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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      中醫(yī)瑰寶之藥膳的作用和特點(diǎn)
      
        
      
            蘋(píng)果養(yǎng)生
            2023-06-02 15:38:26
        
      

        
      
           
      中華藥膳是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶。藥膳是以中醫(yī)辨證論治理論為指導(dǎo)
      ，將中藥與食物配伍
      ，再加入調(diào)味料，制成色
      、香、味
      、形俱佳的特殊食品
      。因其膳中有藥，兼具營(yíng)養(yǎng)保健
      、強(qiáng)身益壽、防病治病的多重功效
      ，而受到人們的重視和喜愛(ài)
      。藥膳正逐步走進(jìn)普通家庭，對(duì)百姓健康起到越來(lái)越重要的作用
      。本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)中華藥膳的一些特點(diǎn)。
      1
        、良藥可口
        ，服食方便
      藥膳以傳統(tǒng)的烹調(diào)藝術(shù)為手段，通過(guò)蒸
        、煮、燉
        、浸泡等方法
        ，盡可能地保證食物營(yíng)養(yǎng)成分和藥效不被破壞，充分發(fā)揮食品
        、藥物的醫(yī)療保健作用
        。由于中藥湯劑多有苦味
      ，故民間有“良藥苦口”之說(shuō)
      。有些病人，特別是兒童多畏其苦而不愿服藥
      。
      藥膳使用的材料多為藥
      、食兩用之品
      ，具有食品的色
      、香、味等特性
      ，即使加入了部分藥材
      ，由于注意了藥物性味的選擇
      ，并通過(guò)與食物的調(diào)配及精細(xì)的烹調(diào)仍可制成美味可口的藥膳
      ，故謂“良藥可口，服食方便”
      。
      2
      、防治兼宜
      ，輔助治病，保健強(qiáng)身
      藥膳與治病服藥不同
      ，它是在治療疾病期間通過(guò)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食
      ，讓病人得以調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      ，輔助藥物發(fā)揮療效。
      藥膳所選藥材與食材雖多是平和之品
      ，但其防治疾病和健身養(yǎng)生的效果還是非常顯著的
      。如山東中醫(yī)學(xué)院根據(jù)古代食療和清宮保健經(jīng)驗(yàn)研制而成的“八珍食品”
      ，含有山藥
      、蓮子
      、山楂等八種食用中藥，幼兒食用一個(gè)月后食欲增加者占97%
      ，生長(zhǎng)發(fā)育狀況也有所改善;再如
      ，萊陽(yáng)梨香菇補(bǔ)精是由萊陽(yáng)梨汁和香菇
      、銀耳提取物制成
      ，中老年慢性疾病患者服用后不僅能使病情明顯減輕，而且可降低血脂
      ，增強(qiáng)免疫功能
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/17893.html.
      
          
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
      。1
      、心窩、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)