油性皮膚護理方法,這幾招保護皮膚
對于每個人來說都是會有不同的
，對于我們的皮膚來說也是同樣如此
，有些人就是油性皮膚，這樣的皮膚對于我們來說是很煩惱的
，總是油膩的皮膚對健康沒有什么好處，那么對于油性皮膚的問題來說
，我們應(yīng)該如何護膚
，一起看看吧。
用溫水洗臉
對于油性皮膚的人群來說
，如果我們選擇用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮
，這時候就會使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來
，對于我們皮膚健康當(dāng)然是沒有好處的，而且這樣做的后果會讓肌膚的毛孔擴大
，正確的方法是用溫水
。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失
。潔面的時候要選擇溫水
，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾
，通過這樣的方法來護膚
，效果才是比較好的
。
用性質(zhì)溫和洗面奶
很多油性皮膚的人群都是比較煩惱的
，在平時就會非常的小心，覺得是應(yīng)該控油的了
，而且為了控油喜歡用清潔能力非常強的堿性洗面奶，覺得這樣的洗面奶能夠更好的幫助自己去護膚
，但是實際上這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶
，對于我們的皮膚健康沒有什么好處
，油性皮膚還是要用溫和的洗面奶才行。
想要讓油性皮膚的人群有好的皮膚
，那么在平時就要注意方法去護膚才行，所以說在平時就要注意方法去護膚了
，上面給大家推薦的幾個方法
，對于我們保護皮膚健康都是有幫助的
，所以說大家在平時的生活中就要注意護理油性皮膚才行
。
油性皮膚怎么保養(yǎng) 比較好？
油性皮膚的4個清爽護理原則
油性皮膚
，由于皮膚皮脂分泌多
，毛孔粗大
，易生痤瘡及粉刺，影響美容
，所以油性皮膚保養(yǎng)重點是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌
。
1：減少皮脂分泌：選購潔膚品時
，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉3次
，用溫水洗后
，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮
，減少皮脂的分泌
。
2:用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（50～60度）反復(fù)濕敷面部
，使毛孔開泄從而有效地除油．
3：選擇清爽的護膚品：早上
，洗臉后，用收斂化妝水整膚
，然后用清爽的營養(yǎng)奶護膚；晚上
，洗臉后
，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打
，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。
4：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物
，不吸煙不飲酒
，多吃水果和蔬菜哦！
油性皮膚如何護理
油性皮膚如何保養(yǎng)?如何護理呢?怎么讓皮膚看起來清爽呢?請閱讀以下文章
，跟著我一起來了解。
日常護理方法 清潔
油性的膚質(zhì)可以選擇清潔能力強的潔面乳(含泡沫豐富的)
，具體什么牌子不好說
，大家可以參考產(chǎn)品說明。采用中指和無名指在臉上順時針打圈
，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺臉上還有點油膩的話
，
推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉
。油性皮膚T字區(qū)特別油，如果洗臉了老是感覺T字區(qū)油
、且黑頭比較嚴(yán)重的朋友可以采用珍珠粉調(diào)成膏狀在T字區(qū)按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果
，當(dāng)然珍珠粉要選細(xì)的
，越細(xì)越好，還要選正規(guī)的廠家
。
注意
不能用冷水來洗臉
，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上
，皮膚溫度相對比較高
，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮
，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來
，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大
，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水
。這樣既能保證毛孔充分張開
，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦
，還有潔面請勿用毛巾
，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾
。
面膜
潔面工作完成后接下去就是做面膜了，偶推薦大家試一下海藻面膜
，非常補水，而且有美白功效
，我是非常喜歡的
，希望大家也喜歡。油性皮膚海藻面膜可以每天做的
。海藻面膜也比較便宜
，淘寶上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉
，用納米珍珠粉調(diào)成膏狀做清水面膜
。用法如潔面乳。
平衡水
大家對平衡水的認(rèn)識存在一定的誤區(qū)
，我也是一樣
，之前總以為平衡水用了別的護膚品就不用了，特別是夏天感覺用了水以后不想在用別的護膚品了
，因為天氣熱容易出汗
。其實平衡水是起到再次清潔的效果的，乳液還是不能省的
，推薦大家一款好用又便宜的水水
，那就是絲瓜水
，不過好像超市里沒見到過，偶是在網(wǎng)上淘的
。也是相當(dāng)便宜的
。絲瓜水也可以灌在噴瓶里做為保濕噴霧，呆在空調(diào)房里的MM特別要注意哦
，空調(diào)房里一定要隨時補水哦。
平衡水的正確用法是：取適量平衡水45%角輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上
。千萬別漏了脖子哦
。
有在用精油的MM記住了哦，精油應(yīng)該在涂完平衡水后用
。
精華液
確實保養(yǎng)，精華液就能?事半功倍?精華液/美容液通常建議在化妝水之后
，乳液
、乳霜之前使用，以強化滋潤
、保濕的效果。但很多人因為精華液/美容液的質(zhì)地清爽
、好吸收
，以為?有擦就好?，直接省掉乳液
、乳霜。這樣本末倒置的保養(yǎng)習(xí)慣
，長期下來
，不僅傷荷包，肌膚的自愈功能也逐漸喪失
。肌膚所需的基本養(yǎng)分，仍應(yīng)靠乳液
、乳霜等滋潤品給予
，精華液/美容液只是強化與促進的角色;基礎(chǔ)保養(yǎng)品與精華液/美容液之于肌膚，就如同補品與均衡飲食之于健康――想長期保持美好膚質(zhì)
，日常保養(yǎng)步驟不可少，消費者可把握?徹底清潔 + 充分保濕 + 完全防曬?的`基本原則;?補品?則可利用在肌膚干燥
