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      中醫(yī)藥膳的應(yīng)用原則是什么
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 15:34:51
        
      

        
      
           
      中醫(yī)藥膳具有保健養(yǎng)生
      、治病防病等功效，在應(yīng)用時(shí)應(yīng)遵循一定的原則
      。藥物是用來祛病救疾的
      ，見效快
      ，重在治病;藥膳多用于養(yǎng)身防病，見效慢
      ，重在養(yǎng)與防
      。藥膳在保健、養(yǎng)生
      、康復(fù)中占據(jù)很重要的地位
      ，但不能代替藥物治療。藥膳與藥物各有所長(zhǎng)
      ，各有不足
      ，應(yīng)視病人病情選擇合適之法，不可濫用
      。藥膳的應(yīng)用原則如下：
      1
      、因證用膳
      中醫(yī)講究辨證施治，制作藥膳時(shí)也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍
      ，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物
      ，如大棗、花生等;陰虛的病人多使用枸杞子
      、百合
      、麥冬等
      。只有因證用料，才能發(fā)揮藥膳的保健作用
      。
      2
      、因時(shí)而異
      中醫(yī)認(rèn)為，人與日月相合
      ，人體臟腑氣血的運(yùn)行和自然界的氣候變化密切相關(guān)
      。“用寒遠(yuǎn)寒
      ，用熱遠(yuǎn)熱”是指在采用性質(zhì)寒涼的藥物時(shí)
      ，應(yīng)避開寒冷的冬天;采用性質(zhì)溫?zé)岬乃幬飼r(shí)，應(yīng)避開炎熱的夏天
      。這一觀點(diǎn)同樣適用于藥膳
      。
      3、因人用膳
      人的體質(zhì)與年齡各有不同
      ，使用藥膳時(shí)也應(yīng)有所差異
      。小兒體質(zhì)嬌嫩，選擇原料不宜大寒大熱;老人多肝腎不足
      ，用藥不宜溫燥;孕婦恐動(dòng)胎氣
      ，不宜用活血滑利之品。這都是在制作藥膳時(shí)應(yīng)注意的
      。
      4
      、因地而異
      在不同的地區(qū)，氣候條件
      、生活習(xí)慣都會(huì)有一定差異，人體的生理活動(dòng)和病理變化也有所不同
      。有的地區(qū)氣候潮濕
      ，飲食多溫燥辛辣;有的地區(qū)氣候寒冷，飲食多熱而滋膩;廣東一帶氣候炎熱
      ，飲食多清涼甘淡
      。在制作藥膳時(shí)，也是同樣的道理
      。
      5
      、適量有節(jié)制
      飲食有節(jié)是中醫(yī)重要的養(yǎng)生保健原則，藥膳食療同樣應(yīng)適量而有節(jié)制
      。短期內(nèi)不宜進(jìn)食過多
      ，不可急于求成。應(yīng)根據(jù)自身狀況
      ，經(jīng)常小量服食
      ，持之以恒
      ，久之定能收效。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/17876.html.
      
          
      
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        。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
        ，有人不愛出汗
        。不過，出汗過多和過少
        ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
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      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
        ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
        ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童，從60年代開始
        ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
        ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