀粥
      。食用時，加適量鹽
      、味精調(diào)味
      。
      【用法】：每日早晚溫熱服。
      【功用】：補益肝腎
      ，降火除煩
      。適用于治療高血壓、更年期綜合征
      、耳鳴眩暈等
      。
      3、菊花煲雞絲
      【用料】：菊花30克
      ，雞脯肉300克
      ，火腿絲25克，雞蛋清
      、濕淀粉
      、植物油、黃酒
      、精鹽
      、味精、麻油各適量
      。
      【制法】：將菊花洗凈
      ，選出外形完整的花瓣10克，用沸水稍泡片刻
      ，撈出
      。余下的菊花入沙鍋，加水濃煎20分鐘
      ，過濾取藥汁濃縮至50毫升
      。將雞脯肉除去白筋
      ，洗凈，剖片后切成細絲
      ，用雞蛋清
      、濕淀粉調(diào)成糊，拌勻上漿
      。鍋置火上
      ，加植物油燒至六成熱時放雞脯絲及火腿絲，迅速劃開
      ，加黃酒后翻炒片刻
      ，加適量水，倒入菊花煎汁
      ，改用小火同煲30分鐘
      。待雞脯絲、火腿絲熟爛
      ，加菊花瓣
      、精鹽、味精麻油
      ，拌勻即成
      。
      【功用】：滋養(yǎng)肝腎，泄火降壓
      。治陰虛陽亢型高血壓
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/17716.html.
      
          
      
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