、疲倦時實時搶救
，或是消費者在日常保養(yǎng)之余
，用精華液/美容液做重點強化。換句話說
，若想用精華液/美容液為肌膚進補
，只要有確實的基本步驟?打底?，效果則可事半功倍
。(精華液一般適用于年紀(jì)大的朋友
，秋冬天晚上不可缺少。
乳液
乳液一定不能省哦
，關(guān)系到皮膚的營養(yǎng)成分的補充
，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的，植物型的
。個人比較喜歡韓國的牌子
，因為韓國人的皮膚比較接近偶們中國人。電腦族MM可以選擇防輻射的乳液
，偶就用這個，雖然不知道防輻射效果好不好
，至少心里感覺踏實些
。)油MM如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添加納米珍珠粉
。
保濕霜
油性皮膚適合清爽的油份少的保濕霜
。保濕霜是用來保持水份的
。它不等于防曬霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品
。
隔離霜防曬乳
防曬霜不等于隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了
，因為它們的用途很像近重復(fù)使用會給皮膚帶來負(fù)擔(dān)
。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬
，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜
，阻擋紫外線等對皮膚侵害
，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣
。而化學(xué)防曬主要運用紫外線吸收劑
，所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能
，成分中還會添加抗氧化成分
、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜
，隔離霜成分更精純
，更容易吸收
，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害
。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞
，是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害
，但同時還能隔離臟空氣
、臟東西
，以減少自由基對皮膚的傷害。如果你是個辦公室族
，只是上下班的路上與陽光相遇
，就只擦些隔離霜
，而沒有必要再涂上一層防曬霜;如果是外出游玩或到海邊享用?陽光大餐?
，那是一定要使用高倍數(shù)的防曬霜，對皮膚才安全
。另外
，用隔離霜一天下來會產(chǎn)生較多的油污
，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法即先卸妝再洗臉
，不管你有沒有化妝。
適合油性皮膚的4個護理法 油性肌膚可適量使用含酒精的化妝水
每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同
，時下提倡無酒精化妝水，雖然無酒精的化妝水的確較溫和
，但并非含酒精化妝水就一定不好
。適量的酒精可以收斂毛孔，還有殺菌的作用
，對于調(diào)理肌膚仍有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚
，對酒精不會產(chǎn)生異狀的一般性膚質(zhì)，化妝水添不添加酒精對你來說并不是最重要的選購原則
，只要適合你的膚質(zhì)就是好的化妝水
。
對于偏油性的皮膚，適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌
，提高肌膚的抵抗力，有利于預(yù)防痘痘
。
適度地潔面
肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂
，但是每天潔面的次數(shù)不能多于三次，次數(shù)太多反而會刺激皮下油脂的分泌
。一般的潔面產(chǎn)品只是去除表皮的油脂，如果有需要
，可以在潔面后用一些控油的產(chǎn)品
。
皙膚泉玻尿酸控油保濕緊膚水蘊含去離子水、玻尿酸
、金縷梅
、木瓜
、蘆薈等成分在深層補水的同時能促進皮膚的水油平衡
，它質(zhì)地通透、吸收力也好
。油性肌MM在潔面后用它把化妝棉浸濕
，敷在臉上輕輕拍打或直接拍打在臉上
，瞬間就會覺得皮膚水潤
，臉上的油油一下子也跑光了，平常隨身帶著也很方便
。
用電腦一段時間后要休息
電腦屏幕產(chǎn)生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部
，導(dǎo)致毛孔阻塞
，皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢，使痘痘加重
。所以即使工作需要
，也要注意使用電腦的時間不要過長，與電腦屏幕保持盡可能遠(yuǎn)的距離
，并保持室內(nèi)的通風(fēng)。
充足的睡眠讓肌膚光澤
熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉
，毛孔日漸也變的粗大
。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加
，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘
。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養(yǎng)
。
油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法，護膚問題是我們生活中大家都會關(guān)注的一個問題
，一般對于不同的膚質(zhì)的人其實護膚方法也是存在一定的差異的，以下了解油性皮膚正確護膚方法
。
油性皮膚正確護膚方法1 1
、冷熱水洗臉，先用熱水洗臉讓毛孔張開
，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右
，過高的溫度可能會使你的毛細(xì)血管擴張
，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的
。熱水洗臉的時候要用洗面奶
、香皂等清潔用品
，但是用冷水洗臉的時候就不要用了
，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌
。這種方法洗臉
，一天至少早晚兩次洗
。
2
、選擇正確的潔面奶，油性肌膚最主要的原因就是缺水
，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的
，因為油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉
，我建議最好選擇那些泡沫較少的
、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3
、使用爽膚水
，在夏天
，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水
