過量補(bǔ)充維生素C會(huì)怎么樣

蘋果養(yǎng)生 2023-06-02 15:17:54

維生素C是我們?nèi)梭w生命所必須的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

，一旦我們?nèi)梭w出現(xiàn)了缺乏維生素C的情況

，那么會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康

，所以許多的朋友們經(jīng)常會(huì)補(bǔ)充一些維生素C了

，但是我們大家也要知道

，過量的補(bǔ)充維生素C也是有著很大的危害的

，那么過量補(bǔ)充維生素C會(huì)怎么樣?我們一起來看看

。

維生素C吃多了

，副作用還是挺大的

，研究表明

，每日維生素C的用量在1～4克時(shí)，就會(huì)引起各類不良反應(yīng):用量超過5克

，就會(huì)有溶血現(xiàn)象

，甚至有生命危險(xiǎn)。孕婦大量服用

，還可能發(fā)生流產(chǎn)或死產(chǎn)的可能

。維生素C為酸性物質(zhì)，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸鹽

、尿酸鹽明顯增加

，這樣對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是有著很大的危害的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)腎結(jié)石的癥狀

，這是我們大家都不希望看到的

，所以我們補(bǔ)充維生素C就要控制好量，千萬不要過量的補(bǔ)充維生素C

。

另外

，我們?cè)S多的朋友們經(jīng)常會(huì)大量的補(bǔ)充維生素C，其實(shí)這種做法是非常不正確的

，對(duì)于身體的健康也是有著非常大的危害的

，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大劑量服用會(huì)引起腹瀉

、胃酸過多

、胃液返流等。靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成

，使血管內(nèi)溶血或凝血

，重者可危及生命。注射時(shí)還可引起過敏

、注射局部疼痛等這些癥狀

，嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，所以一定要適量的補(bǔ)充維生素C

。

在生活中過量的補(bǔ)充維生素C會(huì)怎么樣?上面我們就這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹

，現(xiàn)在我們可以知道，如果經(jīng)常性的過量補(bǔ)充維生素C

，那么會(huì)給身體帶來很多的壓力的

，并且還有許多的副作用，對(duì)于我們?nèi)梭w的腎臟的健康也是非常不利的

，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)腎結(jié)石的出現(xiàn)

，所以盡量避免過量補(bǔ)充維生素C。

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/17796.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)

，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白蘚皮的藥用功效和禁忌

下一篇: 看看黃連和胡黃連的區(qū)別

相關(guān)文章

骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃

雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情

，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的

，尤其要注意

，不能吃的太咸能多吃糖

。不能吃得過咸：吃鹽過多，也會(huì)增加鈣的流失

，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重

。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克

2023-10-12

懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況

女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的

，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況

。那么，懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是怎么回事呢?原因一：受精卵著床不穩(wěn)定【一般情況】：月經(jīng)是排卵后子宮內(nèi)膜壞死而脫落引起的出血現(xiàn)象

2023-10-04

，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象

。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康

。1

、心窩、胸口多汗多見于一些腦力工作者

，這

2023-07-08

中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防

牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了

，特別是對(duì)于中老年人來說，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了

，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了

，是讓大家都非常煩惱的問題了，那么我們有什么好方法可以預(yù)防牙齒松動(dòng)問題呢

，一起看看吧

。養(yǎng)成良好的口

2023-06-29

盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？

帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病

。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性

，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)

，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來

，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感

，那么帶狀皰疹癥狀有哪些

，如何預(yù)防？臨床表現(xiàn)1.典型表現(xiàn)發(fā)疹前可有輕度乏力

、低

2023-10-06

？">

嬰兒咳嗽有痰推拿手法

嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象

，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情

，但是后期如果再遇到咳嗽帶痰的情況會(huì)更難治愈。其實(shí)小兒推拿也可以緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象

，本

2023-05-09

三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過

三伏天養(yǎng)生要注意什么

？三伏天里，既要忍受著暑熱

，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣

，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來

。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物

2023-10-05

，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗

，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用

，流腦疫苗一般都是短期效果

，最長(zhǎng)可達(dá)到2，3年的期限

2023-10-02

，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)

。很多人的經(jīng)脈不同

，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯，而且也會(huì)誘發(fā)心血管疾病

，所以說要經(jīng)常吃一些具有活血通絡(luò)作用的食物

。可以的話不僅可以有養(yǎng)生保健的功效

，還可以有預(yù)防心血管疾病的功效

，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有好處。檸檬很多人都將

2023-06-26

健康綜合熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

？">

揭秘洗發(fā)秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快

？

啤酒洗頭發(fā)的正確方法

！勿延誤

！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有。

備案號(hào)：陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號(hào)

網(wǎng)站地圖

99久久人妻精品免费一区,精品久久久久久无码国产,国产精品99精品无码视亚,最近中文字幕高清中文字幕无 ,老熟女草BX×,扒开老师双腿猛进入白浆小说,亚洲国产成av人天堂无码,国产无套白浆一区二区,中文字幕无码专区一VA亚洲V专区在线,影音先锋人妻啪啪AV资源网站 ,白又丰满大屁股bbbbb,漂亮人妻被黑人久久精品,国产真人无码作爱视频免费,又大又长粗又爽又黄少妇视频,日韩无码专区,国产女人水真多18毛片18精品