，可以讓肌膚變得舒服一點
，另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚
。
4
、平衡油脂分泌
，平衡油脂分泌一定逃不過保濕 補水
，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成
，還能減少皺紋
、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態(tài)
。
5、清理油垢
，想要擺脫油膩肌膚
，那就是清理油垢，選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂
，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外
，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺
，以及同時清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
6
、交替敷面膜
，建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用
，但夏天不能只控油
，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分
。
油性皮膚正確護膚方法2 01、溫水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈
。水的溫度控制在40度左右
，過高的溫度可能會使你的毛細(xì)血管擴張，造成更多的油脂分泌
，所以40左右還是要控制好的。
熱水洗臉的時候要用洗面奶
、香皂等清潔用品
，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮
，減少皮脂分泌。
這種方法洗臉
，一天至少早晚兩次洗
。油性皮膚的朋友們一定要謹(jǐn)記醫(yī)生的建議，無論是什么季節(jié)都要用溫水洗臉
，但不是熱水
，熱水會減少皮膚所需的水分
，如果皮膚失去水分
，控制美白就更加難了。
02
、活水洗臉：活水就是水龍頭里的水
，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘
，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的.小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔
，這樣就長痘了
，尤其是油性皮膚，毛孔粗大
，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況
，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉
。
可選擇中性、緩和的弱堿性且具有保濕作用的清潔劑
，洗臉資料不可過多
，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環(huán)
。溫水洗臉
，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。
每次洗臉時間不宜過長
，一般2-3分鐘
，如果覺得油分還多，可以適當(dāng)再增加洗臉資料
，但不要超過3次
。深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏
，2-3周一次
，注意避開正在紅腫發(fā)炎的痤瘡。
03
、每天早上一杯蜂蜜水
。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的
，油性皮膚分泌旺盛就要通過內(nèi)調(diào)開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌
，從而平衡激素分泌，秋天天氣干燥
，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內(nèi)干
。晚上敷個檸檬美白面膜
。
將檸檬汁去皮
，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用
。取一顆雞蛋
，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起
，攪拌均勻以后，用棉花沾取涂抹在臉部
，敷十分鐘后洗凈
。
04、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉
，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服
，有些人就受不了
，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部
，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小
。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓
，這樣容易刺激皮膚
，還容易堵塞毛孔。
05
、防曬措施：隔離霜和防曬乳是有區(qū)別的
。防曬霜不等于隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了
，因為它們的用途很像近重復(fù)使用會給皮膚帶來負(fù)擔(dān)
。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學(xué)防曬
，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜
，阻擋紫外線等對皮膚侵害
，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣
。
而化學(xué)防曬主要運用紫外線吸收劑
，所以比較清爽。室內(nèi)工作者可使用SPF-15
，PA - 的防曬露或液
，每4小時使用一次，室外工作者應(yīng)該選擇SPF15,PA - ?的防曬露或液
，每2-3小時使用一次;
06
、面膜;選擇即能控油又能補水的面膜，在美容院護理可用石膏冷膜
，每周1-2次
。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調(diào)成膏狀做清水面膜
。用法如潔面乳
。
07、注意飲食：飲食上要注意少食含脂肪
、糖類高的食物
，忌過食煙酒及辛辣食物
、應(yīng)多食水果蔬菜
，保持大便通暢
，以改善皮膚的油膩粗糙感。少吃油炸
、巧克力
、飲料
、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等
，都是青春痘調(diào)理的底子守則。
達到美膚息爭除痘痘的目的
，喝花草茶也能凈化排毒
，讓痘痘不會亂冒哦。而且蔬果含有豐富的維生素
，其中以維生素C和維生素A最為告急
，不過維生素C在烹煮時會大量損失
，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多
，多吃膚質(zhì)都會自然變好。我建議油性皮膚更應(yīng)該多吃蔬果!
08
、有著油性皮膚的男士首先要做到的就是徹底清潔
，這也是護膚中的第一個步驟，針對男士的不同膚質(zhì)
，選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔臉部多余的油脂和污垢
，尤其在外出
、運動回家后，更要記得晚上洗臉
，如果方便的話
，也可以隨身攜帶控油的吸油紙在身上
，這是維持自身干凈形象的訣竅
。
最好在洗面奶中加點料。改善男士油性皮膚油性皮膚就是在洗完臉后什么都不涂
，15分鐘后臉部一點緊繃感都沒有
，1小時后用吸油紙就可以吸到面油
，這就是油性皮膚的典型特征
。建議每周兩次洗臉的時候可以在洗面奶上面撒點鹽巴，這對去除臉部角質(zhì)還可以的
。
09
、補充皮膚水分
、勿用油質(zhì)面霜
。好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了
，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵
，冬天還會令皮膚容易缺水
，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠
，霜狀的護膚品多含油質(zhì)
，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的
，就不要再繼續(xù)使用了。
10
、T區(qū)需重點控油
。區(qū)油脂分泌旺盛
，所以控油需要有針對性
，在出油狀況多的地方就要加重控油了。建議白天使用一些清爽控油的乳液
，晚上使用清爽保濕的面霜
，另外在T區(qū)使用一些控油精華。
11
、熱毛巾敷臉
。晚上的時候可以用熱毛巾敷臉，疏通面部毛孔
，減少油脂分泌
，而敷面最好10分鐘/每次，不易過長
，而敷臉的次數(shù)由面部的出油程度來定
，一般出油度比較嚴(yán)重者，可增加蒸臉次數(shù)
，而出油較少者可減少次數(shù)。
12
、油性肌膚更需要美容覺
。油性皮膚是一種很不健康的膚質(zhì)，油脂的錯亂分泌讓肌膚狀況很不平衡
，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調(diào)整
，肌膚的修復(fù)功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調(diào)節(jié)和呵護。
晚間是身體需要修養(yǎng)的階段
，同時也是皮膚實現(xiàn)自我修復(fù)的時候
，這個時候睡美容覺的效率也會增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補回晚上的損失哦
，我們還是應(yīng)該好好利用晚上的時間來睡美容覺
。
油性皮膚正確護膚方法3 油性皮膚怎么護理 如何收縮毛孔
1 、油性肌膚清潔要徹底
一說到臉部油性皮膚的美眉們
，大家都會在腦海中浮現(xiàn)出滿臉油光的感覺。那么毛孔內(nèi)因為油脂
、灰常等各種污垢導(dǎo)致毛細(xì)孔變的粗大
，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟
，不過也不能夠無節(jié)制的洗臉
，要控制好次數(shù)，并且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈
。
2 、使用冷熱水交替
巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈后
，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔
，然后再用冰水來達到收縮毛孔的效果
，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方
，可以很好的收縮毛孔
。
3、補水也是關(guān)鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大
，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關(guān)鍵
，由于臉部肌膚細(xì)胞油脂分泌過多
，所以導(dǎo)致水油不平衡，不要一味的控油
，要學(xué)會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水
，補水
、控油、收縮毛孔完美融合
。
4、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物
，避免肌膚油脂分泌過多
，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果
，將黃瓜洗凈后
，切成薄薄的一片，然后將其貼在臉上
，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗凈
，接著涂抹上爽膚水
，以此達到雙重收斂毛孔的效果。
油性皮膚護理方法
油性皮膚護理方法
油性皮膚護理方法
。愛美是女人的天性，很多女性都是非常關(guān)注自己的肌膚的護理的
，但是有的人的皮膚天生就容易出油，特別是在夏季
。那么接下來我們就來詳細(xì)了解下油性皮膚護理方法
